problemy

wkurza mnie to bo mam problemy z dolna partia brzucha , u góry krate niekiedy widac %-) ale dól masakra

Jak już przy takim stażu mam problemy z rozwojem, to co dopiero jak będę miał 40 ++ w bicu, jeśli w ogóle jest to u mnie możliwe... ;/ Po 1 przestań się spinać i nakręcać. Psychika i złe nastawienie mogą blokować progres. Odstaw miarkę na kilka tyg. Po 2 ogarnij 3 podstawowe czynniki rozwoju: trening, dieta, regeneracja. Po 3 przestań się użalać i [...]

? %) nie zauważyłem myślałem że spamu nie ma, myślałem nad nazwą przez godzinę założyłem, i na dodatek przez problemy z netem/forum temat wysłał się 2x....Dziś cały dzień nie mogłem na forum wejść ;/

Jak już przy takim stażu mam problemy z rozwojem, to co dopiero jak będę miał 40 ++ w bicu, jeśli w ogóle jest to u mnie możliwe... ;/

Spokój %-) Mam problemy natury technicznej, wieczorem się poprawię. Endorfinki, buziaczki, serduszka <3 \-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-08-29 10:54:27

Witam. 1. W etapie 6 w pull 1 jest cwiczenie o nazwie Glute ham raise. Ja to cwiczenie robie od początku etapów jako zastępstwo Martwego Ciągu, bo mam te problemy z nogami to w etapie 6 moge to cwiczenie odpuscic jak robie je w zastępstwie za MC który jest juz w tym etapie?? 2.W etapie 6 push 1 mam pytanie co do cwiczenia Pompki na poręczach [...]

[...] za wiele nie uswiadczysz tutaj w najblizszym czasie, ale jak najbardziej zapraszam;-) oj tam oj tam kuruj się szybciutko i ogień zdrówka no i poprawy sytuacji zawodowej - sam swego czasu przeżywałem to, to wiem jak takie problemy zaburzają i rzutują na wszystko, szczególnie na motywacje Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-08-29 09:50:21

A dlaczego mają być problemy?

zobaczymy jak to będzie... :P obawiam się ze bede problemy z posiłkami w szkole... :/

Nie wiem co masz w nosie, ale problemy medyczne konsultuj z lekarzem.

[...] "coś", lekarz stweirdził ,ze jest to niby więzeń chłonny. Lecz nie przypominam sobie zebym miał jakieś choroby w tym miejscu. Mój kolega zaś twierdzi co się nie co zna ,że "bo Ty nie potrzebujesz masażu zwykłego ale specjalnego do rozbicia kłębu mięsniowego". Wcześniej za kontuzje miałem także problemy z kolanami jeżeli jest to istotne.

[...] uda przy sprintach na bieżni nie jest taki zły, o ile ktoś faktycznie dba o te mięśnie. Przy hipotetycznym połączeniu porządnego treningu nóg i sprintów w terenie można nie wyrobić z regeneracją, maszyna może więc posłużyć za remedium na takie problemy (przy okazji pozwalając na utrzymanie interwałowego tętna). Choć osobiście preferuję teren.

[...] 54/54/51/51/47 10x uginanie ramion 24/24/24/24/24 20x brzuch ../Content/img/noimage.png Tak, wiem, mam słabe nogi. II seria na identycznych ciężarach jak pierwsza to był błąd, były spore problemy przy PP. Ogólnie fajnie się ćwiczyło, mimo iż niezbyt ciepło, zalałem się potem jak świniak jakiś. Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2013-08-28 19:32:39

Nie chodzi o prawienie morałów bo ma rację jeśli chodzi o syfy a wiek ja miałem za ( małolata ) wielki trądzik i poważne z tym problemy nieraz wstydziłem się aż wyjść i gdzieś pokazać jak mnie wysypało, a koło 20stki znikło mi wszystko totalnie i można powiedzieć że w zasadzie mając teraz 35 lat to nie miałem ani JEDNEGO poważniejszego syfka więc [...]

Jak masa Ci idzie topornie to zostaw, jak msz problemy z tłuszczem to utnij, jak masz ważne sprawi to sobie nie zawracaj tm głowy, jeszcze w bigoreksje popadniesz, zerknij do spamu %-)

Skeba jakie masz problemy?

U mnie w firmie dostaliśmy ostatnio karty www.kartamultilunch.pl więc skończyły się moje problemy z jedzeniem w pracy.

Jam tam dam wam przykład jednak że siłownia nawet taka amatorsko to fajna sprawa. Pare lat temu byłem takim typowym nerdem często zaczepianym, obecnie ci co wcześniej problemy stwarzali obecnie srają po kątach gdy się z nimi widuje i relacje są chłodne ale widać w ich oczach taka srake. Siłownia wyrobiła u mnie samodyscypline, pewność siebie. Co [...]

[...] mi się to być przyczyną ponieważ wcześniej nie wymiotowałem po Hp,bcaa itd). Zastanawiam się nad osłonkami na żołądek, ponieważ czytałem żę inni użytkownicy mieli takie problemy(wymioty) po Animal Cuts. Dlatego wydaje mi się że to może się przyczynić do podrażnienia żoładka ponieważ 1sasz CUTS zawiera 9caps + 2caps nitrix + 1caps vit + hp i [...]

Musiałbym sie nazywać Iza, wypinać się w pracy i mieć problemy psychiczne, żeby j**nać kotleta %-)