problemy

Ja właśnie skończyłem trening i już czuję jutrzejsze problemy z chodzeniem %-) Zmieniony przez - MrRMpl1 w dniu 2014-02-09 09:50:55

Też tak myślę, aby jeśli już to rozdzielić na pół, bo boję się że mogę miec potem problemy z zaśnięciem, tymbardziej, że od skończenia treningu mija ok. 2 godz. do snu. Ale zobaczymy, przetestuje obie opcje, które poradził wyżej MaLq- czyli 1. banan po całości 2. bcaa na pół i druga połowa po całości. Jeszcze raz dziękuję wam za rady chłopaki. [...]

[...] klasy przyzwoitej.... jednak tylko na sucho kupiłbyś taniej. Co do podrażnień to oczywiście możesz iść do dermatologa, jednak nie jesteś wcale wyjątkiem, wielu Panów ma problemy z zaczerwieniem zwłaszcza na szyi - kup sobie po prostu jakiś preparat dezynfekujący i przemywaj ja po goleniu... ja używam preparatu Octanisept w sprayu ( apteka [...]

[...] : Siłownia (patrz 1 post) Dieta : http://www.sfd.pl/Dieta_od_zera__masa__mezomorf-t1001279.html/# Przeciwskazania medyczne : Raczej brak, lecz miałem małe problemy z lekkim przemieszczeniem dysków między łopatkami, przez co ciężkie ciągi narazie odpuszczam. Zażywane suplementy : Póki co brak, ale do masówki chyba jabłczan [...]

bo łaczysz 2 grupy mięsniowe na jednym treningu klatka plecy. triceps pracuje w poniedzialek na klatce w srode trening tricepsa i piatek pracuje na barkach... itp itd jak masz problemy z plecami to rzeczywiście maszyny będa lepszym rozwiazaniem . Pytanie tylko czy lekarz Ci pozwolil cwiczyc

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ************************************** NICK: harnas13 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 20lat WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2.5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 84 OBWÓD [...]

Też miałem kiedyś problemy z gazami w okresie masowym ale u mnie dobrze sprawdził się błonnik dodatkowy i problem się unormował ... A co do godzin posiłków to przychylam sie do wypowiedzi chłopaków ,że musisz zmniejszyć ten czas między nimi . Zresztą w okresie zdobywania masy tylko nadwyżką kaloryczną możesz zyskać coś więc czy jesteś głodny czy [...]

ehh te kontuzje.. ja ost ciagle jakies problemy z nadgarstkami mam

Jak masz problemy z jedzeniem dużych ilości żarcia, to MMA nie ma wielkiego sensu-zapotrzebowanie szybuje w górę niesamowicie. A jak lubisz spędzać dzień przy misce, to polecam jak najbardziej :)

[...] nie lubi drugich terminów czy też warunków. Pierwszy trening w środę. Zamierzam też wybrać się do fizjoterapeuty, by dowiedzieć się co nieco o tym, czemu mam tak ogromne problemy z przysiadami. Jak to wszystko będzie teraz wyglądać? - DT 200gB+, 250gW, 90gT; DNT 200gB+, 150gW, 135gT, - trening na czczo - Bill Star 5x5, - aero w dni wolne od [...]

jak amsz takie problemy to daj sobie spokój z gainerem\

Trochę za dużo jak na początek. Dużo za dużo. Szczególnie tego MassUp'a... O godzinie 18:00 chcesz pochłonąć ponad 1000 kalorii. Nie wiem o której kładziesz się spać, ale możesz mieć przez to problemy z zaśnięciem.

Ja gdy miałem cykl 8tyg na propie tez miałem przez 2 tyg małe problemy z powodu braku testa z tym ze ja robiłem odblok i po 2 tyg wszystko zaczęło wracac do normy. Ty jechałeś 5miechów jestes zablokowany, nie robisz odbloku, nie robisz mostku(a powinieneś skoro za miesiac wracasz na bombe) pewnie HCG tez nie było...więc jak Ci ma stanąć? sam sie [...]

Stary! Nabudowałem 15kg mięcha w rok treningów z 3 miesiącami przerwy na pracę, podczas kolejne 5kg mi spadło. Teraz nadrabiam... Łatwo nie jest, zwłaszcza, że mam sporo problemów natury alergicznej, metabolicznej etc. Od małego miałem problemy... Ale walczę ze sobą i przeciwnościami natury ;-)

[...] muszę robić nie tak. Ciekawa jestem sama, jak wyglądają moje ćwiczenia. Kokosiku nie słodzę, ale jestem Ci bardzo wdzięczna, że do mnie zaglądasz. Jestem naprawdę niedoświadczona, a moja dzikość towarzyska powoduje, że mam duże problemy z poproszeniem o pomoc człowieka "na żywo" :-) Zmieniony przez - Zoria_Polunocznaja w dniu 2014-02-10 11:20:26

Masz jakieś problemy zdrowotne ? Polecam przeczytać: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

[...] dostały odpowiedź, a ten został nie zauważony. Po rozmowie telefonicznej rano i zapewnieniach, paczka została przed chwilą dopiero wysłana, . Ja jestem w stanie zrozumieć problemy/opóźnienia ale nie totalny brak reakcji i ignorowanie klienta, czuje się zawiedziony i rozczarowany podejściem do klienta, i tym że ewidentnie mój temat został [...]

zaloze relacje to moze podtrzyma mnie chociaz z 2-3miesiace zeby nie dac dupy. pytanko bo problemy ze snem mam jest cos bez recepty zeby spac a nie tarzac sie w lozku przez kilkanascie godzin

zaloze relacje to moze podtrzyma mnie chociaz z 2-3miesiace zeby nie dac dupy. pytanko bo problemy ze snem mam jest cos bez recepty zeby spac a nie tarzac sie w lozku przez kilkanascie godzin melanotanina w aptece bez recki, powala bardzo fajnie :-))

ankieta :) : ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Outlaw77 PŁEĆ: m WIEK: 18 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2l ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: - OBWÓD KLATKI [...]