problemy

Ja jak dawkowałem tak jak na opakowaniu to mi dupe rozrywało codziennie ok 5 rano.. Jak bedziesz też miał problemy to lepiej rozbij to na 2 mniejsze porcje

nikt mnie nie rozumie %-) Panowie, ile polecacie serii na prostowniki i czy na biceps (trening z plecami) wystarczy 6 serii?? Myślę, że 6 serii przysiadów i podciąganie kolan w zwisie na drążku rozwiąże Twoje problemy. %-)

[...] E. Spodobało mi się to ćwiczenie,całkiem inaczej się czuje ciężar,jak się trzeba zatrzymać na dole. Gdyby tylko ten przysiad nie był po bułgarze%-) Dobrze,ze miałam szerokie spodnie,bo były problemy z przebraniem się :)) Zmieniony przez - dorotkastokrotka w dniu 2014-01-24 22:31:53 Zmieniony przez - dorotkastokrotka w dniu 2014-01-24 22:40:39

Ile masz lat? Zaobserwowałeś jakieś inne zmiany? Zaburzenia oddychania, problemy skórne?

Ok ,takie suplementy sa ok .Nigdy nic nie brałem dopiero zaczynam ćwiczyć .Po miesiacu fajnie mi brzuch spadł i nabrałem troche masy , lepiej sie ogólnie się też czuje ,problemy z brzuchem ustapiły itp .Dlatego chce isc za ciosem . Nie pytam sie jak brac VISTROL :)

OzzyMG :Małe problemy z kolanami , za 2 miesiące mogę zacząć trenować nogi. taka opinia od lekarza. :/ ale poczekam jeszcze 1,5 miesiąca. :) W marcu lub lutym zamierzam kupić dodtkowe obciażenie aby było te 100 kg i będzie ok :D w dodatku 1kg białeczka . Narazie mam tylko 50 kg obciążenia :D

[...] - Imp w dniu 2014-01-25 12:03:23 Przysuwa mi się tutaj jeden cytat "gadaj z idiotą, to sprowadzi cię do swojego poziomu, a potem wykończy doświadczeniem." Powiedz mi, masz problemy z czytaniem? Jakaś "dyskleksja", czy raczej lenistwo 21 wieku? Nie doczytałeś, że napisałem "100g węgla w ciągu jednego dnia"? Udajesz d****a na serio i tłumaczysz, [...]

Odpowiada Ci taka monotonia w diecie? Brakuje warzyw, owoców, jeśli dobrze wszystko policzyłeś to brakuje kalorii. Dlaczego cały czas leci kurczak z ryżem? Masz problemy finansowe żeby dać jakieś mięso czerwone/rybę tłustą? Brakuje w diecie kwasów omega 3. Z ww powodów masz niedobory witamin i minerałów. Zamiast śmiesznych ilości ryżu wrzuć [...]

za malo pijesz. 1l na kazde spozyte 1000kcal, w DT dodatkowo 1l czyli np zjadacac 3000kcal w dt, warto by bylo wypic okolo 4l wody, w dnt 3l osobiscie jak pije ponizej takiej normy rowniez mam problemy z suchoscia w jamie ustnej

Taki plan nie przejdzie, masz jakieś problemy zdrowotne ? Masz możliwość załatwienia drążka ? Przydałaby się ankieta. Zmieniony przez - Viren w dniu 2014-01-25 17:10:39

[...] 5 mocnych posilkow..sniadanie..3 glowne posilki...kolacja..kupic duzo gainera i zapijac po posilkach ;-) moge sie zalozyc ze i tak bys sie nie trzymal scislej diety dlatego musisz naprawde zaczac duzo jesc..i jesc dobrze..jak juz bedziesz szedl z waga mocno do gory to nie zapomnij o aerobach bo mozesz miec pozniej problemy z cisnieniem ;-) pozdro

[...] pokaze ci szereg cwiczen, ktore wzmacniaja te odcinki. Na podstawie rezonansu dobry specjalista na pewno ci podpowie co wykonywac. Nie lekcewaz tego problemu, mowie ci naprawde szczerze. Odpusc sobie silownie do czasu, az nie wzmocnisz tych partii. Wiem co mowie, bo mam kolege w wieku 23 lat, ktory to zaniechał i ma na prawde powazne problemy.

[...] stopniu zaawansowania , wielu się rusza dla siebie i zdrowia nie dbając o zasady ,tak a są skrupulatni którzy liczą każdą kalorie i powtórzenie ,już rozumiesz ? Masz problemy z rozumieniem tekstu i nie chce mi się powtarzać, gdyż równie dobrze mógłbym rzucać grochem o ścianę, więc zacytuje wcześniejsze wypowiedzi: Moja Właśnie z powodu [...]

Dzień 13 25.01.2014 r. http://i44.tinypic.com/2e0i8lc.png Warzywa: pomidory, papryka czerwona, fasola szparagowa żółta, kalafior, brokuł Płyny: woda, kawa, herbata czarna Suplementacja: olej z wiesiołka, wit. C, lecytyna, magnez+B6, progesteron DNT - joga Przestaję mieć problemy z powieką :-) Saida, Twoje życzenie jest dla mnie rozkazem :-D

Skoro nie miałeś to logiczne, że nie pomogło %-) Może wypowie się jeszcze ktoś, kto problemy ma i stosuje/stosował GH.

Przechwalasz się wynikami, których nie możesz udowodnić i masz pretensję do nas, jacy my jesteśmy źli. Sorry, ale twoja waga i wygląd sugeruje, że miałbyś problemy z jednokrotnym wyciśnięciem 80 kg na klatkę, a skoro tak nie jest i się tym raczyłeś pochwalić, to powinieneś udowodnić to w sposób inny niż ten, którego się obawiasz. Zrób 15-20x80 na [...]

spoko ;-) osobiscie to by mi wystarczylo, suple przed treningowe dla mnie bez wiekszego znaczenia, (choc czasem lubie cos przetestowac ;-) ) chyba ze masz problemy z koncentracja, ciezko pracujesz i czasem ciezko bywa z checiami po ciezkim dniu itd. to oczywiscie inna sprawa, wtedy sie przydaja, ewentualnie kofa w tabl/kaps. jezeli zalezy nam [...]

Szpilka ma takze problemy z balansem i mial szczescie, ze Jennings nie ma bardzo mocnego ciosu, bo wiele razy az prosilo sie o mocna kontre na odslonietego Szpilke po jakiejs wymianie. Z mocnym counterpuncherem to bedzie kaplica...

ja na stawy zażywałem już 2 razy animal flex, jak dla mnie to działało całkiem przyzwoicie miałem problem z bolącymi kolanami pierwszy raz jak zacząłem robić przysiady a drugi raz od biegania i za każdym razem przechodziły problemy

[...] wiejski Co jako deser : banan (zazwyczaj po siłowni albo między zajęciami z jogi a siłownią) Ograniczenia żywieniowe : uczulenie na kalafiora, przy dużym spożyciu jajek – problemy skórne Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie (ale mam spory problem z nadmiarem wody w organizmie – kiedyś przy [...]