SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Oma + Wino 1 cykl

    Post
    Doping

    jak masz problemy z ciśnieniem to raczej środki dobrałeś nieodpowiednio pozatym po 5 tygodniach na tak śmiesznych dawkach omki nic nie poczujesz ogólnie to daj sobie spokój z dopingiem

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2009-01-11 15:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o korektę -masa

    Post
    Trening dla początkujących

    a my chcemy abyś dał sobie spokój nikt tutaj nie bedzie korygował ci planu wiedząc zę masz 13 lat bo nikt za ciebie odpowiedzialności nie weźmie, pomyśl o tym że za pare lat możesz mieć problemy ze stawami a teraz to sobie popływaj bo zimę mamy a na lato pograj w siatke piłke i tak dalej a do siłowni wróć za 3-4 lata

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2009-01-11 15:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] osób które nie przepaja za odzywkami w proszku dla mnie pump za***ioza lepiej niz super pump z gaspari i no xpode nie mówiąc o shoku--myśle ze nie pownienieś mieć problemów z cera po pumpie razem z kolesiami walimy pumpa często geto i nikt nigdy nie narzeka na jekies problemy z cera -ps w sklepie sfd pump był ostatnio za 109 w miare dobra cena

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2009-01-11 15:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przy późnych goidzinach treningowych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub wieprzowiny. B: 39 T: 3 W: 76 Kcal: 475 POSIŁEK IV: 17.20 Płatki owsiane 100g Mleko 200 ml Ser twarogowy chudy 100g B: 38 T: 11 W: 82 Kcal 570 I tu zaczynają się moje problemy. Jedyną godzinę treningową jaką mogę wybrać jest godz. 20.00 Nie wiem co jeśc przed samym treningiem i co po ? Myslałem żeby po czwartym posiłku nie jeść nic, iśc na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2009-01-11 16:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heheh. widze, ze wiele lektur w szkole nie przeczytales. pytasz o winstrol i kolagen. normalnie masz problemy z kolagenem czy tylko jak zajdasz winstrol? w tym zdaniu juz masz ukryta odpowiedz na swoje pytanie.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6192 Data: 2009-01-11 16:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich którzy mają problemy z pryszczami i tłustą cerą!!! Moja walka z trądzikiem zaczeła się już w 5 klasie podstawowki i trwa do dzis.Leczylam sie roznymi lekami, chyba juz wszystkie przetestowalam. Oprocz antybiotykow, tabletek antykoncepcyjnych, złuszczanie kwasami, dermoabracja zdecydowalam sie na IZOTEK, gdyz zadne masci , kremi [...]

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 16:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego jeszcze unikać i na co zwrócić uwagę ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do zapychacza to ja jem brokul cały xD i poprawiam otrębami pszennymi(zainwestu a znikna problemy z zatwardzeniem)xD nie musisz patrzec na btw na poczatku Twojej drogi do odchudzania poprostu jedz te 5 posiłków nie jedz do syta i nie podjadaj. Plus unikaj produktów gotowych j/w pisałam oprzyj diete na indyku kurczaku tunczyku kaszach chlebie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4495 Data: 2009-01-11 16:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niesmaczna, zle sie rozupszcza i mocno pieni. nie zwyklem jesc p;osilkow ktore mi nie smakują, zwlaszcza jak jest alternatywa. poza tym przy wiecej niz jednej porcji mialem problemy trawienne. nie byla tak "lekka" jak dobrej jakosc bialka serwatkowe. NIc do niej nie mam - jest tania i jest alternatywa dla innych,dorzszych odzywek - ale [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2009-01-11 18:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przy późnych goidzinach treningowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g Mleko 200 ml Ser twarogowy chudy 100g B: 38 T: 11 W: 82 Kcal 570 daj taki sam jak poprzsedni tyle że bez tłuszczu warzyw i w większy ilościach I tu zaczynają się moje problemy. Jedyną godzinę treningową jaką mogę wybrać jest godz. 20.00 Nie wiem co jeśc przed samym treningiem i co po ? odrazu po treningu walnij białko/gainera po 20 min ryż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2009-01-11 18:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atlas

