SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Byłem w Lublinie problemy ze sprzętem, Darek musiał mówić na żywca, jak na wykładzie, ale nawet lepiej to wyszło. Poza wiedzą typową i w zasadzie dostępną na stronach producentów supli, można było coś między wierszami wyłowić ciekawego dla siebie.. szczególnym zainteresowaniem cieszyła sie część o argininie i jej wpływie na wyniki a nawet bardziej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2009-06-07 11:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem - wybór sportu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak chcesz łydki wzmocnić to rower. Staraj się naciskać pedał śródstopiem jak najbliżej palców u nóg. A jeśli masz problemy z kolanem wybieraj takie przełożenia aby miękko(szybko) kręcić Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-06-07 12:24:07

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2009-06-07 12:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej? Prośba o rady:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na brzuch aby zrzucić trochę tłuszczu. Wcześniej miałem bardzo szybką przemianę materii i byłem strasznie szczupły, teraz jak gdyby metabolizm trochę zwolnił i stąd moje problemy:) To nad czym chciałbym najbardziej popracować to biceps i triceps gdyż są one u mnie najmniej rozwinięte. Wiem że przy treningu na masę potrzebna jest dieta ale czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2009-06-07 12:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy gunners03

    Temat
    Trening w domu

    [...] opuściłem ale od tego tyg. Zabieram się ostro do pracy, Głównym zołożeniem jest przybrać na masie i poprawić swoją sylwetkę ( straszny suchar ) Z masą zawsze miałem problemy bo jestem osobą cholernie żywa sport to coś co kocham wiec przybrać na masie mam dość cieżko dochodzą do tego treningi wtorek czwartek piłki nożnej ale sezon już się [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2009-06-07 14:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym wypadku kazdy na moim miejscu zrobilby to samo..teraz jestem w 5 dniu na clomidzie(dalem 1dz.250mg,5dni po 100mg i do konca juz 50mg.) No i teraz dopiero zaczely sie problemy z libido...fajka ledwo dryga,nawet przy naprawde dobrej pannie w nocy nie byl zbyt ochoczy i musiala go sporo nakrecac... :/:/:/ Co mam robic?? mam tylko [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5157 Data: 2009-06-07 14:53:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BLOG by Szczesio "Sześć bułek"

    Post
    Trening w domu

    problemy są;/ Teraz wakacje i musze się ostro zajac ich regeneracją.Kupię glukozaminę (wczesniej konsultacja z lekarzem), postaram sie o skierowanie na rehabilitację, lampy itp. Zacznę lekko trenowac czworogłowy uda dla ustabilizowania kolana. ----- co do fotek to raczej nie ma się czym chwalić oprócz zalanego brzucha:P:P Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 16:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na brzuch aby zrzucić trochę tłuszczu. Wcześniej miałem bardzo szybką przemianę materii i byłem strasznie szczupły, teraz jak gdyby metabolizm trochę zwolnił i stąd moje problemy:) To nad czym chciałbym najbardziej popracować to biceps i triceps gdyż są one u mnie najmniej rozwinięte. Wiem że przy treningu na masę potrzebna jest dieta ale czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2009-06-07 16:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak robic zastrzyki z B12 ?

    Post
    Doping
    PRO

    siemka,wciaz nurtuje mnie pytanie; czy warto robic strzay z b 12? Mam problemy ze satwami, docs czesto miewam kontuzje, czy sama deca wystarczy do leczenia? jesli tak to ile jak czesto? Czy b 12 ma jakiekolwiek dzialanie anaboliczne w polaczeniu z koksami?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 17:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Wisła to bardzo słaby mistrz i może mieć wielkie problemy w eliminacjach do LM. W tym roku jest szansa wielka, ponieważ zasady klasyfikacji są dla nas lepsze. W ostatniej rundzie kwalifikacji trafiamy na zespół rangi Slawia Praga. Potrzebne są wzmocnienia i tyle!

