problemy

Jeżeli możesz poleć jakieś enzymy , też mam problemy trawienne ;) Probiotyki też stosujesz jakieś ?

Popuri mi też lekarz gadał że to ibs a wyszła przepuklina przełyku i delikatny reflux , też miałem problemy z zaparciami bólami brzucha itp w sumie do dziś mam delikatne bóle w podbrzuszu .Zdrowia! Zmieniony przez - mateusz-gr w dniu 2014-10-15 16:28:46

Próbowałem wielu wersji LOW CARB. Do 100g węgli, ketozy (to była tragedia, od tłustego jedzenia mam zamulony żołądek i mi nie dobrze) itp. Efekt - brak siły, straszne problemy ze skupieniem, nauka szła wyjątkowo tragicznie (ledwo poprawiłem sytuacje), a redukcja była strasznie wolna. To samo było u znajomego - przeszedł na high carbs, low fat [...]

Zniknęłam na kilka dni, bo miałam dość poważne problemy rodzinne przez co nie miałam ani czasu ani energii na prowadzenie dziennika czy ćwiczenia, na szczęście wszystko już wraca do normy, także mam nadzieję, że na dniach zacznę znów go prowadzić regularnie. Miskę trzymam oczywiście czystą, zazwyczaj liczoną.

[...] będzie już mega ciężko więc na 1wsza serie od razu poprosiłem kogoś o asekuracje a zrobiłem kolejne dwie już bez niej bo szło dość lekko. Dopiero w ostatniej serii były problemy ale każdy rep docisnąłem bez pomocy. Sądze że za tydzień pójdzie 4x5 100kg a taki wynik będzie mnie już zdecydowanie zadowalał :) Tak jak pisałem zwiększyłem troche [...]

[...] z twarogiem półtłustym, jajem i pomidorem Choróbsko mnie dopadło stąd te dodatkowe lekarstwa. Podejrzewam, że to może mieć związek z okropnym smogiem w Krakowie - a, że mam problemy z tarczycą, to ponoć smog wzmaga jeszcze bardziej trudności z oddychaniem, a dodatkowo pojawia się senność i bóle głowy. [...]

[...] na maśle i serem mozzarella; jabłko 3. wątróbka kurczaka na maśle z jaglaną, szpinakiem, papryką i migdałami 4. szproty z gryczaną i pomidorami Miska liczona, ale jakieś problemy z wpisaniem tego do dziennika mam. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- [...]

Ja mam problemy z miednicą jednak nie kręgami lędźwiowymi. To zespół stawu krzyżowo biodrowego czyli to, co od początku przewidywalem, od roku prawie. Dzisiaj zdiagnozowane przez fizjoterapeutę. Przede wszystkim pogłębiam problem swoim MCNPN ale mam teraz zestaw ćwiczeń oraz rozciągania w celu zminimalizowania objawów bólowych.

[...] przełykowego i jak pomieszam różne produkty to jest lipa .... np jak jem owsiane to jest dramat , dawniej jadłem je przez 5 lat i było gites .Od jakiegoś 1,5 roku mam problemy gastryczne i na gastroskopii wyszło to h**ostwo ale np zgagi i innych objawów nie miałem , tylko wzdęcia , gazy i ból w podbrzuszu co większość ludzi gadało mi o ZJD [...]

Na poziomie "amatorskim" nie warto przepłacać za WPI, róznicy nie odczujesz, chyba że w portfelu ;-) Izolat natomiast wskazany jest przypadku gdy ktoś ma problemy z tolerancją laktozy, wtedy ok, no ale nic takiego nie pisałeś o sobie, wiec domyslam się że problem ten Cie nie dotyczy :-)

[...] nie mogę normalnie chodzić tylko jak dziwadło. Dziś za długo pospałem, bo 11 godzin i nie mogłem się rozruszać na początku dnia. Mimo to plecy doj**ane. W szkole małe problemy gastryczne, ale dotrzymałem do domu %-). Stwierdziłem, że do Katowic pojadę w niedzielę, bo będą finały więc może być ciekawiej. TRENING PLECY+BRZUCH 1. Podciąganie [...]

i prosze sie teraz zastanowic do czego doprowadza rygor zdrowej diety .... do depresji. jedz co chcesz wygladaj jak chcesz ,jedz na malym deficycie w miare zdrowo i nieodmawiaj sobie przyjemnosci bo przez takie cos masz problemy jakie masz.

Wczoraj byłam na rehabilitacji, mam dodane nowe ćwiczenia a zabrane te które mogły wywołać ostatnie problemy z kręgosłupem Wracam do 1800 kcal bo niestety chodziłam głodna. Jak będę głodna to zaczne grzeszyć a tego nie chcę. Wczoraj wieczorem po powrocie do domu byłam tak głodna że zapchałam sie dwoma bananami. Miska na dzisiaj i ide ćwiczyć [...]

podkręcisz metabolizm,ale nie apetyt ;-) jak masz problemy z apetytem pomysl o megace

No tak. Czytam ulotke i mogą występować problemy z potencją, więc nie wiem czy gra warta świeczki.

Ja tam w ciągu niecałych 6 miesięcy doszedłem prawie do perfekcji, zaczynając od kalecznego przysiadu, gdzie nie mogłem zejść nawet do kąta 90° (problemy z łydkami, odcinkiem biodrowo-lędźwiowym etc). A teraz po tym pół roku książek i filmików fizjoterapeutów/trenerów z YouTube, dupa nisko do ziemi %-)

Tak mam skromne naście lat doświadczeń z takimi przypadkami :-). Takie problemy na początku nie są poważne, jednak nieleczone i zaniedbywane latami mogą skończyć się nawet inwalidztwem. Ortopeda wiele nie pomoże.

Zawsze miałem problemy z dietą , bo nigdy nie wiem do konca co i jak jeść .

Czasem takie problemy wywoluja przykurczone zginacze bioder i/lub dwuglowych

[...] 03-04.11.2014 DNT suplementy: tran, magnez + b6, wit. C /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6f7e32be9d4e4ddcb34e8fb7bc4b5d8e.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5d17db7eb2db4f7498546e47602138f6.png Coś mi się ostatnio problemy ze snem przyplątały. Zmieniony przez - aureel w dniu 2014-11-05 00:16:26