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    czy ktos wie jaka jest przyczyna ze nie dziala atlas na kulturystyce.pl ? komus jeszcze niedziala czy to tylko jakies problemy u mnie ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2009-01-11 19:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Koncentracja

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zakończenia wszystko inne jest dla niego nieważne. Podczas godzin, które spędza na sali treningowej, liczy się dla niego tylko trening. A zatem w czasie treningu wszelkie problemy dnia codziennego powinny zostać odsunięte na dalszy plan. Jedynym naszym problem powinno być zaliczanie kolejnych serii oraz maksymalne zaangażowanie ćwiczonych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2009-01-11 20:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Dniowy Plan Do Oceny Na Mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    były to przerwy ponieważ w wakacje wyjechałem i mnie nie było lecz ćwiczyłem brzuch itp. a przez grudzień miałem problemy z kolanami i byłem chory a tak to jest wszystko regularnie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2009-01-11 20:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec jeszcze sie nie zalalem, takze mam pytanie co sie stanie jak zmniejsze tescia do 250 week oprocz tego ze boldenon mnie bardziej przyblokuje ? czy beda pozniej problemy z PCT jak dam mniej tescia od boldenonu ? chce zrobic dobra mase, a jak czytam o tym puchnieciu to mi sie odechciewa, a dawka 250 mg chyba moze zredukowac puchniecie [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 20:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Płeć :M Wiek :22 Waga : 65,5 Wzrost : 183 Cel treningowy : ogólny/masa Staż treningowy na siłowni :1 mies. Uprawiane inne sporty :bieganie/basen (tylko wiosna/lato) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : FULL Dieta : bilans kaloryczny na + (staram się), duze ilosci węgli bialka, tłuszczt też nie załuję [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 20:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jezeli nie brales spalaczy zadnych to na poczatek cos lajtowego, a venom to hardcore podobno i wielu ma problemy

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 21:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL PRIORYTETOWY : KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lydki i przedramiona po 1 serii po 25-50powt. Chce zmienic te cwiczenia ze wzgledu na kregoslup,bo wiem ze te cwiczenia ktore wykonuje mi nie szkodza a mam delikatne problemy z kregoslupem. Jeszcze pytania: 1.Zaczynac z zanizonych ciezarow we wszytskich cwiczeniach ? 2.Czy konieczny jest tydzien przerwy czy 5 dni jest wystarczajace ? 3. [...]

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 21:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ćwiczyć

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tez urosl, z 31 cm na poczatku do 38 na pompie. Wszystko byloby dobrze, gdybym nie sprobowal jakiegos swinstwa (jakis tani omnadren)Pare dni po zazyciu zaczelem miewac problemy z sercem. Zaczelo mocno bic. Tetno mialem w stanie spoczynku 180 uderzen na minute. Od razu odstawilem gowno. Udalem sie do lekarza, ten zalecil mi kilkudniowy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2009-01-11 23:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc ? co jesc?

    Post
    Trening dla początkujących

    niechcaco napisalem ze starego konta :+) hehe w linku jest moja stara silka przez 3 miechy wyrobilem na niej 115kg w wyciskaniu lezac ale to bylo rok temu teraz mam problemy z 90kg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6520 Data: 2009-01-11 23:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ;]

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż ; 0 (kiedyś trochę rekreacyjnie ćwiczyłem ,więc tego nie liczę) Wiek : 16 Wzrost : 182 Waga : 68 Cel : masa Dieta : niestety ,ale brak. Siła wyższa - rodzice robią problemy. Plan treningowy : Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy:Podciąganie na drążku 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: Wyciskanie sztangi sprzed [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2009-01-11 23:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowości - Enzymix

    Post
    ActivLab

    Bardzo git. Nie jadłem innych enzymów, ale na problemy żołądkowe działa jak należy(pomaga się przyzwyczaić do jedzenia 100g ryżu i 5 jajek z marszu w mixie ).

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5295 Data: 2009-01-12 07:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)