Jaki Gainer

No dobra 5%:P

wez sie za zarcie...jesli masz braki w diecie wez gainera.
w zaleznosci od twojego stażu mozesz wziasc kreatyne na poprawienie osiagow.
wypelnij ankiete to wtedy postaramy sie doradzic

z doświadczenia wiem, że w takiej sytuacji najlepiej działają gainery z małą ilością białka (około 15%) i z kreatyną. i oczywiście duże porcje (100g to minimum).

jedyne problem jaki może wystąpić to odkładanie się tłuszczyku.

A teraz chce się zapytać o coś innego bo nie chce nowego tematu zamykać.
Tak z ciekawości dużo ludzi i kolegów mówi mi o tym:
http://www.allegro.pl/item446198091_extremalny_nitrobolon_ii_35og_koszulka_gratis.html

Jak myślicie czy to naprawde daje takie efekty jak opisują?
I wgl od jakiego to jest wieku dostępne?(chodzi mi o wiek w którym można to brać żeby sobie nie zaszkodzić)

Zmieniony przez - Borcio w dniu 2008-10-07 21:27:48

o nitro2 jest pelno tematow poszukaj