SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    nie wiem z czego ty się cieszysz. Stary tutaj człowiek może mieć poważne problemy.

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 10:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Fakt cieszyc nie ma sie z czego, ale jezeli ma problemy to na wlasne zyczenie, bo szedl z towarem na calosc z pewnoscia, a takich mi nie zal, to jego decyzja byla a nie ktos mu kazał.

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 10:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • green magnitude

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tam po stormie zawsze mam jedynie problemy natury gastrycznej, ale nic poza tym. Zobacz jak teraz będzie, ale powinno być lepiej.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2010-10-30 12:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie to jak w temacie. Rano po prostu nie mogę się zmusić do wstania z łóżka, przestawiam budzik na godzinę po, dwie. Zawalam przez to studia, pracę. Budzik ustawiam na ok 7,5-8h snu. Coś o mnie: Mam 21 lat. Ok. 80kg wagi, 180cm wzrostu. Staram się trzymać dietę nisko węglowodanową (węgle głównie z warzyw, orzechów). Twaróg, pierś z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2010-10-30 14:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam jak flex, bromo piekna rzecz tylko problemy z kupa, masakra :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6356 Data: 2010-10-30 14:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa planu wedlug ballomus

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kryszkaVS PŁEĆ: m WIEK: 21 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 100 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 86 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2010-10-30 14:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac? Dobrze kombinuje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    DNT nie bierz. zbyt duza ilosc bcaa przed snem powoduje problemy ze spaniem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2010-10-30 15:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie i ja coś napiszę. NA pewno efekt byłby jeszcze lepszy gdyby nie przeziębienie w trakcie cyklu i ostatnie problemy żołądkowe, jakbyś dzień przed fotami zrobił ładowanie węglami wyglądałbyś jeszcze lepiej. Teraz Ci napisze że chciałem żeby klatka poszła do przodu , ona była tą partią która była najbardziej w tyle , ale gdybyś wiedział [...]

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 16:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bedziesz spozywal tyle kreatyny miedzy cyklami i zaczniesz nastepny to nie odczujesz dzialania. problemy zaladkowe tez moga wystapic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2010-10-30 18:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłowego na okreslonej ilości powt. oczywiście- co b. wazne- pracujemy też usilnie w tym czasie, korzystając z niskich obciążen nad techniką; nie może ona być, jesli masz problemy z rozwojem m. piersiowych, dostateczna lecz powinna być b. dobra a do tego jak to tylko możliwe eliminująca prace grup pomocniczych a niejako wydobywając pracę m. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2010-10-30 20:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakość snu raczej mocno średnia. Często się budzę, dużo i nerwowo śnię. Przypomniała mi się jedna rzecz. Siostry i mama miały lambliozę. Do jakiego lekarza iść żeby się na to przebadać? Czytałem o symptomach i znalazłem właśnie słaby sen, zmęczenie .. I problemy różnej maści z wypróżnianiem właśnie w sumie ..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2010-10-30 21:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak już skończysz jw, a powód tego jest taki że jw (przynajmniej w starej wersji) nieraz powodował wysokie ciśnienie, podobnie jak u niektórych osób shock tak więc jeśli problemy te wystąpią akurat u Ciebie mieszanka ta może stać się 'wybuchowa'. Trochę namieszałem więc postaram się to uporządkować: -cykl jungle warfare -tydzień przed końcem [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 22:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kcal chyba nie dorzucę, ostatnio mam problemy żeby wsunąć w siebie posiłki w całości, męczę się ale w końcu wchodzi pójdę raczej w stronę urozmaicenia diety, piersi z kurczaka będę częściej zamieniał na schab lub polędwicę wieprzową, czasem pierś z indyka, jakaś ryba dawno nie jadłem makaronów, to będzie też dobra odmiana dla ryżu/kaszy po [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 22:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb bx - jak odmierzyć 50g ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    carbo to czyste weglowodany ktore na dodotek bardzo slabo tlumia glod dlatego nadaja sie swietnie dla osob ktore maja problemy z uzueplnieniem weglowodoanow do odpowiedniego dla siebie poziomu np wlasnie przez brak apetytu lub zabieganie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2010-10-31 06:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening szybkości

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 12 lat i mam problemy z szybkością. A gram w klubie piłkarskim, i mam słabą szybkość. Na 60 metrów miałem czas około 12,6 sekundy. Mam również małą nadwage. Prosiłbym o szybkie odpowiedzi. Z góry dziękuje za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2010-10-31 09:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dream Team

    Post
    Piłka Nożna

    [...] więcej nie trzeba; Dunga - podobnie jak Baresi mistrz i wicemistrz, wielki kapitan Brazylijczyków; Best - mój ulubiony, postać niestety tragiczna. Myślę że gdyby nie jego problemy byłby on najlepszym piłkarzem w historii. Sam Pele mówił że to najlepszy piłkarz jakiego widział; Cruijff - najlepszy z najlepszych. Piłkarz kompletny. Geniusz. [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 10:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rrumcek - Powerlifting, krecimy kg!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Czuje sie juz troche lepiej. Dobrze, ze poniedzialek jest wolny, to sie jeszcze podkuruje, a we wtorek znow zasuwam Jeszcze adnotacja co do jedzenia - mam straszne problemy z przybraniem na masie, ale postaram sie cos przytyc. Dobrze, ze nie mam tendencji do zalewania sie, bede mogl "pokombinowac" z dieta. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9510 Data: 2010-10-31 10:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady 'z ławką'

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy jaki Twój cel. Jeżeli celem jest siła możesz stosować box-przysiady, jeżeli masa zostań przy siadach głębokich, chyba że masz jakieś problemy z ich wykonaniem. Co nie znaczy że przy box-przysiadach masy nie zbudujesz, bo też się d.a Głęboki przysiad to wiekszy zakres ruchu... Zmieniony przez - claner w dniu 2010-10-31 10:51:40

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6186 Data: 2010-10-31 10:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Kolumny Phonar Micro 2

    Post
    Targowisko

    Te kolumny są warte 2x tyle. Niestety standardowo przycisnęły mnie problemy finansowe W każdym razie z czystym sumieniem mogę je polecić. Odsłuch możliwy u mnie w mieszkaniu, ale nie dysponuję aktualnie wzmacniaczem - także musisz przytargać swój

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2010-10-31 12:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema zrobiłem sobie teraz cykl po dłuższej przerwie około 2 -3 lata bez koksu.Biore 250 mg deci/tydz do tego 500 mg enana(250 w sr potem 250 w sobote)wszytsko firmy phoenix.Obecnie jestem w 5 tyg ,na poczatku było ok tydzien zachorowałem i od zeszłego poniedziałku byłem na zwolnieniu z pracy i sie leczyłem na zwykłe przeziebienie. I od tego czasu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2010-10-31 12:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)