problemy

[...] poniedziałek wróciłem do splita z małym zakresem powtórzeń. Na początek poszedł ciężar jak w pakiecie antyanoreksyjnym - bez problemów :-). Ale w sumie dlaczego miałbym mieć problemy skoro masa nie spadła ;-). Wczoraj wieczorem przebieżka po okolicy. Tętno jakoś wysoko mi skakało mimo tego, że jakoś specjalnie nie goniłem. Jeżeli wg teorii [...]

[...] spałem w weekend jak dziecko i nic nie było w stanie mnie obudzić. Poobserwuję dalej żeby stwierdzić czy to nie była przypadkiem kumulacja zmęczenia. Tak generalnie to głównie mam problemy z zaśnięciem po treningach (być może dlatego że są późno) i w sumie takie działanie tego supla na razie mi pasuje. Na dziką moc chyba jeszcze za wcześnie %-).

Panowie proponuje mocno zluzowac z tematem, sprawa sie wyjasnila temat zostaje. będzie otwarty jakby na przyszlosc były jakies problemy. bardzooooooo bym prosil o nie kontynuowanie dyskusji takim tonem na publiku, jesli bardzo chcecie to priw.

Widze, że i ziemas i lestat macie problemy z interpretacją nazw tematów. Jak dla mnie Real white version oznacza wersję w białych butlach. A teraz po uścisku ręki prezesa dla tego kto powie mi jaka tutaj jest butla? :-) No, szybciutko :-) Aha, jeśli zdjęcie przekłamuje kolory i butla jest przezroczysta zwracam honor obydwóm Panom :-)

wiem, dlatego nie dotykam tego więcej duże kawałki widzisz, ale nie wiesz ile tego pływa tam więcej poza tym po tren A mam problemy z żołądkiem, a mokre bąki to nic przyjemnego (przy innych labach tego nie mam)

Ja mam znowu tak,ze w początkowej fazie jest ssanie,a potem są problemy ;(( 4 tygodnie optymalnie dla mnie 4 tyg przerwy 4 tygodnie znowu

warto zaladowac propa bo mam dwie butle ???? Ostatnio nie wbijałem ale jak się nic nie zmieniło to polecam z czystym sumieniem. Aha, mnie nic nie bolało po szocie ale wiem, że mieli problemy niektórzy.

Karpiu a miales jakies problemy po shotach?

Jak bralem chwile ten metyl to mialem potem problemy z trawieniem;/

Jak ktoś ma stracha przed walką to zawsze se może walnąć testosteron ale ja nie waliłem i nie namawiam. Inny sposób to zapisać się na boks. Bokserzy mają nieco naryte w bani i są przyzwyczajeni do dostawania po ryju także nie mają problemów z psychiką w walce. Kolejny sposób to nafukać się przed walką ale jest to bardzo ryzykowny sposób bo raz: [...]

to albo masz problemy z tarczyca albo z nerkami idz lepiej do lekarza a nie próbujesz różne suplementy , albo jest drugi powód za malo sie przykladasz do ćwiczeń , zacznij trening od aerobów i zobacz czy cos to daje

bylas badana pod kontem zenskiego hormonu estrogenu bo on umiemozliwia chudniecie jak jest go za duzo ?? zrób sobie badania pod tym katem , estrogen nie tylko moze pochodzic z leków , ale organizm moze wytwarzać go wiecej i mozesz miec zaburzona gospodarke hormonalna , dlatego mozesz miec problemy z chudnięciem

[...] dokładnie nie pamiętam odżywiała się tylko i wyłącznie jedzeniem z mc donalda EFEKT był przerażający z tego co pamiętam osoba ta nabawiła się choroby wrzodowej miał poważne problemy z ciśnieniem , przekroczone próby wątrobowe i jeszcze paru poważniejszych schorzeń" Kłopot w tym, że nie ma takiej osoby na świecie (nawet w USA), która [...]

[...] próbuje złożyć w jedną całość, jak bedzie to wpuszcze ci do oceny, ale jeżeli masz jakies rady to chetnie wysłucham. Aha przeczytałem artykulik w SdW, brawo, wielu z nas ma problemy z powrotem, podzieliłes sie tym i wielkie słowa uznania dla ciebie. Szkoda ze kulturystyka jest sportem pomijanym , niezapominajmy również o ludziach którzy to [...]

Kończąc całkowicie ten temat. Niektórzy mają problemy z koncentracją, można na to zaradzić. Sprawdzonym przykładem, również przez wielu znanych kulturystów jest pobudzanie wyobrażni. Arnold np. wczuwał się w dany mięsień, przy trenowaniu bicepsów wyobrażał sobie że pęcznieją przy każdym powtórzeniu. Można sobie również wyobrażać że przy [...]

mozesz zwiekszyc ilosc spozywanych wegli troche skoro masz problemy z przytyciem. co do kreatyny wez inkosporu

frezeq -> stary czy Ty masz jakies problemy z glowa? napisali Ci ze wszystko jest ok, jest swietnie rozdrobniona i powinienes sie cieszyc, gorzej by bylo jakby byly grudki np

[...] i rozpoczęcia odbloku. Tyle że właśnie Clom leci od niedawna i dobre dwa miesiące, czekając nie wiadomo na co, biegałem z teściem poniżej skali. Gdyby nie te niewyjaśnialne problemy z żołądkiem to bym nie panikował i nie diagnozował się dalej. A tak wychodzi, że jak po Clomie teraz nic nie padnie, to mogę winić tren i staje po stronie tych, co [...]

[...] x 15 p 15 kg odwrotne rozpietki w siadzie na maszynie 2s x 10 p 20 kg 3s x 10 p 20 kg 10 min stretching I jak? Może być trening, czy coś do zmiany, poprawy etc.? Jeszcze takie małe pytanko: często miewam problemy z kolanami (zapalenie kaletek), jak chronić kolana, cos wprowadzić do diety? Zmieniony przez - adelajda w dniu 2013-08-21 23:23:21

[...] lnianego Postaraj się aby posiłki około treningowe nie zawierały więcej tłuszczu niżeli 15% całkowitej kaloryczności posiłku. Brakuje porcji warzyw. Kolacja (21.30) - 150g twarogu chudego lub półtłustego Jeżeli masz problemy z robieniem masy proponuje jeść posiłki zbilansowane czyli takie które uwzględniają białka, tłuszcze i węglowodany.