problemy

[...] ciążę obwód pasa miałam identyczny z rozmiarem dvpy :)) A to już nie jest śliczny brzuszek Żyrafki i chwalić się nie było czym @-| Futrzaczka, a ja gdzieś kiedyś wyczytałam, że kobiety ćwiczące mają większą szansę na ciążę, bo od skakania można sobie pęcherzyk pęknąć jeśli ma się problemy z owulacją :-) Nie wiem jak to by trzeba było skakać %-)

chciałbym mieć takie problemy jak wy :]

od tego zaczynam dzien, poranne cardio, potem szocik itd %-) a tak serio to cicho sza o dvpach bo cukier ma podobno problemy ze swoja po tym jak poczytala ten temat a to takie zarty przeciez panno Izo Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-03-29 14:42:32

Witam mam pytanie na temat klatki piersiowej. Mam ogromne problemy z rozwojem klatki i w dodatku jest nierówna. Jakie ćwiczenia polecacie. Proszę o pomoc. Zmieniony przez - Gamerpro w dniu 2013-03-29 14:13:54

Jakieś przykurcze masz czy już od tej masy problemy ze zdjęciem koszulki są ?

[...] hantlami 4s, francuskie wyciskanie leżąc lub ściąganie linki wyciągu 4 s, brzuszki 2 s. Powtórzeń robię od 8 do 12. Martwy ciąg i przysiady ze sztangą odpadają ponieważ mam problemy z kręgosłupem i próbowałem ale za każdym razem źle się to kończyło. Ćwiczę tak już 2 miesiące z czego pierwszy był taki lekki na rozruch na śmiesznych ciężarach i [...]

Wejdź na stronę interesującej Cię szkoły i tak znajdziesz wszystkie informacje. Na przykład tutaj http://www.wso.wroc.pl/rekrutacja/studia-wojskowe-rekrutacja/rok-2013-2014.html. A tak, jak napisał Queblo, jak masz problemy z angielskim to może czas się trochę przyłożyć do nauki :-).

Pora spożywania pierwszego posiłku może mieć istotny wpływ na rytm okołodobowy, a tym samym jakość snu. Przekonanie, że późniejsze spożywanie śniadania może likwidować takie problemy jak wczesne wstawanie na chwilę obecną niekoniecznie ma wsparcie w literaturze naukowej, ale można znaleźć pewne interesujące opisy przypadków: [...]

Miałem problemy z zejściem poniżej linii kolan do tego stopnia, że przygotowałem sobie cienki pasek z przywiązanym na końcu małym kluczem oczkowym. Przypinałem to cudo do spodenek z tyłu i schodziłem do momentu aż klucz brzdąknął o podłogę :-) Można było regulować głębokość zejścia. W sumie dzisiaj też chyba użyję tego wynalazku, bo w ostatnim [...]

[...] innej Hashimotki: 5. migdały to nei posiłek jedz max 6 dzinnie To, że nie posiłek to wiem. Ale czemu max. 6 migdałów dziennie? To się tyczy każdej hashimotki? Ja miałam problemy po opychaniu się ogólnie orzechami, ale w święta chciałabym z wymoczonymi wcześniej spróbować. Może po takich nic mi nie będzie. 11. Na regeneracji mogę "fikuśne [...]

[...] tłuszczowej (pomiar w trybie athletic)-w 4 tygodnie temu było 18,4%, więc progres jest i nie mogę powiedzieć, że nie leci, bo leci-bardziej mi chodzi o czysto ideologiczny problemy typu "nie rób tych durnych aerobów po godzinie bo g*** Ci to już daje po takim czasie" jak to mój kolega powiedział. Treningi na czczo nie wchodzą w grę, bo pracuję [...]

[...] strasznie się rwie żeby ze mną iść na siłownię. Chciałbym abyście ocenili moje wypociny, biorąc pod uwagę, że ćwiczenia izolowane są tutaj dobrane ze względu na jego poważne problemy z kręgosłupem i absolutnie zerowy staż (w ogóle wcześniej stronił od wysiłku i sportu). A Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie - Uginanie nóg w leżeniu Plecy: - [...]

[...] wiedział).. niektórzy kują angielski jak poj**ani i k***a matury nie zdają czego sobie nie wyobrażam a mam takiego jednego kumpla.. ja ofc też guru nie jestem i w LO miałem problemy z matmy i 2 lata na korki chodziłem, ale mature na 60% zdałem i aż taki głupi z tej matmy nie byłem... Dla każdego coś jest trudne, ale to nie znaczy, że coś jest [...]

Ło kierva, Ev, musisz odpocząć. Twój organizm daje znak, żebyś wrzuciła na luz. Wiem co mówię. U mnie doszło sztywnienie rąk, skurcze i problemy ze snem. Tydzień bez ruchu i o niebo lepiej. Zrobisz jak będziesz chciała, ale - to też z doświadczenia - przemęczone ciało b.słabo reaguje na treningi. Żadnych profitów, większe zmęczenie. Zrób ew. [...]

Od dziecka mam problemy z wagą a też mam ochotę zapisać się na siłownie tylko ta waga mi robi problemy

Witam. Prosiłbym o ocene mojego planu, jakies sugestie itp byłby mile widziane. Ćwicze juz prawie 4 lata, niestety w mój plan treningowy wdarłą sie monotonia a co za tym idzie zastój. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:click_ PŁEĆ:M WIEK:21 w tym roku WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 lata ****PARAMTERY [...]

[...] raz zapisałem się na siłownie ważyłem 43kg i siostra kupiła mi mass xxl i przytyłem do 52kg ale przestałem chodzić na siłownię 2 lata temu i spadłem do 49kg. Ciaglę mam problemy z nabraniem wagi ostatnio ułożyłem sobie dietę że o 9:00 jem płatki oswiasne 12:00 jajecznica z 3 jajek 16:00 udko z kurczaka z ryżem biały 18:00 ryż z tuńczykiem [...]

Mam przy okazji pytanie do tych co trena dziabali. Doszły mnie słuchy, że problemy ze snem są. Ale jak śpię te 4-5h powiedzmy to regeneracja również jest lepsza, że mi te 4-5h wystarcza czy bede chodził non stop zmęczony przez to niedosypianie?

Powiem Ci że zaj**iście to robisz. Niesamowite ile można osiągnąć w zaledwie pół roku. ja mam problemy ze zwyczajnym staniem na rękach. Co mógłbyś doradzić początkującemu? od czego powinienem zacząć ? mam bardzo niewiele miejsca.

Cześć. Ostatni miesiąc przerabiałem solidnie trening FBW. Chodziło mi głównie, aby przez ten miesiąc treningów wzmocnić wszystkie mięśnie. Robiłem tak, gdyż miałem problemy np z przysiadem, moje ciało za bardzo się kołysało, gdy trzymałem sztangę na barkach no i z innymi ćwiczeniami też.... Okej, po miesiącu już jutro minie 30 dzien treningu FBW [...]