problemy

A ja odradzam kazdej rzeczy. Poza jedna. Najpierw wybij sobie z glowy jakie kolwiek pistolety itp trafisz kogos w oko czy kij wie w co i za to mozesz miec problemy prawde. Kup sobie Gaz pieprzowy tylko nie taki maly tlyko troszke wiekszy on kosztuje kolo 150-200 zl jedno prysniecie z 2m nawet i gostek lezy i placze i na dodatek cie nie widzi a ty [...]

[...] chyba nie musze komentowac;) bardzo ciekawa, obszerna praca, przedstawiajaca historie, rozwoj i zmiany w kulturystyce na przestrzeni lat. Z 2 miejscem mielismy wieksze problemy, jednak padlo na vincenta28, ktory nieco zboczyl z watku o ktorym chcielismy czytac, niemniej jednak praca rowniez ciekawa i zasluzyla na nagrode. 3cim miejscem [...]

[...] kwestię nabiału;-). Pewnie kiedyś zastąpie twaróg na noc -jajami i zobaczę,czy coś to u mnie zmieni. A wiesz może coś nt. szkodliwości owego śluzu jaki pozostaje po strawieniu kazeiny i zawartości estrogenów w nabiale?>wiem tyle,że ten śluz może powodować problemy z oddychaniem i gorszą absorpcję skł. odż. Coś można do tego dorzucić?

[...] prostu odstaw. Nie jest dobrze, jeśli po ośmiu godzinach nadal odbija Ci się serem, bo to oznacza tylko tyle, że go nie potrafisz dobrze strawić. Nie będę tu gdybał czy masz problemy z trawieniem laktozy czy samej kazeiny, ale tak czy owak lepiej sobie takich sensacji nie fundować bo będzie to się odbijać na przyswajalności pozostałych posiłków.

[...] Witamina D oraz laktoza poprawiają przyswajalności wapnia. Jednak fakt oddziaływania kwasotwórczego mleka i jego produktów jest nieco nadrzędny. Kazeina może powodować problemy z przewodem pokarmowym, ale to bardziej u Chińczyków i murzynów (jeśli dobrze tutaj pamiętam) ze względu na brak przystosowań. Również czytałem o tym by unikać [...]

Tak naprawdę to dieta jest najwazniejsza podbij do działu odżywianie poczytaj, uloz dietke z minusowym bilansem kcal i pływaj (Zaszkodzic nie powinno, sam mialem problemy z miesniami przy kregoslupie i lekarz zalecal to jako rehabilitacje, gdyz podczas plywania miesnie sie rozluzniaja, ale tez warto by bylo o to zapytac lekarza chociazby [...]

Pewnie, że łatwiej. Tylko pamiętaj, że odżywki mają być tylko jako uzupełnienie diety. Jeśli masz braki w dostarczeniu węglowodanów i białka lub problemy z jego dostarczeniem tzn. czasami nie możesz zjeść posiłku to bierzesz bidon z białkiem. Ja bym kupił tak jak pisałem wyzej, czyli białko i zapewne do tego gainer. Jeśli chodzi o krete to jak nie [...]

[...] czy zrob przeswietlenie, tego stawu biodrowego, jesli o niego sie boisz "Za to jeżdzę na rowerze oraz lekko w piłke gram. Nie robie martwego, bo mam troche mały problemy z plecami..." jezdzenie rowerem i granie w noge nie zastapi treningu nog, jaki problem? cos duzo tych kontuzji masz za to wyciskanie zza karku jest tez nie [...]

Gateway93 , nie ćwicze, bo odczuwam do tej pory. Jak Ty np. załóżmy robisz rozgrzewke, nóg 15 min. to ja muszę pół godz. No faktycznie mam problemy ze zdrowiem, ale nic na to nie poradze. Takie geny. Wiem, że nie zastąpie, wiesz co drugi tydzień robie sobie przysiady, ale to z malym obciążeniem, aby nie walnęło mi spowrotem, bo odczuwam od 7 lat [...]

plan mawashiego- chodzi ci o porusz swoje bicepsy i tricepsy? jest ok jesli masz z nimi problemy wiadomo ze ok-mawashi pisał hihi mozesz smialo go wprowadzic.

Generalnie to mam problemy z kregoslupem nawet jak robie zurawie to tez mnie boli pozniej. Po wyciskaniu sztangi nad glowa tez mnie boli czasem, o wioslowaniu w opadzie to juz niewspomne;p Jak nic trzeba kupic pas :) Odrazu Rzymu nie zbudowano :) A ja dopiero raczkuje w tym sporcie :) Pozdro Zmieniony przez - _NeRwUs_ w dniu 2010-06-24 13:50:32

Pomógł mi tylko i wyłacznie lek o nazwie Izotek ! Problemy z trądzikiem miałem od 5 lat lecze się obecnie 7 miesiąc prawdopodobnie zostaly tylko 3 xD Wszystko znikło Polecam gorąco

[...] żelazo i wziąłem się za dietę, tzn aby cokolwiek zbudować to muszę jeść za dwóch, ale oprócz mięśni dochodzi też spora opona, której się nie mogę pozbyć pomimo niskiego poziomu tkanki tłuszczowej na innych partiach. może to jakieś problemy z insuliną, muszę się przebadać. ale nie będę tu zaśmiecać tematu, bo się jeszcze Nerwus zdenerwuje :D

Ludzie to czasami maja taaaaakie problemy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

jakbyś miał problemy po tym mleku to zastąp je wtedy jogurtem nat/kefirem Ok to dodaj do diety w najbliższym czasie ten olej lniany Najlepiej,żebyś jadł świeże,tłuste rybe;wędzoną myślę,że możesz 1-2 razy w tyg

[...] w porównaniu do innych . A co do izomaltulozy której niewiadomo ile jest :) NachoVidal napisał że naturalnym źródłem izomaltulozy jest miód i trzcina cukrowa. Z tym pierszym trudno dostepne ale miód bez problemy Polska jest najwiekszym producenten najlepszego miodu na świecie. Wiec moze poprostu sobie go dodawac do Carb BX i mamy Carbonox :)

[...] sie taka zasada im cos smakuje bardziej intensywnie tym szybciej sie nudzi.jako przyklad podam paczki i pizze obie tez rzeczy uwielbiam a po 1 dniu na nich bym mial powazne problemy ze zjedzeniam kolejnej porcji oczywiscie to tylko przyklad bo na co dzin stosuje scisla monotonna i nie nudzaca sie diete swietny krok z 1kgramowkami pozdrawiam

[...] sie taka zasada im cos smakuje bardziej intensywnie tym szybciej sie nudzi.jako przyklad podam paczki i pizze obie tez rzeczy uwielbiam a po 1 dniu na nich bym mial powazne problemy ze zjedzeniam kolejnej porcji dziekuj losowi za to bogoslawienstwo ale cos moze byc na rzeczy przez wiele lat odzywki Olimpa wlasnie ze wzgledu to o czym piszesz [...]

[...] niby nie duzo bo o 4, norma to 2.1-17.7 ja mam 22.66 Zatryzmywanie wody w organizmie, itp. Wszytko pasuje, bo lekko podbijam wegle i sie zalewam jak szmata. Do tego mam problemy z lokciami - bola, zaden animal flex nie pomaga, czy to moze byc przez taka prolaktyne? Kortyzol praktycznie ledwo mieszczący sie w normie - norma 6.7-22.6 a ja [...]

ale macie problemy ciagniecie ten temat jak siema. jak chlopak nie wie co brac to niech najpierw wezmie mete a puzniej anapolon sam sie przekona co lepsze