maly00: i widzisz tu jest problem.. To ze TY nie kumasz to juz jakby nie jest moj problem..oraz nie rob z tego REGUŁY A jesli nawet czegos nie rozumiesz, to wystarczy zapytac w sposob kulturalny, a nie atakowac odrazu "bo cos tam innego przez lata slyszalem, a to co mowisz sie nie komponuje"..ot, ZMIANA podejscie i dyskusja odrazu [...]
Chlopaki ja to wszystko wiem nie musicie mi tlumaczyc jak to jest z nogami. Powtarzam raz jeszcze, nie o nogi tu chodzi. Mam zastoj bica. To jest moj najwazniejszy problem. Nie to ze jakis priorytet tylko po prostu nie skacze mi masa od pol roku, a ostatnio i sila przestala. To jest moj problem...
[...] bo jak na 1 dc to całkiem dobrze poszło. Niestety raczej progresu nie ma. Po nowym roku chciałbym wprowadzić nowy trening z naciskiem na tyłek i dwugłowe uda bo tu chyba mam największy problem. Szukam odpowiedniego treningu. jakby ktoś miał jakieś pomysły/linki to będę bardzo wdzięczna :) Zmieniony przez - gosikmyszek w dniu 2014-12-01 12:10:11
[...] dopiero z początkiem sierpnia zmieniłem i jest trudniej. Mam chyba teraz lekki zastój jeżeli chodzi o siłę, zobaczymy jak forma do końca sierpnia, ale piszę z innym problemem, otóż: robiłem brzuch w każdy dzień treningowy, link do filmiku wyżej, lekko zmodyfikowany plan i zamiast 30 powtórzeń to 40 po czasie, jak już te 30stki były [...]
Nie pouczam cie ale to Ty zatytulowalas swoj pamietnik "sflaczale cialo,BULIMIA..."..wiec skoro szukasz porad zwiazanych tylko i wylacznie z treningiem,dieta to po co mowisz ludziom ze masz tez bulimie.To Ty zaczelas ten watek wiec sie zdecyduj z czym masz problem.Pozdrowionka
krawiec1 podczas podróży hmm coś tam odczuwałem jak bus przejechał po jakichś dziurach i wgl, ale ogólnie bez problemu można zajechać, ja jechałem z 2 przesiadkami, potem jeszcze kawałek na nogach i wgl żaden problem :) Szwy zdejmowałem na miejscu u siebie bo nie widziałem potrzeby jechać specjalnie do Kielc, poszedłem prywatnie do chirurga :) [...]
cykl skonczylem okolo 2 miesiecy temu, w czasie cyklu nie bylo zadnych objaw ani jak bralem clomid to tez nie bylo tylko teraz mam z tym problem.. czy to moze byc gino? jutro wrzuce foty jak wroce z tyrki... mam nadzieje ze to nie gino...
cykl skonczylem okolo 2 miesiecy temu, w czasie cyklu nie bylo zadnych objaw ani jak bralem clomid to tez nie bylo tylko teraz mam z tym problem.. czy to moze byc gino? jutro wrzuce foty jak wroce z tyrki... mam nadzieje ze to nie gino...
A co myślicie o tej nowości ?? https://www.facebook.com/osteomed.krakow/posts/246281358827242 "Ginekomastia może być przyczyną prawdziwej tragedii w życiu mężczyzny. To problem powszechny, choć często trzymany w sekrecie - mowa o męskim biuście, którego usunięcie zalicza się do 4 najczęściej wykonywanych zabiegów chirurgicznych. W Osteomedzie [...]
[...] nie nosze pasa w szkole. Cycki nacieram co kilka dni mascia na zrosty. Ginekomastie mialem wycinana z nfz. Mam 16.5 lat. Ogolnie jest duzo lepiej niz bylo. Tylko taki maly problem, po dluzszym czasie lewy cycuszek troszke odstaje nad cieciem. To normalne??. Kiedy mozna sobie powoli zaczac cwiczyc brzuszek? Przed operacja robilem ABS, ale raczej [...]
