SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Macie problemy prawne i to przyznajcie...

    Odpowiedzi: 678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 14:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie problemy ma Condit?

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 13708 Data: 2012-01-22 15:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzcie nie ACTA!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    http://wiadomosci.onet.pl/raporty/atak-hakerow-na-polske/anonimowi-znow-uderzyli-problemy-kolejnych-serwiso,1,5005203,wiadomosc.html

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 15:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pregnyl

    Post
    Doping - zdjęcia

    w gecji w aptece byłeś? czy w polsce probujesz skręcic? Jak w Polsce to poszukaj na forach gdzie kobitki staraja sie o dziecko, tam podaja apteki gdzie mozna bez problemu kupic (na recke oczywiscie). Srodek jest dosc czesto przypisywany na problemy z poczeciem, takze szukaj a znajdziesz, bo jest.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5929 Data: 2012-01-22 16:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tomek problemy ze wzrokiem ja mam 16 i widzę %-) W 1 zmień chleb 2 do zmiany mleko słabe rozwiązanie jako białok musli porażka jogurt też 3 gdzie węgle 4 do zmiany 5 też Za mało kalori obetnij tylko 300-400

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2012-01-22 17:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o nas) a jesli ktos na naszym poziomie widzi roznice miedzy varbo a vitargo to mu gratuluje ew. moze chodzi o uklad trawienny/brak dyskomfortu/itp. - to wtedy tak czesc ma problemy po carbo/malto - czesc nie ma po vitargo tez odwrotnie moz ebyc ale jesli ktos ma malo miecha,ma bf na poziomie 20%+ i pisze ze widzi ze lepiej 'dziala' vitargo to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2012-01-22 18:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push/Pull

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zakładałem temat i wyskoczyła mi jakaś ankieta do wypełnienia, to ją wypełniłem. co z moim planem - dodać gdzieś coś lub obciąć? ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: bbartolus PŁEĆ: m WIEK: 22 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 8mcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4205 Data: 2012-01-22 19:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy w 6miesięcy, dieta,cwiczenia itp.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Pragne przytyc w 6 miesiecy OKOŁO 5kg, glownie chcialbym wycwiczyc nogi bo to jest moj slaby punkt i chyba tylko dlatego waze tyle ile waze tylko jest tak iz mam pewne problemy z kolanami (niby z czasem miną ta..) i nie moge cwiczyc przysiadow itp. bo odczuwam tarcie sie stawow. 1.JAKI TRENING doradzacie (plan) na 4 dniowy cykl w ciagu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2012-01-22 19:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Lvkaz PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 185cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 44 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: 91 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 89 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2012-01-22 19:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam ostatnio problemy z treningiem. Poprzednio robiłem trening 5x5 bill star i siła ładnie poszła, niestety masa nie za bardzo. Teraz próbuję 15-10-5 Wodyna, niestety chyba coś źle ciężary policzyłem bo pierwsze 2tyg miałem na ciężarach -10%, teraz mam tydzień w którym dokładam do stanu wyjściowego i o dziwo w większości ćwiczeń blok :( [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2012-01-22 21:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bjj czy na siłowni a szczególnie podczas ostatnich serii przysiadów czy martwego zaczyna mnie strasznie mdlić i muszę naprawdę się powstrzymywać żeby nie zwrócić. Dostaje kaszlu typowego jakbym miał zaraz to zrobić:/ (przepraszam za bezpośredniość ;P) Mieliście kiedyś takie problemy? Co może być przyczyną i jak sobie z tym radzić? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9871 Data: 2012-01-22 22:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • justyna_p9/redukcja/str.25

    Post
    Ladies SFD

    Możliwe,że fasola się przyczynia do tego,ale odkąd pamiętam mam te problemy. A fasolę jadłam raz na pół roku..Na razie mam zapas na całe 2 tygodnie:). Pomyślę nad tym, dzięki. Powinnam jeść więcej warzyw może.Albo soki robić.

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 22:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta low carb 2600kcal B 2.2g W 1.7 t 0.8 trening 5 razy w tyg trening na rzezbe(jak trzeba to przesle)z aero 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z coiśnieniem, leki etc.): zdrowy jak ryba. 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: zadnych 10. STOSOWANE AKTUALNIE [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 01:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jem/Nie jem (18/6) 2700kcal B 2.2g W 2.7 T 1.5 ;Carb Cycling B.2.2 W 1.2 T 1.5 ; 3 razy w tygodniu trening Mawashiego z aero, w DNT 3x areo. 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z coiśnieniem, leki etc.): zdrowy jak ryba 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: żadne 10. STOSOWANE AKTUALNIE [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 04:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ortopeda-Śląsk albo Kraków

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Pytanie do forumowiczów którzy mieli problemy z barkiem, znacie może jakiegoś dobrego ortopede ze Śląska, albo Krakowa, który specjalizuje się w leczeniu barku? Czy możecie mi kogoś polecić, albo jakąś klinikę leczenia barku? Z góry dziękuje:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2012-01-23 09:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tak na serio to mam takie problemy ze snem ze bania mała,niewiem chyba do melatoniny zaczne wóde walić albo jakies opioidy zaczne nap*****lać,hahahahaha%-):))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 10:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy redukcji 2012

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz low carb jest optymalna bo nie mam spadkow sily, ja uzywam rowerka poniewaz mam niewielkie problemy z kolanem wiec wole je oszczedzac na rowerku jade z tetnem okolo 120 wiec nie jest tragedia mysle ze jak zejde ponizej 90kg to wskocze na bieznie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2012-01-23 11:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy redukcji 2012

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] % fatu to jak wagowo wyszło?W parę miechów to tylko dzięki bieganiu.Zresztą już zauważyłem po innych że sama dieta(L-C włączając)i siłka to często i gęsto jakieś powikłania(problemy z skórą,odpornością) i kontuzje. Ci co brali się głównie za bieganie i potem interwały-oni osiągnęli swoje cele redukcyjne szybko i bez większych kłopotów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2012-01-23 11:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzien 20\21 - 21.012012\22.01.2012 Dni bez treningu ale nie odpoczywalem. Caly weekend remontowalem mieszkanie. Dieta Nie na 100% ale nie bylo zle. Staralem sie jesc zbilansowane posilki. Bylo ich mniej niz powinno ale w miare czyte. Wybralem najgorszy moment na redukcje, co weekend teraz jezdze do polski i cierpi na tym regeneracja i dieta. [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 11:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc ... dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko o to, że nabiał zawiera laktoze, kazeiną oraz często sód, dzięki czemu pięknie zatrzymujemy wodę i gromadzimy tłuszcz w tkance podskórnej, robi nam się cellulit, mamy problemy żołądkowe. "Powszechnie wiadomo, że mleko uzyskuje się do celów przemysłowych od ciężarnych krów (nawet w III tr), a co za tym idzie do rzeczonego mleka wydzielane [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 11:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)