SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • jak utrzymac mase podczas choroby

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wyrok to problemy z kręgosłupem ...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2013-04-13 23:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • że nie jest Leyusem... Niby nic, a zawsze. Przybiło człowieka.... Pika - jakieś problemy w życiu osobistym? Zmieniony przez - Kuro w dniu 2013-04-14 00:16:57

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 00:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • etam problemy od razu.byłe sie nie odzywają jest dobrze.tylko ze nudzi mnie poznawanie nowych bab.p******enie o tych samych schematach.potem leca frazesy i neologizmy typu kocham cie jak ja p******e.i schemat goni schemat%-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 00:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w WW, bo tu jest strasznie mały, ale to jest prze dzik! Hall trochę za bardzo cocky jest, ale też nie jednego jeszcze pewnie ustrzeli. Rewelacyjna walka! Faber trochę miał problemy, ale ostatecznie poddał Scotta - również dobra walka. Szykuje się Faber vs. Pickett o next TSa. Każdy musi oglądnąć całą galę kto nie oglądał :-)) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6726 Data: 2013-04-14 06:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymienialem wczesniej-cala gama antykatabolikow,beta-alanina,aakg,pure power. Hehe,osoby z forum ktore spotkaly mnie na treningu widzialy,ze ladnie mnie "nabija"po nich na trening;-) Ogolnie zmeczenie i dalej problemy ze snem,samopoczucie roznie w zaleznosci od pory dnia,ale nie jest lekko... Zachecam do zadawania pytan - odpowiem na kazde;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6447 Data: 2013-04-14 10:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maloks

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak masz problemy ze zgagą to warto by sprawdzić od czego ona jest.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2013-04-14 11:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monia.W.B 2013 s.52

    Post
    Ladies SFD

    [...] piekielnego opuszczania mam takie wymęczone ręce, że ciężko jest mi utrzymać zwykły krążek 3kg podczas unoszenia tułowia. Przy russian twist zaczynałam mieć mroczki i miałam problemy ze wstaniem z ziemi. Suplementy:3g Omega 3 Napoje:yerba mate, woda, woda + BCAA*, zielona herbata, mięta, pokrzywa, skrzyp * chciałam spróbować jak to smakuje. [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 11:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod kątem samopoczucia na plus! A teraz mniej fajne skutki - przede wszystkim zaczęły mi się włosy zdecydowanie bardziej przetłuszczać. To samo z cerą. Od zawsze miałam problemy z cerą, długo trądzik leczyłam, ale ze 2-3 lata temu się w miarę uspokoiło, a teraz normalnie 2-3h po umyciu twarzy i staje się pokryta tłustą warstwą. Kupiłam krem [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6834 Data: 2013-04-14 12:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak z ciśnieniem i sauną? Jest może jakaś poprawa czy dalej problemy?

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 13:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tobie potrzebna jest pomoc psychologa, a nie pomoc sfd. Sory, ale w każdym spamie wylewasz swoje żale na siebie, swoje problemy z rodzicami, kłopoty z dziewczyną do której boisz się zgadać i zajadanie stresów.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 13:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam jakieś problemy z pamięcią bo nie pamiętam żebym pisał z konta leyus dziś. może żona pisała - potem zapytam

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 14:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli oczekujesz tu sensownej pomocy - po prosimy o ankietę . Płeć - Wiek - Waga - Wzrost - Obwód pasa - Obwód klatki piersiowej - Obwód uda - Obwód ramienia - Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) - Dostęp do sprzętu - Cel [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2013-04-14 15:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nie z miesiąca na miesiąc, ale z tygodnia na tydzień. Podsumowując, trzeba po prostu zap*****lać i nie ma, że boli. Aspektem trenowania jest też technika. No z nią były problemy w paru ćwiczeniach i tu Antek dzięki za cierpliwość ;) Chodzi głównie o przysiady i barki, no ale mam nadzieję, że koniec końców jest to do przyjęcia. Sen - na te 2 [...]

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 15:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć - male Wiek - 21 Waga - 75 Wzrost - 185 Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) - Kick-Boxing, Siłownia Dostęp do sprzętu - siłownia Cel treningowy - wytrzymałość Stosowanie suplementy (wcześniej, aktualnie) - kreatyna Problemy zdrowotne, przeciwwskazania medyczne, kontuzje (opis) - brak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2013-04-14 16:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paelo na siłę/wytrzmałość

    Post
    Strength & Endurance

    [...] siłę/wytrzymałość? Cf trenuję 4x w tyg w boxie. Wg. licznika wychodzi mi ok. 2500 kcal i chyba to jest za mało by coś budować. 2.5k kcal to trochę mało przy takim wysiłku. co do paleo to jak pisałem wyżej - możesz mieć problemy z czerpaniem energii z tłuszczu, różni ludzie różnie reagują Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2013-04-14 18:17:41

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 6410 Data: 2013-04-14 18:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek Silowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w diecie, czy chocby ze względów czasowych musisz spożyć cos na szybko. Rainer stanowi glownie źródło kalorii z węglowodanów dla osob z szybka przemiana materii mającymi problemy z przytyciem. 4. Whey Protein 80 http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2084.html dawkowanie: według braków w diecie, stanowi uzupelnienie naszych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2013-04-14 18:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok - jak?

    Post
    Doping

    [...] powiekszyly, ale tylko troche i wciaz sa za male. druga sprawa to taka ze strasznie spadlo mi libido, ale to naprawde bardzo spadlo, jest zle. i trzecia sprawa to powazne problemy z erekcja... co moge teraz/jeszcze zrobic? to już bez kombinacji wbijaj go teraz do 8 tyg ogólnie,bij go co 2 dni po 100 mg.W 8 tyg czyli w ost tyg podawania propa [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2013-04-14 18:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    wincol - ja brałem cm3 w kapsach oraz TCM olimpu i zawsze miałem z żołądkiem problemy oraz zgage dlatego polecam w proszku ;) przyswajanie tak, będzie takie same, chodziło mi raczej że nie bedzie mu ciezko itp. Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2013-04-14 19:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które Gi polecacie do BJJ ?

    Post
    Sztuki Walki

    Zgadza się. Rozejrzyj się jeszcze za rebelem i ground game. I od siebie patrząc praktycznie odradzam białe Gi. Są problemy z utrzymaniem ich czystości :-) A nie daj Boże pojawi się krew ;P

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8739 Data: 2013-04-14 19:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale zawsze jest to składnik posiłku a nie jego podstawa czy jedyny składnik. Nie wiem jakie diety stosowałeś u siebie i nie będę w to wnikać bo to twoje doświadczenie i ew problemy (ale obaj działaliśmy tu na swoją szkodę nie mając odp wiedzy). Ja natomiast całkowicie się zgadzam z tym co piszesz, zresztą sam to napisałem wcześniej wyjaśniajać [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10797 Data: 2013-04-14 19:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)