Czy cokolwiek mogłem zdziałać broniąc się przeciwko 4-letniemu zapaśnikowi?

2 minuty to i tak dużo kolego... zapisz sie na cokolwiek jakikolwiek sport walki i mniej pasywnego podejścia zobaczysz ze po czasie wyprowadzanie ciosów lub obrona (odruch naturalny) przed zwarciem z zapaśnikiem, po paru treningach zacznie nie być ci obca koordynacja czy i zwykłe zaparcie ciałem. i juz nie tak łatwo bedzie Cie podnieść...
sam siebie przedstawiasz jako bezbronnego kolesia, a napewno tak nie jest masz 28 lat swoją siłę o której nawet nie wiesz troche ruchu i ochoty i juz nie bedziesz piórkowy

Oj na doświadczonego zapaśnika to raczej trzeba miec gadane, by chłopa zagadać :)

Właściwie wszystko już powiedziano: najlepszym stylem do walki z zapasami oprócz samych zapasów jest BJJ. W odróznieniu od zapasów BJJ jest mniej wysiłkowe i spokojnie mozna je zacząć trenować w wiku 20, 30, 40, 50 i 60 lat.

Napocieszenie ci powiem, że zapaśnicy są najczęściej świetnie przygotowani fizycznie, więc mało kto by nie został sprowadzony nawet przez przecietnego zapasnika.

Zmieniony przez - grimper w dniu 2012-10-02 23:41:46

Po suplesach wykonanych na mnie przez zapaśnika z kilkunastoletnim stażem z bólem karku przyznaję rację

Oj po suplesie wykonanym na niewyćwiczonym przeciwniku i na twardym podłożu to raczej wkracza prokurator...

Suples na betonie faktycznie- zdecydowanie kończy jedne problemy...a rozpoczyna szereg kolejnych. Poważnych

Piękny i znany lot Fedora, zawsze fajnie się ogląda

Zmieniony przez - PITTT w dniu 2012-10-03 00:11:46

Matko święta, ale masz dylematy, właśnie przez to, że jesteś starszy od nas to powinieneś byc nieco bardziej odporniejszy psychicznie i mniej małostkowy. O to, czy i jak bedą wyglądać indywidualne treningi, musisz sam się dowiedzieć w wybranym przez siebie klubie. Ale nie zachowuj się jak uposledzony który potrzebuje prywatnego toku nauczania, tylko zapisz się do normalnej sekcji. Trafisz do grupy początkujących, gdzie będą podobni Tobie, dodatkowo, jak dobrze poszukasz, trafisz do grupy doroslych, a więc wiekowo podobnych Tobie ( w moim klubie aikido było coś takiego).

od kogo starszy od tego starszy

Heh, za szybko wysłałem posta;) Chciałem jeszcze napisać, że to żaden wstyd zostać skonczonym na treningu przez lepszego od siebie, no i to, że nikt nie dostanie żadnego ,,łomotu" na sekcji, bo to nie egzamin zaliczeniowy Specnazu tylko co najwyżej walki zadaniowe i sparingi. Ale wy już wszystko napisaliście, nie zostało nic do dodania;) Autor wątku niech zaś nie kładzie się w wieku 28 lat do grobu tylko zaczyna regularne treny, zawsze to mu na zdrowie wyjdzie

Suples na betonie - na stowke prokurator :D Kolega na bramce gostkowi wszedl w giry z dosyc duzym wyniesieniem i samo to wejscie w nogi zakonczylo walke wiec nie chcialbym zobaczyc co by sie dzialo po suplesie

pamietam jak kolega na treningu pierwszy raz mi rzucil na materac pełnego suplesa na kark bez skrętu tak ze zrobiłem fikołka w tył to przez chwile czułem się baardzo nieswojo. boje sie myslec co by bylo po takim rzucie na ulicy na osobie niewytrenowanej, a nawet po zwyklym wejsciu w nogi z wyniesieniem.

autorowi radze zaczac jakies treningi, na pewno w gre wchodzi tylko sport kontatkowy - bjj, mma. przestrzegam jednoczesnie przed falszywymi motywacjami, choc w sumie kazda motywacja jest dobra zeby trenowac, jednak jesli nie czerpie sie przyjemnosci z trenowania a jedynie leczy obolałe ego to nic z tego nie bedzie. na pocieszenie powiem ze łatwo przy dobrym nastawieniu złapać "bakcyla". jesli czlowiek wraca z treningu ze swiadomoscia ze fajnie spedzil czas, zmeczyl sie, pozbyl stresu, a przy tym wychodzi jeszcze lepszy, lepiej nauczony niz z poprzedniego treningu, to naprawde wciąga.

nigdy nie jest za pozno zeby zaczac trenowac, szczegolnie bjj. mowi sie o tym ze moga zaczac cwiczyc nawet 60 latkowie ale wiedz ze nie oznacza to, ze jest to cos ala tai chi albo aikido dla emerytów. to normalny, kontaktowy sport, a mozliwosc trenowania we wlasciwie kadzym wieku bierze sie z tego, ze stosunkowo latwo nauczyc sie techniki, nie jest wymagana duza sprawnosc na poczatku, akrobatyka itp. i bjj jest stosunkowo mało kontuzyjne.