SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Co jako uzupełnienie treningu armstronga

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzi mi o to, żebym przez dodatkowe ćwiczenia nie miał gorszego efektu, niż bez nich - przez przemęczenie i problemy z regeneracją. To jest 5 treningów w tygodniu. Tych barków sobie sam nie wymyśliłem, tak było napisane pod tym linkiem Należy pamiętać, że tzw “trening poranny”, jest nierozłącznym elementem systemu treningowego. Wspomaga [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2017-12-18 23:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie symetryczne ciało

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Widocznie lewa strona jest słabsza a prawa dominująca, kolejna sprawa to takie coś moze spowodować też problemy z kręgosłupem np jak masz krzywy to strony inaczej pracują

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2017-12-19 22:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepuklina?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    robic cos z tym czy olac? \ oczywiście że robić , samo nie przejdzie a raczej problemy będą tylko narastać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2017-12-20 00:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból brzucha, jelit a może wątroby?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej nie kreatyna. Wygląda to na jakieś problemy grzybicze. Być może Candida. Nie pozostaje nic innego, jak skonsultować problem z lekarzem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2017-12-21 09:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szare mydło:)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z całego serca mogę polecić stosowanie właśnie szarego mydła podczas kąpieli. Działa wspaniale na zmiany skórne. Miałem dość spore problemy z trądzikiem i dzięki niemu udało mi się je zwalczyć :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5885 Data: 2017-12-22 10:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hiperlordoza - cwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ma jakieś dysproporcje, czy wady postawy. Rzadko jednak kiedy dyskwalifikują one nas kategorycznie z wykonywania treningów siłowych. Istotne jest jednak to, aby tego typu problemy skonsultować z dobrym fizjoterapeutą. Sprawdzi on dokładnie, w czym problem i zaleci odpowiednie ćwiczenia, które pomogą wzmocnić mięśnie głębokie (posturalne) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 18198 Data: 2017-12-22 18:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpc czy gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    To zależy z czym masz te problemy czego w diecie Ci brakuje białka czy węgli, bo wpc to białko a gainer to w sporej mierze węgle i ok 20% białka.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2017-12-24 10:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z dymaniem? Libido/potencja/erekcja/sex..?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7486 Data: 2017-12-24 13:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Czemu lepiej nie stosować? Chodzę na siłownię 4 razy w tygodniu, carbo chciałbym stosować również jako uzupełnienie węgli bo mam problemy z utrzymaniem diety

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2017-12-25 00:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i inne suple w kapsułkach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chciałbym mieć takie problemy :-) nie wiem ile tego białka pijesz w ciągu dnia, jeżeli więcej niż dwie czasem 3 porcje to znaczy, że odżywianie strasznie kuleje :-) dobrym sposobem jest zakup takiego typu szejkera: https://www.sfd.pl/sklep/Spider_Bottle_Mini2Go_Black_Cup-opis27832.html ja wyjąłem tę przegródkę na tabsy i finalnie mogę w jeden [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2017-12-25 13:27:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ból pleców a kręgosłup prosty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale bolą Cię mięśnia, czy kręgosłup, ból też może promieniować od kręgosłupa, nie potrzeba wcale wysiłku by coś bolało, wystarczy zła pozycja siedząca by już mieć pewne problemy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2017-12-25 19:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o moim treningu?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Próbowałem z tym walczyć biorąc mniejszy ciężar i zawsze trzymać równo sztangę ale nie pomogło. Trening sztangielkami odpada ponieważ nie mamy większych ciężarów. Ogólnie progres na klatce mam nieporównywalnie mniejszy od innych partii mięśniowych. Jakoś zawsze miałem z nią problemy... Zmieniony przez - LessIsMore w dniu 2017-12-26 14:07:38

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2017-12-26 14:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć sie wody podskórnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie bardzo widzę sens w tym co piszesz. Jak masz niski poziom tkanki tłuszczowej to nie będzie problemy z wodą. Wrzuć zdjęcie sykwetki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2017-12-26 14:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Wiedzi ;)

    Post
    Ladies SFD

    [...] Bardzo poważnie zastanawiam się nad podjęciem z kims ogarniętym współpracy online. Sama zbyt dużo analizuje i sie zadręczam, co przekłada się na gorsze samopoczucie i problemy z zasypianiem. Zależy mi na osobie która rozumie działanie kobiecego ciała, która pomoglaby mi osiagnac cel, a przy tym nie była droga ;) Jeśli jesteście wstanie mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2017-12-28 16:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 219 Cris Cyborg vs Holly Holm

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] Rosjanin nie wyklucza takiego rozwiązania Orzeł rozważa zejście do niższej kategorii wagowej. Khabib Nurmagomedov (24-0, 8-0 w UFC, #2 w rankingu UFC) miał w przeszłości problemy z zejściem do limitu wagi lekkiej (przed UFC 209 a także przed UFC 160). Przed kolejnym pojedynkiem, który stoczy podczas UFC 219, Rosjanin zapewnia, że limit [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-28 18:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie Libido

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dostałem skierowanie na te badania razem z testosteronem i prolaktyną, które zbadałeś. Część osób komentujących tego doktora pisała, że wykrył im cukrzycę i odpowiednie leczenie pomogło rozwiązać problemy seksualne. Dostałem sildenafil i piracetam, ale to tylko tymczasowe leki, bo lekarz jeszcze nie widział wyników i nie postawił żadnej diagnozy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2017-12-28 22:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na moje posty. Takich ludzi jest potrzeba, samemu się dopiero tego wszystkiego uczę i jak widać moja wiedza jest znikoma. Ciekawi mnie jeden fakt. Jaki twoim zdaniem prezentuję typ sylwetki endo, ekto czy mezo oraz czy to że szybko łapę wodę w organizmie a niewątpliwie tak jest oznacza, że mam słaba przemianę materii? Oraz problemy z estrogenem?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5826 Data: 2017-12-29 00:39:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] więc jeśli coś zbijać to tylko prl. E2 ruszamy tylko w przypadku gdy jest taka konieczność, nie, że na badaniach cyferki się nie zgadzają. Wracając do progesteronu, który pewnie będzie podbity przez dekę i przez to będzie namieszane z kortyzolem i przez to masz problemy z zasypianiem. Zmieniony przez - Lutobor w dniu 2017-12-29 16:57:23

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2017-12-29 16:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdy jest taka konieczność, nie, że na badaniach cyferki się nie zgadzają. Wracając do progesteronu, który pewnie będzie podbity przez dekę i przez to będzie namieszane z kortyzolem i przez to masz problemy z zasypianiem. Zmieniony przez - Lutobor w dniu 2017-12-29 16:57:23 za wysokie jak i za niskie e2 niesie ze sobą też sporo nie korzyści

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2017-12-29 17:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie, że na badaniach cyferki się nie zgadzają. Wracając do progesteronu, który pewnie będzie podbity przez dekę i przez to będzie namieszane z kortyzolem i przez to masz problemy z zasypianiem. Zmieniony przez - Lutobor w dniu 2017-12-29 16:57:23 za wysokie jak i za niskie e2 niesie ze sobą też sporo nie korzyści Zbijamy gdy jest taka [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2017-12-29 17:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)