SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • wioślarz treningowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pływać nie moge bo mam problemy z uszami, a jak biegam to mnie staw skokowy oraz stopa boli :(

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9560 Data: 2010-06-05 10:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby zmienić swoją sylwetkę nie do poznania to za mało czasu, ale wystarczająco dużo aby nabrać troche masy. W tym teście chodziło mi głównie o jak najczystszą masę bo mam problemy z tłuszczykiem. Przygode z siłownią zaczynałem jako grubasek :D Myślę, że osiągnąłem swój cel, oczywiście zawsze może być lepiej, niezależnie od rezultatu. Jedni [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 12:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino UG

    Post
    Doping - zdjęcia

    1) raz wypuscili straszny syf 2) ten sam syf zrobili dla atomica 3) ludzie pisza, ze wino pharm chemical to gowno - malo proszku, gowniane dzialanie, problemy po zastrzykach itd pharm chemical = alchemia dobry towar ? odpowiedz jest chyba logiczna

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2010-06-05 14:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestes uczulony na jeden ze skladnikow tego wina sam to bilem i nic mi nie bylo, nawet nie bolalo, dzialalo super ale braly to tez osoby z mojego otoczenia i niektorzy mieli problemy - bol po zasztrzyku, grypopodobne stany u niektorych to przechodzi po paru dniach, a u innych nie wiec zalezy to juz od organizmu nie jest to stan zapalny [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2010-06-05 14:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enzymy trawienne - INFO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli ktos ma tego typu problemy to najczesciej sa przepisywane leki, ktore pomagaja. Dodatek szczepow bakterii probiotycznych i kwasu mlekowego na pewno bedzie pomoze.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 15:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W+ bieganie

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    Napisz coś więcej o sobie. Wiek, waga, wzrost, poziom bf, staż na siłowni, czy inne sporty jakieś uprawiasz, czy są jakieś problemy ze zdrowiem.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7800 Data: 2010-06-05 15:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co wkleiłeś to dalej podtrzymuję swoją tezę, że podobne rezultaty osiągnąłbyś na lżejszym(mniej objętościowym) treningu. Duża liczba serii i ćw świadczy o tym, że masz problemy z ich wykonywaniem. Zazwyczaj 3 ćwiczenia po 4-5 serii w zupełności wystarczą, żeby odpowiednio przećwiczyć mięsień. Również podtrzymuję swoją tezę, że brak mc, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2010-06-05 16:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] była bezużyteczna,a na Mercera,Moorera,Holyfielda decydująco zwiększyła jego szanse. Dlatego szybkość Mike'a byłaby bezużyteczna. Jedyny pięściarz z którym George miał problemy,to Ron Lyle czyli taka lepsza wersja Olivera McCalla,który lał na sparingach Tysona. Lepsza,bo McCall nie miał takich prostych jak Lyle,którymi naruszył Foremana. [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17208 Data: 2010-06-05 17:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE, Drenalin Hardcore - senność

    Post
    Odżywki i suplementy

    Problemy z koncentracją też są? Zakup witaminy i minerały bo najwidoczniej ich brakuje teraz w Twoim organizmie podczas redukcji.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2010-06-05 17:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta i ćwiczenia do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    alkorol ja oceniam twoja diete na podstawie tego co wkleilas, nie mam danych co dokladnie jesz i w jakich ilosciach. Jezli masz problemy to siedza one w diecie, generalnie najlepiej ujemny bilans tworzyc przez ruch a mniej przez diete. Tu kolega wyzej dal swoje uwagi odnosnie diety, mysle ze nie trzeba wiele poprawiac w tym co teraz dalas, tylko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2010-06-05 19:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uginanie młotkowo stojąc - hantelka/mi 3*8 Uginanie hantli złączone do siebie 3s 10 Uginanie o kolano 2s 12 dodaj to tych pioprawek- niepoprawioną- reszte i mysle,ze bedzie nieźle. natomiast jesli nadal masz problemy z masą to zastanów się jeszcze nad dietę- stopniowym podbijaniem kalorii Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-06-05 20:52:46

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17228 Data: 2010-06-05 20:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No mi dokładnie o to chodzi, wcale nie chciałam żeby ktoś za mnie rozwiązał moje problemy. Sama sobie uświadomiłam, że ten kto nie popełnia błędów niczego się nie nauczy. Psycholog tak ze mną rozmawiał, że sama sobie odpowiadałam na swoje pytania (trochę jakbym gadała z lustrem) mi to pomogło.

    Odpowiedzi: 913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 21:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a posiłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] numer 5 wrzesień - październik 2009 rok (dostałem bo jutro biegne w amatorskich zawodach propagujących bieganie)...wyczytałem ze bieganie 2-3h przed snem może powodować problemy z zaśnięciem w wyniku wytworzenia się adrenaliny w organiźmie. Oczywiscie nie mowie, ze tak będzie z Toba - sprawdzisz to bedziesz wiedział. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2010-06-05 21:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • typy na mundial

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    z tych meczow pewnie nie wiedzie ci francja i anglia ktura ma problemy personalne

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2010-06-05 22:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] straszna, ciężko ćwiczyć/ biegać- wzdęcia. I najgorsze blokuje jak diabli. bardzo podnosi poziom prolaktyny, w moim przypadku miesiąc absencji- deprechy. jak ktoś ma poważne problemy z łaknieniem to ok ale wg mnie stosowanie tego jako "doping" to głupota. Lepiej kupić citropepsin.. WAŻNA RZECZ- mówicie nie hormon, nie blokuje. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4929 Data: 2010-06-06 01:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian wystraszył się Nastuli

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mariusz uznał najwyraźniej że w starciu z Nastulą może mieć problemy i postanowił się przez pół roku przygotować do tej walki mimo to będzie walczył na KSW we wrześniu!!! ciekawe jakiego ogórka za przeciwnika dostanie tym razem

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5612 Data: 2010-06-06 02:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - nie będziesz dostarczał składników, paliwa, budulca. Wyrzeźbić się od tego nie wyrzeźbisz, ani też nie zbudujesz większej masy, a tłuszczyku i tak wpadnie (o ile masz tendencje do tego). A jeśli masz szybki metabolizm to robiąc tak - czyli schodząc z kalorii w dzień nietreningowy będziesz miał problemy ze złapaniem dodatkowych kg. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5387 Data: 2010-06-06 10:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz problemy z zatokami Elaine czy to jednorazowo tak?

    Odpowiedzi: 913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 11:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    Najczęściej tak Bach, pociesz się jakie ja problemy miewałem/miewam ze snem A wzorek na plecach coś jak szatańskie pozdrowienie, tylko trzeba sobie to wyobrazić

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 11:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa Siatkarzy 2010

    Post
    Inne dyscypliny

    Jednak ustawienie z kąśliwą zagrywką się nie sprawdziło, bo szybko i często psuli Niemcy, a sprawiała im zagrywka np. Czarnowskiego, Ruciaka, Jarosza, Kurka problemy. Szkoda, ze tak słabo. Może znajdą sposób na Grozera. Niech skaczą później do bloku, bo on atakuje już w opadzie.

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 9399 Data: 2010-06-06 13:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)