SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • BEZSENNOŚĆ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj Grasiu w bliskim Ci temacie Nikt nie wie, dlaczego jedni rodzą się skowronkami, a inni sowami . Być może problemy powstają w wyniku sztucznego przyśpieszenia porodu. Nasze zegary biologiczne, potocznie zwane biorytmami, startują od zera w chwili przyjścia na świat. Zakłócenie pory przewidzianej przez naturę - nasze biorytmy powinny być [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6870 Data: 2003-11-12 00:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEZSENNOŚĆ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z podstawowych biorytmów (emocjonalny bądź fizyczny) w pełni zgodny z danym biorytmem jednego z rodziców, dobrze jest też,jeśli ma niewielką rozbieżność z jednym z nich u drugiego rodzica. Przy braku synchronizacji są problemy z więzią uczuciową rodziców z dzieckiem. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6870 Data: 2003-11-12 12:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEZSENNOŚĆ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh a to Ciekawe...problemy emocjonalne...poki co to jestem drażliwa itp ale głównie z niewyspania...a dziś znow , do 5:00 oczy na ościerz otwarte i nie da rady zamknąć, a wstac na zajęcia tez trzeba...jeszce jeden dzień i pewnie znów wybiore siępo jakieś do lekarza ^~.:WITAM!JESTEM TU NOWA!:.~^

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6870 Data: 2003-11-12 13:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] stawy i miesnie sa ciezko pracuja podczas rozciagania.Mam rowniez problem z tym,ze przeskakuja mi biodra jak podnosze kolano.normalnie masakra.4 dni temu brakowalo mi na treningu z 7-10 cm,a nastepnego dnia nogi nie moglem podniesc powyzej pasa.Moze ty tez miales takie problemy.Jesli bedziesz mogl to odpowiedz mi na te pytania jak najszybciej.

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-12 14:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] przykładu normalne jest, ze jak sie budzisz to wszystko Ci strzela, ponieważ stawy nie były uzywane w czasie snu i sie "zastały" Nie wiem, czy Kris miał podobne problemy Ale ja miałem ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-12 15:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaiwrają bardzo dużo frakcji białkowej zwanej beta-laktaalbuminą.O wiele więcej niz zwykłe mleko.Frakcja ta jest silnie alergizująca,więc sporo, osób moze miec z tego powodu problemy. A co do bv to oczywiście bzdura,jak już powszechnie wiadomo. "Co prawda maksymalne możliwe BV to 100, lecz owo dodatkowe 4% stanowi margines błędu. BV nie jest [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9757 Data: 2003-11-12 16:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEZSENNOŚĆ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] O godzinie 20.00 po lekkim treningu na siłowni zwaliłem się do łóżka jak kłoda , i odziwo pomogło Teraz już sypiam w marię normalnie pod warunkiem że nieprzesypiam więcej niż 9 godzinny na dzień. W innym wypadku znów zaczynają sie problemy tzn. dopada mnie bezsenność i chodze sypiać o 1.00 - 2.00 a rano o 6.30 pobudka. pozdrawiam +Cahir+

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6870 Data: 2003-11-12 17:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEZSENNOŚĆ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tez kiedyś od czasu do czasu miałem problemy z zaśnieciem, zdarzały się rzadko wiec nie zagłębiałem sie zbytnio w ich przyczyny, choć napewno większość była spowodowana długim snem poprzedniej nocy. Niemniej jednak zawsze pomagało mi wczuwanie sie w tykanie zegaraa takiego zwykłego tyk, tyk, tyk, i śpisz mozesz spróbować pozdrawiam kermit

