SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • grubosc plecow

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klatki piersiowej przy rozpiętkach na... 11 kg hantla, więc... Wszystko zależy od tego, czy dana technika jest dla kogoś bardziej naturalna. Przykładowo jeśli ktoś ma problemy z barkami to nie powinien wyciskać szeroko, prowadzić łokcie daleko od ciała i nie mostkować (uogólniam). Zresztą, wątpię, żeby przez sam MC popsuć sobie plecy - na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3879 Data: 2009-01-02 11:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szkoleniowej, bo jak widać ta nie zdaje egzaminu, mimo tego, że badania wydolnościowe i kondycyjne Adam ma bardzo dobre i wg nich powinien skakać dobrze. Niestety występują problemy z techniką, co w efekcie daje taki rezultat jaki mamy. Ponadto tak jak się spodziewałem jest decyzja, że nasi zawodnicy dalej będą brali udział w TCS Przepuszczam, [...]

    Odpowiedzi: 484 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 11:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFX Kre-A-Fem

    Temat
    EFX

    [...] Podstawę formuły stanowi Kre-alkalyn, czyli kreatyna charakteryzująca się specyficznymi właściwościami, bez potencjalnych skutków ubocznych takich jak retencja wody i problemy gastryczne. Wykazuje przy tym potencjał antykataboliczny i anaboliczny, a dodatek wyciągu z pluskwicy groniastej modyfikuje go w kierunku poprawy składu ciała i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8217 Data: 2009-01-02 12:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze suplementów na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3h w-fu w szkole) stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: 6 miesięcy przewidziane finanse na cykl: wystarczające ;) uwagi i sugestie: po gainerze i białku b. duże problemy z brzuchem, więc nie moge stosować ich w formie proszku(rozpuszczalne) Staż treningowy: 1 rok

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2009-01-02 12:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okazji nie miałem tylko kupiłem je w NORMALNEJ cenie 2 pary każda po 7 funtów .. ogólnie widzę takie same na allegro po 55 zł a nie tak jak ty masz 89 zł więc chyba tylko ty masz takie problemy albo taką marże a chyba on też musi opłacić allegro i kilka innych rzeczy

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9956 Data: 2009-01-02 13:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ACT - do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nogach sztangą położoną na podwyższeniu-(proste grzbietu) - nie wiem czym to zastapic.. bo cwiczenie tej partii dla poczatkujacych moze przyniesc kontuzje albo jakeis problemy 9.Naprzemianstronne uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na skośnej ławce-(bicepsy), 10.Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiatricepsy), [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2009-01-02 14:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, to akurat o ostrowii było, bo na forum się naczytałem o nim jak o mało którym i po nim niby najczęściej występują problemy gastryczne. Moim zdaniem jest to spowodowane tym, że stosuje je najwięcej osób, więc oczywistym jest, że najwięcej osób ma po nim problemy.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2009-01-02 14:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Romanian Deadlift

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Zaczne od tego ze mam problemy z kregoslupem a w zasadzie pomalu juz one mijaja w zwiazku z tym mam pytanie .Nie moge wykonywac przysiadu ze sztanga z tylu natomiast przysiady ze sztanga z przodu sprawdzaja sie swietnie, z kregolsupem jest coraz lepiej. Szukam sobie odpowienikow podstawowych cwiczen w czasie ktorych moj kregoslup sie nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2009-01-02 14:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy boli sutek!!

    Post
    Doping

    [...] trena odstawil, a co z pozostalymi?? moze je wziasc?? (Wiem ze jest za mlody ale to juz jego 3 cykl i nie darady nic mu wytlumaczyc) 5 miesiecy temu zaczynal ze mna cykl 30 ml propa i 25 ml wina (razem skonczylismy calosc i bylo wszystko ok, a tu po takiej malej dawce trena juz sa problemy... wytlumaczy mi ktos dlaczego tak sie dzieje??)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5829 Data: 2009-01-02 14:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biosterol