[...] z efektów zabiegu, więc polecam go wszystkim Wam. Pierdzielenie, że spalisz na siłowni :p już to przerabiałem przed ... . Za to teraz siłeczka elegancko wjeżdza. Wcześniej wk***iał mnie ten problem ale nie miałem z nim większego problemu. Mimo wszystko podkreśle jeszcze raz, jestem zadowolony ze swojej decyzji. Ogólnie teraz jest zaj**iście :D
[...] do takiego czegoś najpierw trzeba schudnąć, jaki poziom bf to nie wiem. Na dzień dzisiejszy ważę 103 KG przy wzroście 182. Dlatego mam zamiar zapisać się na zabieg u Dr. Rylskiego Ogólnie z tego co teraz zrozumiałem to rozregulowane hormony to jeden problem a gino które mi wyskoczyło to drugie. Zmieniony przez - manne w dniu 2013-12-19 16:50:21
[...] ze to zgrubienie przytrzymuje zyle i dlatego jak rozciagam sie to rozciaga sie zyla uwypuklajac sie, innego wyjasnienia nie ma (chyba ze ucisk kamizelki ale watpie) wiec problem jest duzy bo cholera przydaloby sie zebym mogl bez strachu robic pajacyki %-) wydaje mi sie ze szarpalo mnie mocniej teraz staram sie troche rozciagac itd i jest [...]
Witam. Jako że problem ginekomastii dotyczy również i mnie postanowiłem coś z tym zrobić. Niestety obecnie nie stać mnie żeby poddać się zabiegowi prywatnie dlatego trochę popytałem i dowiedziałem się że w pobliskim szpitalu wykonują zabiegi na nfz. W tym szpitalu są poradnie: endokrynologiczna i chirurgiczna. I teraz nie wiem do jakiej mam się [...]
Maly12431 przy takim BF i budowie ja bym robił bez wahania, zrostów niema się co bać bo znikną więc pozostaje problem asymetrii, który w najgorszym wypadku skończy się poprawką. Tym bardziej, że z wiekiem będzie tylko gorzej. Ja w Twoim wieku miałem dokładnie takie same rozkminki i teraz żałuję, że nie zrobiłem tego jak miałem 18 lat. Wiesz co, [...]
Chetnie 8-) tylko jest taki problem, ze dysponuje tylko 4 talerzami, 2 po 5kg i 2 po 7,5kg, narazie nie mam hajsu zeby dokupic nastepne :( A nie wiem czy 30kg na mc nie bedzie dla mnie za duzo :D ale sprobuje nastepnym raziem, moze sprobuje najpierw zrobic ostatnia serie sumo z20kg i mc na prostych z 30kg. Jutro robie trening A, wiec w ostatniej [...]
Jakie lydki? Ja zwrocilam uwage na to, ze zeszlo Ci sporo tluszczu z ud. Wygladasz duzo bardziej proporcjonalnie niz na zdjeciach ze strony numer 1. Plecki tez sie robia fajnie. :-))Super jak na 1 miesiac. Ja to mam problem ze w ogole nie mam lydek. I tak zle i tak niedobrze :-PP Powodzenia w dalszej walce!
Do Rudego Boya Janka Co do kontuzji, podczas trenigów to niestety częsty problem. Często przy nie zaleczonej kontuzji problem bólu podaczas treningu często powraca. Ostanio sam mialem podobny problem. Spróbuj zabiegów z krioterapi, mi odobiście bardzo pomogły pozbyłem się bólu, Tobie myśle, że napewno też pomoże :)
[...] strasznie. Mój fizjoterapeuta Andrzej Krawczyk uciska kręgosłup specjalnymi klawikami, masuje mnie, a ponadto biorę środki przeciwbólowe - dodał. Plecy to jednak nie jedyny problem Małachowskiego. - Do tego dochodzi kolano, w którym coś chrupnęło miesiąc temu w Brazylii, ale to tylko pikuś w porównaniu z plecami. Mimo problemów zdrowotnych [...]
Uniwersal odpada zjadł by mój portfel razem z tym całym lisnerem. Potrzebuje coś niedrogiego a skutecznego. Problem jest tylko z lewym stawem kolanowym, boli przy schylaniu
DT Gosik