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 17:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki pod sztangę

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pod koniec grudnia - solidny sprzęt, ale z realizacją mają problemy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2009-06-07 18:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wpadłem na chwilkę nie mam teraz czasu wcale na kompie siedzieć ale wypełnie co wiem (za dwa tygodnie zaczynam znowu trenini i do tego czasu chce mnieć wszystko poukładane bo teraz full roboty) NICK: Nofik080 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18 z kawałkiem WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: koło 2,5 teraz przerwa ponad miech ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2009-06-07 19:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta po przejściach... parę pytań:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm... wszystko co piszecie- prawda :) tyje się od nadwyżki kalorycznej, ale ja np. tyję też jak jem 1200 kcal samych węgli. Tarczyca raz badana- ok, ale mam problemy hormonalne i obecnie jestem na lekach ;/ (Yaz) co do owsianki- wierzcie czy nie, pół roku walczyłam z owsianką na różne sposoby i zapychacz straszny. Może mi zalega gdzieś w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2009-06-07 19:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i banany. Popijają to wszystko mlekiem. 23-letni Wu Zhong Luan, mistrz stylu "z kijem", prowadzi zajęcia z najmłodszymi uczniami. Spoglądam na pięcioletniego chłopca. Ma problemy z saltem w tył. Trener krzyczy i wkłada chłopcu pod kolana bambusowy kij. Pięciolatek wykonuje salto. Udało się. Koledzy biją brawo. Ale już za chwilę jeden z nich [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4894 Data: 2009-06-07 21:18:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz problemy z tłuszczem to gainer nie jest dla Ciebie. Wogole dlaczego pomysł, że gainer pomoże Ci nabrać masy?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2009-06-07 21:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta po przejściach... parę pytań:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lucky 210 co do porad by dieta pomogła w przybraniu masy ciała , mięśni i lepszej sylwetki to nie doradzę. Nie dlatego tu się zalogowałam. Wkleiłam teksty , które uważam,że mogą komuś pomóc jak je przeczyta. Problemy z hormonami, tarczycą- bo jesz to co jak zauważyłaś Ci nie służy. Zle się czujesz po mlecznych to ich nie jedz albo jedź te, które [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2009-06-07 22:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy może coś innego polecacie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 21 LAT ZMIENIA SIE METABOLIZM NA OGOL U MEZCZYZN ZMNIEJSZA SIE PRZEMIANA MATERI I WTEDY ROSNIE MASA.. U MNIE BYLO TAK ZE MNIEJ WIECEJ OK 20-21 ROKU ZYCIA PRZYTYLEM 12 KG Hehehe w twoim wieku z tego co wiem to mase mozna sobie szybko powiekszyć niszczycielskim mc donaldem :) tez mialem te problemy z wagą w takim wieku poczekaj jeszcze troche,,

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2009-06-07 23:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie bedzie Odżywianie: jadalem dobrze, nie za duzo i nie za malo Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: stan zdrowia bardzo dobry (edynie problemy z zoladkiem i przelykiem (zgaga) Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kreatyna, tse, jablczan, Czy możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2009-06-07 23:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm jak już brał cm3 i nitrolobolon to nie sądze żeby mono pomogło. moze problemy z regeneracją ? może rozpisz cały trening ? dokładnie ćwiczenia

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2009-06-07 23:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak siły spowodowany stawami?

    Post
    Trening dla początkujących

    o ile wiem na stawy dobra jest glutamina. udaj sie do lekarza moze cos poradzi na to. dziwnie to brzmi rece Ci siadaja wiec moze nie masz w nich sily? tez mialem bole stawow ale ostatnio po przerwie 1.5 tygodnia od cwiczen bol przestal ja problemy mialem z lokciami.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2009-06-07 23:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ruchomy i taki jakby ma konsystencje (nie wiem jak to nazwać) ale w każdym razie ma wielkość małych piłeczek i jak dobrze chwycę palcami to mogę go uścisnąć. Od 3 lat mam problemy z kolanem a piłkę nożną trenuję od 8 rok życia. W te 3 lata przytyłem i to sporo. Dziś wybieram się do lekarza i nie wiem czy zapytać się o NOLVADEX i zacząć go [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 10:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)