problem z

[...] nie Byrd,to nawet nie klasa Petera,tylko styl inny,człowiek guma i PROBLEMY.Moim zdaniem Władymir i Haye by go położyli ! Arreola-statyczny cel,niby idzie do przodu,a to problem,ale obrona,ręce,technika-tragiczna,Wito musiał uważać na nogi...Ale taki rywal jest łatwy do wyboksowania,bo ma luki w obronie i to jakie !Ile on przyjał z [...]

[...] jedzenie swoje na trasie jest 8 okrążeń więc co 5 km można było by brać np. banana całego + pół drożdżówki i to było by najbardziej optymalne pojawia się tylko jeden poważny problem a mianowicie jade tam sam i nie mam suportu -( Z dobrych rzeczy podoba mi się to że będzie aż 8 kółek bo bufety chyba będą 2 na okrążenie więc niemal co 10 minut woda [...]

Jest jakiś drobny problem ze strony informatycznej Sorry panowie ale przy tak dużym sklepie i skomplikowanym oprogramowaniu można się wściec jak taka głupota blokuje sprzedaż Jest jakiś defekt ale panowie ze sklepu walczą z tym. Mam nadzieję,ze zaraz problem zniknie, Filip tez się spręża! Filip 14:42:28 bo musi to wejsc w magazyn Filip 14:42:38 [...]

[...] ma co do tego mieszać innych makro czy tłuszczy czy węglowodanów bo i tak dotyczą zupełnie innych mechanizmów Muszę i tak być strawione, jeśli nie będą strawione to mamy problem... Już mówię jakie mogą być problemy, jeśli nie strawimy np. tłuszczu - biegunki tłuszczowe - Ciężkie choroby którę mogą prowadzić do śmierci np. zespół [...]

[...] przysiad 2x12-15 90sek (...) 4b. RDL 2x12-15 90sek - 21kg Brzuch: 1a.Podnoszenie nóg w leżeniu do góry 2x max 90sek ok.30/20/20/30 1b.Brzuszki 2x max 90sek ok.25/20/20/25 *problem mam taki, że obtarłam sobie przy tym ćwiczeniu nad samym tyłkiem (na końcu kręgosłupa) i mam czerwoną ranę bez skóry i nie dawałam rady więcej bo piekło i bolały [...]

[...] ciężej niż ostatnio. 6. Rozpiętki na skosie - 4 x 15 6 kg / 6 kg / 6 kg / 6 kg (10) Tu za radą Panadarka zmiejszyłem obciążenie. I powiem szczerze, że właśnie w tym tkwił problem. Teraz naprawdę poczułem pracę klatki. Nie zamierzam w takim razie w najbliżyszm czasie zwiększać tu obciążenia. 7. Superset: A: unoszenie bokiem, B: unoszenie [...]

To teraz ja sie ustosunkuje w moim stylu ajak Nie wiem, jaki styl Twoich wypowiedzi był kiedyś, ale to co zauważyłam obecnie, to strasznie lubisz cytować innych i wtrącać przynajmniej małe ALE.........oczywiście bez urazy, chcieliście poznać tylko moje zdanie. JASNE ZE BEZ URAZY - JAK JUZ MOWILEM KONSTRUKTYWNA KRYTYKA JEST MOTOREM DZIALANIA [...]

nie wiem czy sobie żarty robisz czy co... trzeba wypełnić ankietę, opisać problem, czy cel, zaproponować swój punkt widzenia wraz z propozycją treningu i wkleić do oceny, pod dyskusję... oto ankieta; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html a nie wypisywać historię swoich treningów... dobrze że nie z [...]

[...] barki: 1wyciskanie sztangi z przed głowy 4x10 2Unoszenie sztangielek bokiem 4x12 3Unoszenie sztangielek w opadzie 3x12 4Szrugusy 4x12 Ale na masę to chyba będzie ciężko w moim przypadku bo pasuje jakąś specjalną dietę mieć a z tym będzie problem :) Na brzuch codziennie ABS2 Zmieniony przez - werewolf15 w dniu 2012-10-24 20:46:29

[...] skoro mamy sciaganie linek to na co ci tyle seri na rozpietki ? na lapy zrob dwa cw. 3/4 serie W kazdym razie skoro twierdzisz ze masz stagnacje trzeba pomyslec gdzie jest problem. Najczesciej ludzie obwiniaja trening a maja dosyc maly staz (jak w twoim przypadku) Jest to mylne poniewaz najczesciej okazuje sie ze problem tkwi w diecie i zlej [...]

