problem z

Pomóc Ci nie pomogę, ale przynajmniej upnę. Sam mam ten sam problem, a żadne citropepsiny nie pomagają. Może da rade coś na receptę przepisać? Pamiętam, że jak mi z 3 lata temu lekarz przepisał syropek na receptę, to cały dzień chciało mi się żreć, ale niestety do tego też spać i odstawiłem ten syrop. Zabijcie mnie, ale nazwy sobie nie mogę [...]

Dlatego przy IA grzejemy dzikie dawki. Ja obecnie robie 750/week, a klepalo rownie dobrze na 500/week bez. Tylko ze pozytywne efekty IA sa dla mnie nieocenione, jedynie ekto moga sobie pozwolic na szalenstwo z dlugimi estrami bez specjalnego zalewania. A poza tym problem gino znikna definitywnie.

Greku mimo ze mam miesieczne szkla, zawsze do spania je sciagam. Własnie czesto robiła mi sie mgła na prawym oku jak długo nosiłem. U mnie tez jest inny problem ze jedno szkło mam na astygmatyzm. Wiec wkladajac musisz wycelowac wycnacznikami w środek oka. Proponowałbym mimo wszystko cześciej ściagac, wkoncu kurz z ulicy wpada do oka. Tefo pierwsze [...]

[...] lepiej, nabiał itp, to jakieś efekty będą. Ale tak jak wyżej. Kupisz jakiś gainer, zalejesz sie fatem, bo nie wiesz czy wystarczająco dostarczasz węgli, dowalisz gainera i problem gotowy. Ludzie walą krete z gainerami, białkami, bo zwiększają kaloryczność, dlatego są niby lepsze efekty. A nie jak myślą, że białko to złoty środek na mięśnie. Za [...]

[...] obowiazek 4-5 razy dziennie w kiblu - cholera,to troche duzo,nawet jesli wezmieny pod uwage Twoj metabolizm (ktory zapieprza jak TGV ) i kiepskie jedzenie. Moja rada taka: jak najszybciej na diete przejdz i jesli po tygodniu zmiany nie bedzie,to dobrze bylo by sie z lekarzem skonsultowac. No ale badzmy dobrej mysli,ze dieta rozwiaze problem.

Fizycznie jestem w stanie zjesc kazda ilosc pozywienia wiec to nie jest problem, zmiesci sie lekko wszytsko we mnie. Po precyzyjnych wazeniach ustalilem 79Kg z pustym pechezem i jelitem ;) Co do czestotliwosci wydalania to nie jest to regula,od rozpoczecia treningow, 1-2 razy dziennie, nie wiem czego to zasluga, moze organizm staa sie wiecej [...]

Ja bym proponował wizytę u lekarza i konkretną diagnozę . przyczyn zbyt wiele może być , i przez neta raczej trudno cokolwiek powiedzieć . Jakiś wypadek , uderzenie itd ? było ? jak nie to problem leży nieco głębiej . mrowienie , brak czucia =lekarz . problemów z kręgosłupem nie masz ?

Za stary nie jesteś, a jak cię tak ciągnie do bitki na ulicy, to zapisz się do jak najlepszego klubu, i dołóż wszelkich starań żeby wkręć się do sekcji zawodniczej (będzie problem bo akurat na to już jesteś bardzo mocno za stary:)). Następnie nie unikaj sparingów z najlepszymi zawodnikami. Jak dostaniesz raz dobrego czystego strzała od konkretnego [...]

po pierwsze u mnie na silowni nie ma takich maszyn a po drugie to ja mam problem tylko z najszyrszymi grzbietu.a w tym treningu co mi podales sa zawarte cale plecy(no moze nie cale)

[...] wypełniasz ankietę jakbyś nie wiedział?? myślisz, że z czego masa ma Ci się zrobić?ze sterydów?? po to są te pola w ankiecie, żeby móc właśnie ocenić czy wszystko jest dobrze dobrane pod cel cyklu, jak nie będziesz dostarczał odpowiedniej ilości składników i kalorii nie zrobisz masy na niczym, ale jak tego nie rozumiesz to już Twój problem

teraz otworzylem wanilie i ten sam problem co z truskawka... czyli bardzo slaba rozpuszczalnosc i gorzkie

[...] rękach i Twoja technika kuleje.. ruchy mają być płynne, a to kwestia czasu i treningu.. pobujasz się pare treningów, a poźniej to zaniknie.. a dwa niech Cię ktoś przetrzyma na początku jak to jest dla Ciebie jakiś przeogromny problem.. i stary na marginesie to Ci powiem, że zadałeś nie przemyślane i całkowicie z dupy to pytanie.. por favor!

Pytaliscie o btw czyli białko tłuszcze i węgla wiec napisałem białko 3.5 tłuszcze 1.5 i wegle 5 dietę wykupywalem od dietetyków z sfd wiec w czym problem nie możecie pomóc zamiast się czepiać

ale przeciez set 2 jest OK - a jak zakladam set 2 i 3 pochodza z jednego opakowania ... - problem ew lezy w 'nozyczkach' ale one nas powinny mniej interesowac - wazne ze regulaminowo wiemy co wycinac :-)

[...] w ciągu dnia dostarczasz to dobrze, owoce jak słodycze dają krótkie zapasy energii, przed treningiem musisz zjeść pełnowartościowy posiłek, jak byłem młodszy miałem podobny problem, związane to było głównie z jedzeniem, dłuższa przerwa w posiłku w dodatku intensywny trening, powoduje na logikę że kończy się nam paliwo, organizm samoczynnie [...]

[...] mam tej ręki slabszej czy cos tylko mnie pobolewa.Dodam ze mialem stan zapalny przyczepow klatki.piersiowej i po 2 miesiącach wszystko wróciło do normy nic nie pobolewa.Natomiast z tym bicepsem ciagle problem.No chyba czeka mnie wizyta u ortopedy.Moze jakiea zabiegi pomogą slyszalem o jonoforezoe czy ultra dzwiekach ale niewiem czy to warte uwagi

[...] Nasze zdjęcia i pooglądaj sobie zdjęcia początkujących ćwiczących w pozach tyłem to zobaczysz co to znaczy skolioza. Ja sam miałem dość sporą skoliozę ( wykryta wieku 15 lat ) i ortopeda zalecił mi " gimnastykę korekcyjną " Gdybym go posłuchał, to pewnie miałbym problem ze wstaniem od kompa.!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Pozdrowienia z Legnicy.

e-lite i tu jest ten problem ze nie pisalem o jakis zawodach i wygranych ja nie jestem zawodowcem a do baku leje benzyne.serio wychodze z zalozenia ze h... koksy sa mile widziane na forum ze wzgledu na cenne a to co drogie to zaraz tez jest h.. niewazne trenuje dalej

W jakich ilosciach w stosunku do bialka z pozywienia pijesz to bialko i ile trwa Twoj problem?

[...] wzrost i rozbudowe szkieletu dopiero gdy etap wzrostu ebdzie juz ustabilizowany zaczniesz nabierac konkretnej masy. No niestety takei zycie tez pprzez dlugi czas mialem ten problem i wkurzalo mnie jak ludzie mi mowili ze jak chce przytyc to mam jesc wszytsko a ja chcialem jakiejs zlotej emtody an amse. tak naprawde nie ma tej 'zlotej" [...]