problemy

a co za problemy z kolanem?

No z czasem bóle ustąpiły i zacząłem wdrażać przysiad do treningu, nie zdążyłem dojść jeszcze do jakichś dużych rekordów ale czuje się dobrze i myślę że problemy już za mną ;) lekarz mówił że to przez to że szybko urosłem - teraz już jest w porządku - więc co radzicie ? :)

ja np chętnie bym zaczął robić nogi ale mam problemy z łąkotką dlatego nie koniecznie od razu mu się nie chce...

PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 6 lat WAGA CIAŁA: 83,5 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36? (nie jestem pewien) OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 44 OBWÓD UDA: 80+ (dokładnie nie wiem bo dawno nie mierzyłem) OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 92 INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : MASA OCZYWIŚCIE, jakby sie udało nie zalać byłoby dobrze :P [...]

Sry. Miałem problemy ze stroną i myślałem, że wcale nie wysłało odpowiedzi. :)

[...] biegania pociłem się jak dzika świnia, sądzę że to pierwsze działanie spalacza.8-) Po wczorajszym treningu czuję mięśnie które robiłem więc uważam, że jest dobrze. Mam problemy z piciem oliwy z oliwek ,ale myślę że jakoś dam radę. Jakoś mało ludzi komentuje mój test, pewnie jestem mało popularny:)) Zmieniony przez - mlodyswidr w dniu [...]

[...] grupy, każdy nowy szedł do zaawansowanej(w tym ja)i po pół roku każdy jest już ogarnięty w temacie, mega wymiataczem jeszcze nie jest, ale jak zaatakuje go na ulicy przeciętniak, to raczej nie ma problemów, mając 28 lat możesz trenować ze wszystkimi, dopiero później mając problemy z kręgosłupem np. we Wrocławiu masz puncher i extreme fighters.

[...] taka moda). Ostatnio niestety choruję po wyrwaniu dolnej ósemki ponieważ pani chirurg przepisała mi dwa antybiotyki na ranę po tym zębie bez żadnej osłony i teraz mam problemy z żołądkiem :/ , a i tak będę musiał się wstrzymać z siłownią przez jakiś miesiąc chociaż bo muszę drugą ósemkę także wyrwać. Wcześniej jakieś 4 miesiące temu było [...]

Jak wyglądał ostatni plan który przerabiałeś ? Wyrobisz z 2x mc i przysiad ? Problemy zdrowotne ? To MC drugie dałbym jako pierwsze jednak.

[...] zdecyduje sie na mecz United (zalezy w jakim skladzie wyjda :-PP) co do linku powyzej korzystalem z tego juz 3 lata temu chodzi elegancko a raz jak mieli jakies techniczne problemy i nie szlo meczu ogladac to dzien pozniej przeprosili i przyslali 2 kody do ogladania , N-ka dlatego ze podobnie jak onet jak i mecze w Multikinie bo to jedna grupa [...]

Jakie masz problemy z hormonami? Jeśli tak jak Łukasz pisze - kortyzol, to powinnaś zwrócić uwagę na to, by nie doprowadzać do nadmiernego wzrostu insuliny po posiłku.

Suples na betonie faktycznie- zdecydowanie kończy jedne problemy...a rozpoczyna szereg kolejnych. Poważnych :-> Piękny i znany lot Fedora, zawsze fajnie się ogląda :-D Zmieniony przez - PITTT w dniu 2012-10-03 00:11:46

[...] - czeresnie. Rok temu nie moglem ich jesc, w tym roku opychalem sie nimi bezkarnie. Kiedys leczylem alergie na roztocza szczepieniami przez 6 lat. Po 3 latach od przerwania terapii moje problemy z alergia zdaja sie zmniejszac same z siebie. Nie lecze sie, nie modyfikowalem diety. Samo z siebie ;) Zmieniony przez - spot w dniu 2012-10-03 01:26:22

W moim przekonaniu to co zaprezentowałeś, nie różni się od diety przeciętnego nastolatka - więc nie wiem, do czego chcesz przyzwyczajać organizm;-) Może wypadałoby się bardziej przyłożyć, skoro już rok ćwiczysz? Co jest powodem odrzucenia błonnika? Masz problemy ze strony układu pokarmowego? Jesli tak - to wypadałoby wspomnieć o tym.

SFD wychodzi tanio.W proporcji cena/jakość-super! Ale jakieś drobne problemy trawienne mogą się pojawiać niestety.Trzeba się z tym liczyć biorąc chemię.

lodzianin pewnie wali w przedni akton albo telepie łapą. Młodzi nie czytaja i stad takie problemy.Nic o sobie nie napisal i placze że boli.Zastrzyki bolą ot co.

http://getprimal.pl/ Tam szukaj pomocy. Ten pan to LukaszK z naszego forum. To dietetyk o szerokiej wiedzy, również medycznej. Zapewne będzie umiał udzielić Ci konkretnych wskazówek biorąc pod uwagę Twoje problemy hormonalne, z aktórymi - w mojej opinii - kryje się wiele Twoich porażek. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-10-03 12:46:44

[...] przy moim wzroscie 165cm, waga 69kg, obwód klatki 100cm, biceps 34cm, pas 82cm. obrałem sobie cel aby budowac mase jednocześnie nie zalewając sie, tylko zaczęły się trochę problemy z kasą a wiadomo to kosztuje, i tak sie zastanawiam z czego mógłbym zrezygnowac: carbo - biore tylko przed aerobami izolat białka - codziennie rano oraz po treningu [...]

[...] swój organizm trenującego. IMHO tutaj nikt nie powinien myśleć o kreatynie.Co tutaj mówić o jakichś pobudzaczach,stackach.... A czy nie mają żadnego wpływu na organizm? Tu bym się zastanowił. Nie rzadko się zdarza podbicie ciśnienia czy nawet jakieś problemy z sercem.Wszystko z głową;-) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-10-03 20:44:56

[...] wiedziałam, że Ty mnie nie lubisz ale żebyś mnie chciała od razu wykończać }:-( jeszcze powiedz trusty w ilości 150 #-P @@-) Może strzelaj lepiej fochy \-) Dotka, Kokosik dziękuję laski };-) Zakwasy mam dzisiaj MEGA, na pewno treningu nóg nie zrobię @@-)nie wiem jak ja się rozgrzeję do jakiegokolwiek treningu jak ja mam problemy z chodzeniem :))