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6870 Data: 2003-11-12 18:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEZSENNOŚĆ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hm.. szczerze mówiąc ja gdy mam problemy z zaśnięciem stosuje troszke zmodyfikowany motyw z jogi - staram się maksymalnie zwolnić oddech. Oddycham głęboko ale jak najwolniej - zwykle dochodze do 3 -2,5 oddechów na minutę.. chwila takiej 'wentylacji' i zasypiasz... zwykle w ciągu kilku minut... Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6870 Data: 2003-11-12 20:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ - do znawców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] są to plany 3 dniowe, ostatnie połączenia grup miesniowych: -klatka biceps -plecy triceps -barki nogi -klatka barki -plecy triceps -barki biceps (układ bez nóg - lekkie problemy z kolanami) 3 chce osiągnąć spadek tłuszczu na brzuchu bo reszte mam mało zatłuszczoną. Zastanawiam sie czy rozwiązaniem nie będzie trening na mase + aeroby + dieta [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3903 Data: 2003-11-12 22:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy skokowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam na mysli to te ktore odnosza sie do miesnia piszczelowego lydki , ktory jest przytwierdzony do kosci srodstopia hyba przez sciegno przywodzace z ktorym ostatnio mam problemy , w lewej nodze mialem dosyc duza kontuzje stawu skokowego - naderwane wiezadle i peknieta torebka stawowa , czy w zwiazku z takim stanem zeczy moge miec np problemy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2003-11-12 23:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o poradę!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wartosci zaleznej od wieku. A co do cwiczen na grzbiet. Coz, niektorzy beda Cie zapewniac, ze m.c. nie jest szkodliwy jesli chodzi o kregoslup...Jesli jednak juz masz problemy na pewno nie wykonuj tego cwiczenia. Ze swojej strony proponuje wszelkiego rodzaju podciagania na drazku i wspomniane juz wznosy tulowia (jesli jednak masz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2003-11-12 23:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEZSENNOŚĆ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tez kiedys mialem problemy z zasnieciem ale to bylo w gimnazjum teraz to juz sie o to niemartwie i nie przeszkadza mi to a raczej pomaga kiedy ucze sie czasem do 3... heh i to nie tylko ja w naszym liceum tak to juz jest wiekszosc mojej klasy sleczy po nocy robiac rozne glupoty do 1, 2 3, czy 4 a o takiej godzinie raczej zasypiam już odrazu [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6870 Data: 2003-11-12 23:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goju Ryu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że wystarczy kilka treningów żeby wrócić do formy. I jeszcze zależy po co sie trenuje - jeśli nie dla własnej przyjemności, to po miesiącu przerwy rzeczywiście mogą być problemy. No i treningi 4 razy w tygodniu...? A skąd na to wziąć czas? Ja trenuje dwa razy, ale zawsze na treningach staram sie dawać z siebie wszystko. Polecam :). PS - [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-13 09:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX

    Post
    ATLETA

    [...] w zasadzie zaglądają do Vitalmaxa do dziś. Dlatego właśnie ja też wprowadzałem Vitalmaxa przez 2 lata bo właściciel ciągle miał po prostu ważniejsze sprawy i różnego rodzaju problemy z urzędami które, tak jak i u nas, jak mają kogoś na oku to prześwietlą go maksymalnie. Bigger, wiem że Olimp próbuje wejść na Czechy więc pewno masz tam jakiś [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-13 10:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wolfgang Steiert, trener kadry niemieckich skoczków, przeżywa ostatnio osobiste problemy - pisze jeden z niemieckich dzienników. Pozdro - Tomek

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-13 15:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple TRECA.Jak oceniacie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mielm WPC treca i bylo dobre nast. bialko z serii wpc:)) to byl matrix ktorego wspominam nie mile bo mialem niezle problemy zoladkowe z nim:( temu juz jego nie biore...a teraz isolacik olimpu wcinam i jest dobrze...ale chyba wracam niedlugo do treca albo do standardowych odzywek jajecznych:)) <<<Champions are Made Not [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2003-11-13 16:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kregoslup i operacje

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pytanko: moj bracki (195cm 120kg- wiem sporo..) niedawno kichnal i wyskoczyl mu dysk L5. dysk nie wszedl na miejsce i chyba bedzie mial operacje. mozecie mi powiedziec jakie są konsekwencje po operacji i czy moga byc pozniej jakie problemy po usunieciu tego dysku?? ps: gdyby jakis guru to wrzucil do porad medycznych to bym byl dzwięczny..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2003-11-13 16:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sam cos wiesz. On nie pyta czy moze brac ale co to... ECA= Efedryna+Kofeina+ Aspiryna Spalcze tłuszczu (thermogeniki) zawieraja te zwiazki. Te spalacze są skuteczne ale przyjmowanie ich w duzych dawkach i przez dlugi okres moze powodowac zaburzenia.Jesli masz problemy z sercem czy cisnieniem to zdecydowanie nie jest to preparat dla Ciebie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5105 Data: 2003-11-13 17:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukozamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szkodliwe nie sa mozesz sprobowac mi np nie pomoglo ale mialem problemy z barkiem. Pomogly mi dopiero masaze --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! Red Devils -----> Manchester United Football Club

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2003-11-13 19:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)