problemy

1.8g na kg ciała max. Jak bedzie szła masa w góre to jest dobrze. Organizm nie jest w stanie strawić nadmiaru białka i potem robią się problemy

Piątek 12-12-2014 Plecy, łydki Ciężki trening. Nie jestem w stanie zaciśnąć dłoni w pięść i mam problemy ze zginaniem się. Prostowniki cały czas sztywne :-) Ale najważniejsze, że plan na dzień dzisiejszy wykonany w 100%. Teraz 2 dni na regenerację. Zwiększenie bilansu kalorycznego zaczyna przynosić pozytywne efekty. [...]

nie zgodzę się z wami jakieś pół może rok temu ale raczej rok były problemy z foxem - co skutkowało brakiem m.in meridy która w śród moich koleżanek robiła furore ! z braku meridy załatwiłem sibu DB . no i czar prysł .. ZERO DZIAŁANIA !! na obecna chwile merida z foxa znowu dostępna , wróciłem do niej i jest jak najbardziej ok ! może trafiłem [...]

[...] 2 przysiady 13 burpees 3 przysiady ... ... ... 1 burpee 15 przysiadów to jest WOD z prawdziwego zdarzenia %-) robiłem to w około pół godziny możesz zacząć od 10-1 jak masz problemy z kondychą poza tym to co dziś zrobiłeś z crossfitem ma niewiele wspólnego. przemieszałeś różne rodzaje pompek. Crossfit w boxie dzieli się na 3 części [...]

Również słyszałem cos o tych koniach i wiem ze jest jakiś środek na receptę który podobno jest świetny jak się dowiem o Ci napisze, ja osobiście stosuje Joints od vision nutrition i arthroxon plus od sciteca i jakoś działają a miałem z nimi duże problemy :)

dude jesteś po redukcji? Miałeś jakieś problemy z koncentracją, uczucie głodu, lekkie zdenerwowanie, byłeś zaspany? To naturalne symptomy w późniejszej fazie odchudzania. Jeszcze zależy od okresu i metod redukowania.

ja mma w/w problemy a nie jestem na redukcji;d ale ostatnio malo jadlem hehe

[...] są inicjały. Dobra rada: Przed badaniami trzymaj dietę. Zdrowo jedz i unikaj alkoholu bo wyjdą Ci jakieś lipne wyniki. Ja miałem badania po nowym roku i paru osobom wyszły problemy z wątrobom albo z cukrem i musieli się odwoływać. Na rozmowie nie przyznawaj się do problemów z nauką, nie rób z siebie geniusza ale powiedz że było ok. Jak ja [...]

dude jesteś po redukcji? Miałeś jakieś problemy z koncentracją, uczucie głodu, lekkie zdenerwowanie, byłeś zaspany?

Myślę, że jeśli masz problemy z układem to zacznij od usg i gastroskopii z testem ureazowym.

Z dietą jest u ciebie jak z ortografią, także sam sobie odpowiedz skąd brak efektów. Wydaje mi się, że nie tylko z klatką masz problemy. Żadna partia się u ciebie nie wyróżnia.

[...] to taki super wynik, ale już >100% mojej masy %-) tylko że na razie nie dokładam, bo to i tak nie ma sensu..przysiad był zdecydowanie za płytki. kretę odstawiłam, bo miałam problemy z cerą i musiałam wyczaić, z powodu czego.. no ale wrócę chyba, może mocy doda %-) co do multisporta, to też właśnie chciałam tak wykombinować, ale mój znajomy się [...]

czytalem kiedys art o tym ze organizm po 12 dniach bez treningu silowego zaczyna sie pozbywac nadmiaru miesni bo uznaje ze sa mu nie potrzebne. tak wiec wiecej jak 2 tyg przerwy to bezsens.a i ze stawami po takiej przerwie zazwyczaj jest gorzej.ja i bardzo wielu znajomych to potwierdza zawsze po przerwie problemy ze stawami sciegnami sie nasilaja.

Problemy zdrowotne konsultujemy z lekarzem

[...] połowę. Dlatego nie dziwie sie że niektórzy walą po gramie testa by robić postępy. Co do estro przy wyniku 2500 test estro u mnie wynosi 50 w skali do 42. przy wysokim estro mogą pojawić sie problemy z giono jak i retencją więc pomyśl o zbiciu estro. I nie osądzaj mnie o to że pisze bzdury... Zmieniony przez - Kamrys w dniu 2014-12-12 11:19:49

A nie ma leków hamujących wzrost? Kiedyś o tym czytałam i wydawało się to całkiem prawdopodobne. W końcu tak jak niektórzy mają problemy z hormonem wzrostu w jedną stronę, to może być i w drugą.

[...] lekarza bo cały czas po tym zapaleniu oskrzeli dokucza mi uczucie duszności czy też ciężkości w płucach. Wczoraj w nocy obudziłam się bo czułam duszność i faktycznie miałam problemy z oddychaniem warzywa: cukinia, papryka, pomidory, ogórki kiszone przyprawy: kakao, sól, pieprz, chili, czosnek, papryka płyny:woda, kawa, herbata, pokrzywa [...]

Mam problemy z zapamiętaniem liczby serii - w okolicach 5 serii - nie pamiętam czy to były już 4 serie czy może 5 (w ćwiczeniach gdzie robię 6 serii). }:-( Bo myślami jesteś przy plankach - dynamicznych z głębokimi wrażeniami%-)

[...] mi sie ze cal ta sprawa z kontuzja jest jednak na wyrost i poprostu usprawiedliwieniem za slaby wystep,. W tej walce mu poprostu nie poszlo tak jak sie spodziewal a przeciwnik sprawil duze problemy i zapatrzeni slepo w Mameda to widzieli. Musial cos powiedziec aby uspokoic swoich wielbicieli. Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-12-11 21:04:39

[...] Ćwiczenia te same i ilość serii też. Progresja ciężarów i zmniejszająca się liczba powtórzeń. Wydaje się, że wszystko idzie ku lepszemu - siła rośnie a i obwody chyba też. Waga rano 70,6kg. Mam problemy z zapamiętaniem liczby serii - w okolicach 5 serii - nie pamiętam czy to były już 4 serie czy może 5 (w ćwiczeniach gdzie robię 6 serii). }:-(