[...] nie widzisz. Feta ma też pozytywy jak m.in. pobudzenie, wielu wykorzystuje to do lepszej nauki np na studiach, do zabawy na imprezach, nawet w sporcie.. Jaki masz w tym problem, że to będzie legalne, przecież jak będziesz w restauracji z żoną/dziewczyną/kochanką to nikt tam nie będzie w nos ładował, bo w miejscach publicznych będzie zakazane [...]

no jeśli ktoś pali bez przerwy, codziennie w dużych ilościach to często może mu zryć banie, otępić, z gościem się będzie ciężko dogadać, jeśli problemy psychiczne + ALKOHOL najczęściej i czasami inne narkotyki to może to prowadzić do depresji, prób samobójczych, ja nie twierdzę, że zioło to samo dobro i jak ktoś poza tym życia nie widzi to ma [...]

[...] Smalec zawiera ich 45% a oliwa prawie dwa razy tyle – 74%. I ta dysproporcja stanowi o największej przewadze… smalcu nad oliwą. Dlaczego? Kwasy jednonienasycone mają jeden problem: w pewnym miejscu, sąsiadujące atomy węgla są w nich połączone podwójnym wiązaniem (cis) zamiast pojedynczym (tak jak w kwasach nasyconych). Takie wiązanie jest [...]

Witam ponownie! Jutro zaczynam 7 tydzien HST, czyli powtorzenia wymuszane. W niektorych partiach i konkretnych cwiczeniach jak przy plaskiej itp. nie bedzie problemu z ruchami wymuszanymi, ale np. w martwym ciagu boje sie robic ruchy wymuszane, zeby nie zrobic kontuzji. Z wyciskaniem na sztangi na barki tez mam problem, bo cwicze z jednym [...]

[...] wstane a sekurant nie zdazy mi sztngi zabrac i takie tam nie wyleczylam sie jeszcze calkowicie....ale zrobilam sobie takie testy załozyłam sobie taki ciezar z ktorym mialam problem...stanelam sobie tam pomidzy stojakiem i walnelam sobie pare przysiadow i jak sie nie podnosilam to nie korzystalam z pomocy asekuranta tylko schodzilam jeszcze nizej [...]

[...] tomahowka.. ale nie szło już, za bardzo zmęczony byłem już... A dziś na moim skzolnym koszu 296 + asfalt z piachem na luzie dunki z dwóch rąk z narzutu szły, także czuję że jest coraz lepiej ale jeden problem... buty sobie rozwaliłem ^^ lewy buty wewnętrzna strona się rozdarła na szwie^^ ale już sobie zamówiłem nowe butki, nike zoomu bb III :D

[...] lat grywałem codziennie w piłkę i byłem wiele sprawniejszy fizycznie niż teraz, więc łatwo można dojść do wniosku, że muszę po prostu "rozruszać" mięśnie... Jedyny problem jest taki: Nie ma w pobliżu ŻADNYCH boisk do kosza. Tylko w szkole, ale mam wystarczająco daleko do niej, żeby zrezygnować z treningu tam ;D. Co do siłowni to jeszcze [...]

[...] 3x3 5. Unoszenia tułowia z opadu 2x20 Rozciąganie Ogólnie powiem Wam tak - przesadziłem w środę na boisku, w czwartek, dzisiaj i jutro też przesadzę(gram ile wlezie bo u mnie jest problem zebrać osoby żeby zagrać po czterech lub po pięciu, więc korzystam z okazji) i spadł mi troszkę wyskok. Proszę Was, powiedzcie że to tylko z przemęczenia ;<

Aha. To wytrzymałość odpada. Z tym sufitem właśnie nie mam kolorowo bo jest gdzieś na 2.45 :d. Z miejsca w niego wlatuje i tu mam problem. Ale dzięki, nakierowałeś mnie na pewien tok myślenia i teraz będę w stanie coś ułożyć ;). Zostanie siła-dynamika-siła :). Sołtys ile masz dosiężnego, a ile maksymalnie sięgasz z rozbiegu?

nie za bardzo był czas i w głowie mi było by próbować z której strony lepiej ;/ za 2 tyg sprawdzę, oraz sprawdzę max naskoku. No ale jak wcześniej pisałem zrobiłem właśnie taki eksperyment na dworze na asfalcie i wyszło że lepiej idzie z lewa z przodu. Hmm no i jeszcze problem bo brak mi szybkości przy takim właśnie naskoku, ale to da się wyuczyć