problemy

Chciałbym unikać orali, jestem tylko amatorem i myślę że nie warto. Sam kiedyś pisałeś na forum że masz jakieś problemy z trawieniem po tych wszystkich oralach :)

Na pewno za młody jesteś na załamke. Problemy z libido to nie tylko hormony ale i przyczyny psychosomatyczne/psychogenne. Ale tutaj potrzebna jest pogłębiona diagnostyka prowadzona przez specjalistę.

[...] jedyny(?). Treningu siłowego nie próbowałem, od początku nastawiłem się na aeroby i od początku się ich właśnie trzymam. No i trzymałbym się dalej gdyby nie właśnie pewne problemy z nogą... :( Dietę, jak najbardziej, trzymam, cały czas, z tym, że - tak jak wspomnialem- jest ona restrykcyjna. Staram się dostarczać do organizmu trochę większe [...]

Daruj sobie takie ilosci owsa, prędzej wystąpiją jakieś problemy trawienne, daj 100g owca i reszte owoców, jak na wagę 77 kg trochę sporo tych węgli

Nie żebym się czepiał, ale jakim cudem Ty masz problemy ze zmieszczeniem 130 g białka w - jak sam piszesz- 4-5 posiłkach?? 5 posiłków, w każdym 150 g mięsa, wiesz jak malutko to jest objętościowo? Z tego co wypisałeś powyżej będzie już 70 g białka, pozostałe dopchasz jednym posiłkiem - 2 udka z kurczaka przykładowo. Naprawdę zjeść pół kilo mięsa [...]

Nie żebym się czepiał, ale jakim cudem Ty masz problemy ze zmieszczeniem 130 g białka w - jak sam piszesz- 4-5 posiłkach?? 5 posiłków, w każdym 150 g mięsa, wiesz jak malutko to jest objętościowo? Z tego co wypisałeś powyżej będzie już 70 g białka, pozostałe dopchasz jednym posiłkiem - 2 udka z kurczaka przykładowo. Naprawdę zjeść pół kilo mięsa [...]

Zamiast wykroków na początek możesz robić przysiad wykroczny jeśli masz problemy z równowagą. Pompki na początku tak jak tu wskazane możesz robić A) przy ścianie, w oparciu o podwyższenie w zależności od możliwości b) damskie na kolanach pamiętając o spinaniu całego ciała Jakie masz hantle?

Każdemu z nas towarzyszą mniejsze lub większej problemy z aparatem ruchu. Wynika to z różnych powodów. Przede wszystkim: - braku aktywności fizycznej, - siedzącego trybu życia, pracy, - wady postawy, - niedoborów żywieniowych. Dlatego też w takiej sytuacji należy robić wszystko, aby tylko zniwelować ryzyko występowania tego typu problemów. 1. [...]

Widocznie jesteś podatny, kreatyna wiąże wodę w organizmie, takie jej zdanie, u jednego będzie mniej widoczne u innej osoby bardziej, tylko podczas brania kreatyny masz taki problem, bo jak nie to mogą to być problemy z krążeniem, czy złe odżywianie.

witaj, problem puchniecia moze dotyczyc glownie jakosci spozywanych pokarmow, jednak moze rowniez oznaczac problemy z takimi organiami jak serce, watroba czy nerki, konieczna jest szersza diagnoza, aby namierzyc problem

Wady? m.in może zemdleć z powodu braku energii do funkcjonowania, wtedy będziesz musiał dzwonić po chłopaków. Oczywiście z tego głupiego pomysłu mogą wyniknąć inne problemy zdrowotne, ale nie ma sensu się za bardzo rozpisywać. Pytanie brzmi z czego Twoja kobieta chce się oczyszczać? skoro organizm robi to na bieżąco?

W jogurtach to akurat tego białka jest tyle co nic . Kiepsko się odżywiasz i dlatego nie ma postępów . Ułóż sobie diete z odpowiednim bilansem kalorycznym i rozkładem makro . Jeżeli będą problemy z dostarczeniem odpowiedniej ilości pożywienia , wtedy można uzupełnić odzywkami np odżywka białkowa / bulkiem / gainerem

Mozesz sobie napary z pokrzywy robić i popijać w ciągu dnia. Jak się woda zatrzymała, masz opuchnięte np nogi to do lekarza bo to moze zwiastować problemy zdrowotne, od tak się woda nie zatrzymuje.

[...] temat Twojej rozpiski nie da się za wiele powiedzieć, posiłki nie są odpowiednio zbilansowane. Sam twaróg na noc to nieporozumienie, podobnie z tym ryżem, 300g brązowego może zainicjować problemy trawienne, wzdęcia etc. Oleje tylko nierafinowane tłoczone na zimno, do obróbki termicznej możesz użyć oliwy, masła klarownego, opcjonalnie oleju koko.

niekoniecznie. dosc kiepskie bialka pochodzenia pszenicznego, niepelnowartosciowy i powodujacy problemy gastryczne

To trzeba się wybrać do lekarza. Bo to może być błahostka - jakieś osłabienie, wirus, to, że się za szybko zerwałeś, ale i problemy z ciśnieniem, anemią, neurologiczne, ewentualnie jakaś forma migreny... Ale od stawiania diagnozy jest lekarz

Białko (odżywka), jeśli masz problemy logistyczne z dietą - jak najbardziej tak. Ryby z puszki - sporadycznie. Twaróg, jeśli już (dla mnie brr i fuj), to półtłusty. Orzechy arachidowe to nie orzechy, tylko fasola (pod względem biologicznej systematyki), o złych proporcjach kwasów tłuszczowych i często zanieczyszczone alfatoksynami. Masło orzechowe [...]

Syfowa dieta; problemy z gospodarką hormonalną; okres dojrzewania; infekcja; zaburzenia trawienia/dysbioza jelitowa. Multum może być przyczyn, musisz zastanowić się jak to u ciebie wygląda.

cynk w dawkach około 100mg mozna ciagnac max do okolo 3 miesiecy, aby nie powodowal on swoich dzialan negatywnych, potwierdzam, ze jego zwiekszona podaz w diecie, dziala dosc dobrze na problemy skorne. jednak, jak nie masz tego typu klopotow, to z powodzeniem 15-30mg starczy

Tribulus niestety w tym nie pomoże. Ewentualnie na poprawę libido. Masz jakieś problemy z testosteronem? Badałeś poziom?