SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Kontuzja barku/ścięgno

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kulance a ostatnio nawet podczas pajacyków czy rozciągania mięśni klatki piersiowej w futrynie drzwi opierając przedramię z dłonią na futrynie i robiąc wykrok do przodu. Czy może mieć to powiązania z układem kostnym czy może z tym iż dosyć wcześnie zaczynałem siłownie około 15 roku życia, jeżeli ktoś miał podobne problemy bardzo proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2009-09-24 22:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne masz problemy,jak nie masz jak ćwiczyć sztuki walki(ja też nie :(( zawsze pasjonował mnie boks :P) a nie lubisz chodzić na siłke(akurat u mnie w mieście jest około 6 siłek a 0 szkółek walki :() to w domu poćwiczyć "przykarcz" i będą się bali sami zaczepiać a jak zaczepi to nie bój się tylko od razu z "partyzanta" wal w [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 18537 Data: 2009-09-24 22:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO JEST NIE TAK ...POMOCY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie szukaj pomocy u psychiatry tylko staraj się nad sobą panowac i znajdz tego przyczyne. może poprostu masz jakies problemy w szkole? lub ktoś próbuje wyprowadzic cię z równowagi? jeśli masz jakies problemy tego typu pamiętaj żeby nie trzymac tego w sobie i załatwic sprawa raz a dobrze, jest na to wiele sposobów. Jeszcze jedno.. po co masz się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2009-09-24 23:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z siebie niz jak by walil niewiadomo ile (chociaz wszyscy starzy wyjadacze tego dzialu juz dawno to napewno wiedza chociaz pewnie nie jeden sie zgodzi ) zawsze mialem problemy ze snaidanie i kolacjami .... od jakiegos czasu moja kolacja i sniadanie to platki owsiane, twarog i na sniadanie dochodzi oliwa z oliwek, to wszystko zmielone i [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 02:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Do łydki miał natomiast przypięty rewolwer Ruger 357, ale to nie wszystko. Na plecach wiózł pudło na gitarę, w którym waszyngtońska policja znalazła karabinek maszynowy. Koszykarz został od razu aresztowany za posiadanie przy sobie zbyt dużej ilości broni. Sytuacja może być jednak poważniejsza, gdyż West miał w przeszłości problemy z depresją.

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 03:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam:) jest to mój pierwszy post.Mam pewien problem. Od jakiegoś czasu,konkretnie 3 lat mam problem z kolanami. Mam 15 lat. Mając niespełna 12 lat zaczęły się problemy . Intensywnie rosłam i trenowałam siatkówkę. Treningi były dość forsowne i zaczęłam odczuwać ból kolana. Poszłam do lekarza,zrobiłam zdjęcie rent. wykazało, że mam wysoko [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2009-09-25 07:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIETA TO PODSTAWA, i sam sięo tym przekonałem!. Lepsze samopoczucie lepszy wyniki na siłowni same +++ P.S Kwasny - wrzuciłe mw czwartek 1 miarke cracka + 6tabl AAKG i mnie zabiło hahahha. Pompa okrutna była więc narazie zostane przy tej dawce. A jadłem wieczorem i potem były lekkie problemy z zasnięciem ale ogólne odczucia bardzo pozytywne:)

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 08:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z godze sie z przedmowca ze to moga byc problemy z wew grupa zginaczy i /lub przywodzicieli lu gorne przyczepy mesni lydki, oczywiscie takze moze byc przeciazenie przysrodkowej glowy miesnia czworoglowego. charakter bolu wskazuje na przeciazenie przyczepow lub samych miesni mozesz na to stosowac masci, + klac kompres z lodu na 10 min co 2godziny. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2009-09-25 09:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    Też miałem problemy z łokciem bolało przy pompkach najbardziej i wiośle podchwytem dlatego na razie tego nie robię niech łokieć odpocznie

