problemy

[...] zarzucać całym ciałem staram się mniejszym ciężarem a poprawnie technicznie i izolować się mięsień staż treningowy 2 miesiące takiego systematycznego ćwiczenia bo z tym mam problemy a teraz chce się zabrać na dobre. i potrzebuje planu treningowego z tymi ćwiczeniami bo na tyle sprzęt mi pozwala. I po raz 3 pisze że chce korektę planu [...]

Wszystko jest w profilu... 2x kreta 1 x meta... moze to mala ilosc ale mam dosc wydawania kasy na odzywki... igly sie nie boje ale tez sa problemy z matka, zobaczyla moje puste opakowania po metce i teraz sie pluje =] jakby zobaczyla igly to kiepsko by bylo... dodaje fotke na czasie

[...] - niestety na siłowni nie mam jak ich zrobić - czym można je zastąpić? 3. Czy MC można czymś zastąpić? Boję się o swój odcinek lędźwiowy kręgosłupa - mam nawracające problemy ze zbitymi kręgami. Ewentualnie bym je robił totalnie małymi ciężarami. Oraz: czy w każdym z tych ćwiczeń zastosować 3 serie po 12 powtórzeń? Malejącą liczbę [...]

[...] zrób tak: 1-6 metka 25mg dzień 1-8 prop 75mg pon/śr/pt Tą listę z witaminkami wywal i poczytaj tutaj: http://www.sfd.pl/Witaminy_na_cyklu%2E%2E_%2E%2E%2Enie_dzi%C4%99kuj%C4%99%21-t1119536.html Profilaktyka/problemy na oralach tutaj: http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj%21-t1072625.html

Sorki ale ciągle mi do głowy wpadają nowe problemy jak ćwiczę to tym samym ciężarem? bo nie kapuje zabardzo pojęcia wolne ciężary Niewiem zwiększac zmniejszac czy tym samym

miewa ktoś z Was problemy żołądkowe po tym białku a raczej bulku ? Kurde, na mnie działa ta odżywka jak kiedyś dawno spożywany Gainer 737:/ i kolejne pół opakowania pójdzie w śmieci...shit

ja mam problemy z każdym nowym suplementem, czy to białko, czy stack np. pierwszy tydzień trzeba przeboleć i potem jest git

Arturo- hehe to masz napradę dużą pojemność ust. Nie normalnie piję łyk po łyku ale nie bawię się w jakieś delektowanie białeczka. Piję jak inne i jak zawsze ale po tym miałem problemy ...

Bo jak to zwykle bywa, często to wszystko poskładać do kupy. A i osoba badająca ma potem z tego tytułu problemy, nie chodzi o jakieś sankcje prawne, ale jest to bardzo przez pewien czas utrudniające życie, tłumaczenia się czy zarzuty o nieuczciwość itd. Swoją drogą nie bardzo rozumiem ludzi kupujących Białka tego typu właśnie. Każdy ma oczy i [...]

jasne że jest ok jesli tylko ktoś ma problemy z treningami i przetrzymywaniem tego na niskich ww no i co inngeo gdy masz dietę ułożoną w taki sposób aby całkowicie pozbywac się glikogennu aby później go ładowac - wtedy takie działania nie mają sensu bowiem sam sobie kładziesz kłody pod nogi /usmiech z oczkiem/ natomiast dla kogos kto tak sobie [...]

ok dzieki sog poszedl, czesc Twoich porad na pewno uwzglednie. niestety np. ser bialy w bulkach w szkole jest nierealny bo sie strasznie kruszy. rowniez z ryba moga byc problemy, ale zobacze co da sie zrobic. prosilbym jeszcze o odpowiedz na pytanie, czy z taka dieta (po poprawkach) nie musze uzywac zadnych odzywek?

mam problemy z utrzymaniem diety poniewazx pracuje w systemie cztero-brygadowym (nocki- pracujace weekendy a wolne w tygodniu) przed pierwszym cwiczeniem zawsze robie serie na rozgrzewke 20 powtorzen 40-50% maksa klatka prosta 12-10-8- w 4 serii ile dam rade 3,4,5 skosne 3 serie po 12, 4-ta 10 rozpietki 16-12-12-10 barki 12-10-10-8 przod tyl barki [...]

jeśli masz problemy z matematyką albo cie przerażają te liczby itp no to http://www.darkthorn.republika.pl/dp.htm Program do układania diety, w którym jest równierz obliczanie swojego zapotrzebowania (bardzo fajnie jest to przedstawione graficznie)

[...] pol miarki izolatu albo bcaa Omlet okolo 100 g platkow + 4 bialka + pomidor po 3 godz przed t: 100 g ryzu basmati + 200 g kurczaka + liscie szpinaku trening KLATKA , mialem problemy z okolica podciecia/zewnetrznego dolu klatki . Lekko zaniedbana byla ta czesc klatki i fatu tam wiecej bylo . Wiec 1 : Wszystko 12 10 10 8 - 1. Skos Ujemny / 2.Skos [...]

[...] rehabilitacji który prostymi testami manualnymi jest w stanie określić przyczynę bólu a przynajmniej czy jest to ból wywołany stanem zapalnym czy powstały w wyniku mechanicznych uszkodzeń. Jak ze sam mam teraz problemy z kręgosłupem przestrzegam przed lekceważenem symptomów bólowych pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-10-13 15:29:09

[...] zatrudnienia i produkcja zbrojeniowa doprowadziła do OGÓLNOŚWIATOWEGO konfliktu w którym zginęły miliony ludzi, zniszczono wiele krajów. Pełen sukces nie? Super metoda na problemy z hiperinflacją i bezrobociem? Może zaczniesz potwarzać te brednie z Lepperem - super znawcą historii, który pozytywnie wypowiadał się o Hitlerze (cymbał). Wiele [...]

Loot, czy masz problemy z najprostszymi operacjami logicznymi i matematyką? Czy przerabiałeś wzory? Np. a + b = c? To podstaw za (a) - ideologię najlepszej rasy, za (b) eskalalację zbrojeń? A (c) to będzie co? Chyba proste. Jeśli jeszcze nie rozumiesz - to daj dziecku pistolet, nabity i zobacz co się stanie. Co do % to owszem wpływ zbrojeń [...]

"Loot, czy masz problemy z najprostszymi operacjami logicznymi i matematyką? Czy przerabiałeś wzory? Np. a + b = c ?" weź już przestań, dobra? co to ma znaczyć? chcesz mnie ośmieszyć? co ty mi tu gadasz o eskalacji zbrojeń? o co ci chodzi? w związku z czym? może jeszcze raz powiem to do ciebie dotrze: wojna często napędza gospodarkę i [...]

[...] (nieprawdziwe) opinie." "Czy ktoś zhackował Caviorowi konto - zwykle pisze i czyta inteligentnie." "To oświeć mnie geniuszu." "Loot, czy masz problemy z najprostszymi operacjami logicznymi i matematyką? Czy przerabiałeś wzory?." "czytaj ze zrozumieniem" "Boże, widzisz a nie grzmisz." i [...]

[...] Zaczynałem ważąc 60kg i podnosząc sztangę. Wyniki siłowe miałem większe o przynajmniej 10kg w każdym boju przy reg treningach jeszcze ok ok 1.5r temu. Od tamtego czasu problemy ze zdrowiem nie pozwalały na treningi więc od maja 2012 do stycznia 2013 praktycznie nie trenowałem i dopiero w tym roku zaczynam od nowa. Jeśli chodzi o postępy to [...]