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Na pewno, jeśli chodzi o sale daje pozytywne efekty, ma się więcej siły i ochoty na trening. Negatywne jest to,że łatwo jest się dać wyprowadzić z równowagi. NAJWAŻNIEJSZE: moim zdaniem zaburza EREKCJE, następują problemy łóżkowe, choć na etykietce jest całkowicie inna informacja, dlatego proszę o Wasze opinie dotyczące tego produktu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 14:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skoczków narciarskich. Być może Mika Kojonkoski dobrowolnie odejdzie. - Jestem gotowy zrezygnować - powiedział "Przeglądowi Sportowemu". Norweska ekipa ma te same problemy, co polski zespół. Nie ma po prostu formy, a to powoduje, że trener Mika Kojonkoski jest wściekły na poczynania swoich podopiecznych. Było to widać podczas [...]

    Odpowiedzi: 484 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 15:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a propos stilnoxu i innych lekow na sen znalazlem to: http://pl.youtube.com/view_play_list?p=4521B73F5FD7E9B4 Kiedys mialem olbrzymie problemy ze snem (podroze, nieregularny tryb zycia, olbrzymie ilosci guarany i nawet do 6 red bullow dziennie przez 2 - 3 miesiace). Nie pomagaly intensywne treningi i zmeczenie fizyczne, a nawet przeciagniecie sie [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15253 Data: 2009-01-02 15:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Wyciąg ze skrzypu z witaminami" bo mogą wystąpić problemy z włosami

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 16:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyle jesz i jeszcze chudniesz :) ?? trenujesz coś ? masz niesamowita przemiane materii. nie jestem specem od zywienia ale tym co trenuja na mase i maja problemy z przyrostami ze wzgledu na ultra szybka przemiane materii zaleca sie branie carbo czyli nic innego jak weglowodany. jeszcze tak spytam skad jestes ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2009-01-02 16:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczerwieniona Twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ile cie kosztowaly te zabiegi i czy mialas duze problemy z naczynkami

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 18:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol miesni w przedramionach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] łokci przy wyciskaniu na ławce płaskiej co może w następstwie prowadzić do ucisku nerwu łokciowego , po środkowego albo mięśniowo-skórnego.A przechodzą one przez nadgarstek aż do zakończeń dłoni. Broń Boże nie jestem tutaj specjalista ale tak sobie luźno diagnozuje opisane przez was problemy.:) Zmieniony przez - ł.d.z w dniu 2009-01-02 18:24:10

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2009-01-02 18:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata a siła..?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 90,95 % redordu nastepnie 3serie wyciskania lezac , 3 serie wyciskania sztangielek skos , 3 serie rozpietek na lawce prostej... -trening 1 partia dziennie: pon-barki, wt-biceps, sroda-kaptury, czwartek-KLATA, piatek-triceps. (przy innym treningu 3razy w tygodniu takze mialem problemy z klata) Zmieniony przez - mauricio1 w dniu 2009-01-02 19:09:54

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2009-01-02 19:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do użytkownika apokalipsa: klatka+ najszerszy biceps+triceps barki+plecy Z nóg zrezygnuje, ponieważ problemy z kolanami. Mogło by być tak? Co myślisz na temat odpoczynku po treningu,czy 1 dzien wystarczy po kazdym treningu?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2009-01-02 19:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze to wina wileu lat zaniedbań w diecie,regeneracji - a pzredewszystkim tryb zycia - stres! Niestety osoby takie jak ja (grupa 0 ) jest juz z "góry" narazona na problemy z układem trawiennym (nadkwaśność i problemy z jelitami). Duzo rzeczy nam nie wolno tez jesc....niestety. Druga sprawa to stres - przyjacielem człowieka on nie jest [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 20:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czas wykonywania tych ćwiczeń powinieneś sobie odpuścić bieganie,gdyż nie będą one miały sensu jak dalej będziesz biegał To są tylko małe wskazówki,wola czy je wykorzystasz czy nie zależy tylko i wyłącznie od Ciebie,ja do niczego nie namawiam,sam niekiedy przez kilka treningów mam problemy z bólem mięśni piszczelowych i wiem jak to jest. pozdr.

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 20:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)