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 10:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ogólnie przy nadczynności tarczycy stosowanie termogeników nie ma sensu – poziom metabolizmu jest w tym przypadku wystarczająco wysoki, aby nie występowały problemy z odkładaniem tkanki tłuszczowej. Hormonów sterydowy (sterydów) w naszych odżywkach niestety nie znajdziesz ale zapytaj lekarza o konkretną nazwę takiej odżywki lub [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 14916 Data: 2009-09-25 11:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na palce - zacząłem od 140, bo 160 się lekko obawiałem. Ale co mi tam Poszło. Chociaż trochę ciężko i wkvrwia mnie łapanie równowagi - wiosłowanie półsztanga - No i problemy z chwytem. Na treningu miałem nawet paski ze sobą. 50kg poszło, chociaż lewą ręką ledwo ledwo... Założyłem 60kg, zakładam paski... Chwytam... pach! palce mi [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 12:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty te bialka na surowo jesz? %) problemy niektorych z jedzeniem wynikaja glownie z faktu ze duze ilosci bialka, weglowodanow i tluszczy spozyte na raz strasznie slabo sie trawia wynika to z przystosowania ewolucyjnego - czlowiek do niedawna /niedawna w odniesieniu do calego okresu istnienia naszego gatunku/ albo jadl mieso /zawierajace bialko i [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 15:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    organizm przyzwyczaic a nie dawac gainera na rano. wiem bo sam mam problemy z jedzeniem rano, ale z czasem jest coraz lepiej. hmb jest totalnie nie wart zakupu. wedlug badan daje rezulataty tylko przy poczatku, a na poiczatku i tak dobrze idzie i te zlocisze lepiej przeznaczyc na diete bo to ona kuleje u poczatkujacych a nie brak hmb , ktory [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2009-09-25 15:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co byscie radzili z wegli przy redukcji jesli mam duze problemy z przyswajaniem brazowego ryzu i kaszy gryczanej? Po prostu jak to zjem to tak mi sie przelewa w zoladku i nastepnego dnia mam napuchniete jelita

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 16:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na******lać z hamami takimi ... ciul wie narazie zainwestuje w dhea 25 mg i sprubuje tak , żuciłem fajki itp żeczy miejmy nadzieje że chomeostaza sama sie wyrówna .. mam nadziej ze to nie przerost serca po mecie i z tąd te problemy .. koniec sprawozdania z mego konania ..ktoś ma jakieś jeszcze pomysły ? jaki to specjaista bo wsumie niewiem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2009-09-25 16:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Rozgrzewka w treningu siłowym

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Jeśli Twoja rozgrzewka jest inna ale czujesz że jesteś gotowy do treningu , tak ją wykonuj, byle byś minimalizował ryzyko kontuzji. Powiem Ci tylko że bardzo długo miałem problemy z barkiem , odkąd odpuściłem ruchy rotacyjne w rozgrzewce jest lepiej. Dodatkowo wspomagam barki do tego przeznaczonymi ćwiczeniami Zmieniony przez - rion10 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 17:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl

    Post
    Doping

    ale do dostania w aptekach czy takie problemy jak z pregnylem?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2009-09-25 18:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - Rady od Was

    Post
    Trening dla początkujących

    ależ dziękuję mądralo nie 100 krotnego - dziesięcio krotnetgo - kto ma problemy z czytaniem ze zrozumieniem? oj kolego... Zmieniony przez - Patruell w dniu 2009-09-25 19:17:34

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2009-09-25 19:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG czy BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co lepsze ? robie mase i zastanawiama się na jedną z tych odżywek (mam lekkie problemy z cisnieniem tzn mam niskie i jak np bralem shocka to mi zbytnio podnosil i mialem takie nie fajne uczucie , w aakg jest podobno tlenek azotu ) do tego gainer do uzupelnienia diety noi bialko oraz storm ( 2 cykl) podziękowania w formie soga oczywicie ;P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7709 Data: 2009-09-25 19:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 LATA NA SUCHO , PROSZE O OCENE

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie jedzcie tak po chlopaku bo widac ze cwiczyl i rzezba ladna. Pewnie masz problemy z nabraniem masy ale powinienes masowac ciagle a jak nabierzesz z 10kg na sioebie to wtedy sie wyrzezbij i bedzie elegancko. Na 3 lata to to nie wyglada ale jak nie zalezy Ci na byciu ogromnym to jest ladnie

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11038 Data: 2009-09-25 20:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)