problem z

:P ja mam ten sam problem bo też ide niedługo na 18 w połowie cyklu... ale raczej wypiej z 1-2 piwka i starczy ;p

[...] bo nie dbali o prostate lub umieraja na raka pluc nie palca nigdy fajek. nie rob beda ludziom. nie chcesz to nie bierz. ale kazdy glupi moze sie zorientowac, ze prostata rosnie bo piersze ojawy to problem ze wzwodem i problemy z oddawaniem moczu. a potem jeszcze kilka lat, zeby zareagowac. Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-03-27 15:26:21

[...] jeżeli chodzi o suple/dietke/trening Chociaż mam 30 lat <niedoszły piłkarz> Ćwicze od 1,5 miesiąca ,wiadomo miesiąc na sucharka aeroby/ogólnorozwojówka to nie było problemu teraz gdy od tygodnia pokupowałem i dostawałem suple problem się zaczął . MaM tak : - Creatine iron hourse 500gr - Olimp BCAA mega caps 220szt - Universal Gainer [...]

Chodziło mi tutaj, że nie mogę wyciskać sztangi przez problemy z barkami Wydaje mi się, że hantle bardziej angażują barki z powodu stabilizacji podczas wyciskania. Jeżeli masz tego typu problem to może daj sobie spokój z ćwiczeniem.

Właśnie o to chodzi ze trochę tych supli zjadłem, ale ze względu na to że coraz więcej zaczyna być odmian kreatyny pomyślałem że któraś forma może przebić stare mono. problem w tym, ze wiekszosc bazuje na mono, a polaczenie w czasteczke z dodatkiem, nie czyni z niej lepszej formy:) np magna, orotan, glukonat, jablczan - bazuja na monohydracie

z doświadczenia wiem, że w takiej sytuacji najlepiej działają gainery z małą ilością białka (około 15%) i z kreatyną. i oczywiście duże porcje (100g to minimum). jedyne problem jaki może wystąpić to odkładanie się tłuszczyku.

[...] idzie lato... rozumiecie o co mi chodzi? odstęp po ostatnim cyklu: tak jak pisałem, w pazdzierniku był ostatni poziom bf: ok 20% typ budowy: endomorfik stan zdrowia: jak mam sam siebie oceniać, to dobrze jest skłonności do łysienia raczej nie mam, ale co do porostu owłosienia..no z tym może byc problem a pytanie macie na samej górze. dzieki !!

zależy od punktu widzenia, bo ja mam zawsze problem zmieścić się w białku :-D kostka twarogu 250g masz 50g białka, 2x200g mięsa to już masz kolejne 2x40g białka, to już mamy 130g, do tego parę jajek to ze 20-30g, trochę wpadnie oczywiście z innych produktów roślinnych to też z 10-20g będzie do tego trochę wpc i masz całą pulę białka

Z dieta jest ten problem ze nie jestem do konca w stanie jeje utrzymac:( nie mam wplywu na obiad. Stra sie jesc na sniadanie owsianken na kolacje bialko i wogolem przestrzegac zasad. A jaki dugi powinien byc pierwszy cykl kreatynowy? z Dekstrosa czy bez?

[...] 40g do porcji 70g jest nie miarodajne bo 70g recona który ma skład zbliżony do SFD CWS to już 8,05, z drugiej strony 40g SFD CWS to tylko 3,37zł. Plusem CWS jest to że jest w saszetkach przez co łatwiej go ze sobą brać czy to na wyjazdy czy na trening(jak ktoś bierze preworkout,Bcaa,potem potreningówke to niekiedy jest problem jak to popakować)

no ktos ma problem , jezeli ktos nie moze zwiekszyc masy - a pytanie bylo o gainera - czyli odzywke weglowodanowo - bialkowa , to wiadomo ze musi podniesc kalorycznosc , odzywka x czy y ktora zalecilem jest b dobra , nie zgodze sie z tym ze odzywki tego typu sa rowne na rynku, a po za tym chcac dowalic masy musisz zwiekszyc podaz kalorii - owszem [...]

Problem tkwi w tym, że nie mam typowo określonego tygodnia, pracuję 2 dni na przemian z 2 wolnymi, ale od poniedziałku do niedzieli, więc jednego tygodnia mogę mieć wolny poniedziałek i wtorek a następnego wtorek i środę. Nie mogę więc ułożyć planu na poszczególne dni tygodnia.

[...] go krytykują. Jeżeli przejdzie Robinho do Realu to Raul po jakiś 5 meczach siądze na ławce rezerwowych, ponieważ teraz nie prezentuje formy, jaką miał kiedyś.To jest właśnie problem realu, ze ustalają skła według nazwisk a nie formy jaka prezentują w obecnej chwili zawodnicy. Zobaczycie jak sie zmieni skład Realu, w przyszłym sezonie, Luxemburgo [...]

[...] Nandrolonum) moze wywołac ginekomastie przez efekt progesteronu, jednak owa przypadłosc przy stanardowych dawkach typu 200-400mg/tydzien w większosci przypadkach w ogóle nie występuje. Wydaje mi sie, ze Twój problem dot. lipomastii. Cykl z samego nandrolou to bardzo nietrafiony pomysł. Poszukaj infomracji nt. chociazby " deca dick"

nie jestem znawcą ale mogę oprzeć się na własnym przykładzie- w moim przypadku clomid pomógł ale przez chwilę miałem też z tym mały problem- ale teraz wszystko jest ok.

Nie do końca rozumiem w czym problem. Szczególnie w sytuacji, gdy jak sam napisałeś, jesteś osobą już dość doświadczoną i wiesz ile kalorii spożywasz. Co za tym idzie, musisz też wiedzieć jak organizm reaguje na tę 2800 kalorii. W zależności od tego jak reagują obwody ciała mierzone, co jeden/dwa tygodnie rano na czczo, zwiekszasz/zmniejszasz, lub [...]

Na stanie mamy 12 sztuk tego białka, jeszcze po starej cenie. Na te 12 sztuk ktoś wsadził nam taki rodzynek. Odsyłać palety do UK nie będę, wiec coś z tym trzeba zrobić. Obcena cena Complete Whey to pow 150 zł. Więc ogolnie z Cytosportem będzie i jest już problem w PL. To samo sie tyczy Muscle Milk.

chodzę na K1 dwa tygodnie takie podstawowe uderzenia łapię ale jak trener robi nam ćwiczenia z techniką czyli no miesza uderzenia łączy no wiecie o co chodzi :P to już mam problem i jak pisał prof.dr.hab.itd. że ktoś się nadaje albo nie to teraz tak się zastanawiam czy ja się nadaję i wgl czy to ogarnę jak myślicie ? za wcześnie by mówić że się [...]

wszystko przez Ciebie ;p ja sie z nikim nie kloce poprostu to jest forum i mozna sie wypowiedziec a to ze sie komus nie podoba to co pisze to juz jego problem ;)

no właśnie z dietą jest do kitu. Jest to mój największy problem, nie dość że sie ucze to jeszcze dojeżdżam do szkoły codziennie 20km i cały dzień jestem w szkole prawde mówiąc a po szkole jeszcze na siłke, także moja dieta jest jakby "studencka" no ale to widac...:) i na każdy kilogram masy ciała to sie trzeba napracować!!!!!!!!