problemy

z dziennikiem są różne problemy od jakiegoś czasu, części osób działa, pozostałym nie działa dział IT jest informowany o usterkach na bieżąco proszę uzbroić się w cierpliwość

Bardzo ładnie! Wielkie gratulacje za wytrwałość i właśnie za próbę łączenia dwóch dyscyplina - wiem jakie to problemy może sprawiać /-)

A możesz ćwiczyć normalnie ? pełen zakres ruchu, bo trochę czasu minęło. Wszystko zależy, od Twoich mięśni, czy są przykurcze, rozciągnięcia, problemy z oddychaniem ? Idź do dobrego fizjoterapeuty albo lekarza sportowego. Niech stwierdzi czy możesz ćwiczyć Osobiście miałem podopiecznego z tzw. szewską klatką piersiową i większych problemów [...]

Wszystkie opisane objawy wskazują na jedno - problemy z taki pierwiastami jak magnez, wapno i potas. Sama miewam czasem takie skurcze i wtedy sięgam po suplementy albo naturalne źródła mikroelementów. Przykładowo magnez ma duże znaczenie dla redukcji zmęczenia psychofizycznego, stresu, a także pośrednio właśnie dla jakości snu. Możesz też [...]

Wszystkie opisane objawy wskazują na jedno - problemy z taki pierwiastami jak magnez, wapno i potas. Sama miewam czasem takie skurcze i wtedy sięgam po suplementy albo naturalne źródła mikroelementów. Przykładowo magnez ma duże znaczenie dla redukcji zmęczenia psychofizycznego, stresu, a także pośrednio właśnie dla jakości snu. Możesz też [...]

problemy medyczne konsultuj z lekarzem

[...] obudziłem z myślą, że sąsiedzi robią przemeblowanie nad moją głową. Musiałem się zamienić z nim materacem i iść spać do kuchni bo nie dało rady wytrzymać. Nie dość, że mam problemy z odpowiednią jakością snu to dziś wyszło jeszcze gorzej. Jestem teraz bardzo zmęczony i do tego czuję większe zakwasy niż zazwyczaj o tej porze. Czuję, że jutro [...]

[...] lepiej , teraz zacząłem trochę brudniejszą masę o ile to u mnie możliwe :) Żeby nie było , że się usprawiedliwiam przez okres tego projektu 2 razy miałem rany na języku problemy z jedzeniem później antybiotyk. Progress Jeżeli chodzi o główne ćwiczenia, są to ciężary w serii (nie robiłem nigdy maxów) Przysiady: aktualnie 95kg na wolnym [...]

Sytuacja wygląda tak że mam problemy z sennością w ciągu dnia i uważam że to od skoków insuliny spowodowanym od jedzenia węglowodanów i przeczytałem że muszę jeść ww z niskim IG a z wysokim tylko około treningowo. I przeczytałem że węglowodany to tylko złożone a nie proste.

depresji nie ma ale radosci tez nie. ja od maja wystartuje z konkretna wycinka tak zeby do weselicha zdazyc.pozniej pewnie i tak forma pojdzie w las.trzeba powoli luzowac kulturysty ze mnie nie bedzie a lata leca trzeba inaczej pomyslec o zyciu a nie silownia dieta nr1 a i tak z tego same kontuzje i problemy%-)

[...] ciężarów dbając o technikę + spokojne rozciąganie i niedługo powinno być już dobrze. 2.Drążek, najprościej było by zacząć od negatywów, jednak jeśli te również sprawiaja problemy trzeba wzmocnić plecy + zrzucić trochę fatu. Wiosłowanie/wiosło jednorącz/ściąganie drążka wyciągu górnego jak najbardziej będą OK, proponuję robić naprzemiennie co [...]

[...] mieć wielkiego doła z jakiegoś powodu jeśli byłoby to podłoże psychiczne. Chyba, że ta depresja Ci dopadła bez powodu ale nie sądzę. Któryś raz doradzam osobie która ma problemy z sennością aby odstawiła wszelkie cukry proste. Senność ma nie tylko związek z niskim ciśnieniem jak kiedyś myślałem. Po zjedzeniu czegoś z wysokim IG glukoza [...]

[...] nie moja wina że jestem d****em i uciekam przed komisją i podpisałem kontrakt który nadal obowiązuje"}:-( i obwinia za swoje niepowodzenia swojego szefa, chociaż wszystkie problemy o jakie się obraził wynikają wyłącznie z jego winy. Jak chcesz wykorzystywać co napisałem, to rób to z sensem i nie przekręcaj słów, znaczeń i kontekstów. Zmieniony [...]

Jak masz problemy to będziesz miał problemu bez tbl. Jeśli bierzesz tylko 'rekreacyjnie' to nie będzie to miało wpływy. Chyba, że psycha Tobie siądzie, że bez tego już nie będziesz mógł wtedy oczywiście trzeba będzie popracować nad nią ze specjalistą.

Ze względu na to że na prawdę niektórzy mają problemy z czytaniem ze zrozumieniem i piszecie milion wiadomości do Doroty widzę że jednak trzeba inaczej rozwiązać temat. - jedna osoba zamówienie maks 200 zł przed rabatem czyli po rabacie 100 zł - kwota nie może przekraczać 200 zł - koszt wysyłki nie jest wliczany w rabat - tylko przedpłata - [...]

[...] szef, nie moja wina że jestem d****em i uciekam przed komisją i podpisałem kontrakt który nadal obowiązuje" i obwinia za swoje niepowodzenia swojego szefa, chociaż wszystkie problemy o jakie się obraził wynikają wyłącznie z jego winy. Mam bliskiego znajomego, z którym jak rozmawiam przez 15 minut, to MUSI paść słowo lewak. Nie ważne na jaki temat [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: michal656513 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 19 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD RAMIENIA: 37 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: 88 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 80 [...]

[...] wiosłeku mały cieżar ale starałem sie bardziej technicznie robić. Na koniec treningu postanowiłem jeszcze martwy pocisnąc, tak na dobitke. Bylem pewny ze 140 juz bd sprawiac problemy a tu 170 ładnie poszło z max dopięciem, a jeszcze na koniec postanowiłem dropa j**nac i 5 szrugsów na koniec... i tu juz bylo po treningu, myślałem ze zwymiotuje, [...]

Jem tak codziennie jem bialy ryz gdyz mam problem z trawieniem gastrologiczne zaburzana prace jelit problemy ryz brazowy i produkty pelnoziarniste nie sluza mi choc nie rozumie obiekcji codo ryzu bialego glodny nie chodze ogolnie sniadanie omlet potem jak dalej wszystko dlugo trenue i efekty sa bardzo dobre na pelnoziarnistym jestem wzdenty i [...]

Tak tylko jutro idę z dziewczyną i wolałbym z pompować bica od trica do klatki. Żeby każdy miał takie problemy. Triceps przed klatką to słaby pomysł, jak nie trudno się domyślić jest mocno angażowany podczas treningu piersiowych. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-12-16 19:06:07