[...] nie zwaza sie na IG TAK? 2.Produkty typu ziemaniaki cheb bialy ryz itp mogą byc jako zrodlo ww? 3.Slodycze jak to tutaj z nimi jest? 4.Owoce ? mozna podbijac ww? 5.Mam problem czasem juz z jedzeniem mega duzych ilosci WW w DT co poradzacie? 6.Dzien Treningowy: B:230 WW:625 T:62 1. Na żadnej diecie IG nie jest ważny, chyba, że masz 30kg [...]
[...] do sprawy, juz ćwiczę jakiś czas na siłowni(oczywiście rekreacyjnie), ale nigdy wcześniej nie chciałem spalić tłuszczu i nie mam pojęcia od czego zacząć. Jeszcze mam jeden problem odnośnie chodzi o genetykę, mam skłonności do rozstępów, nie brałem nigdy na dłuższą metę odżywek ani tym bardziej sterydów, ćwiczę juz z 2 latka (oczywiście z [...]
panowie mam problem... co jakis czas dostaje jakiegos z***anego smsa o tescie inteligencji i ****a za kazdym razem mi sciaga kase za to, a ja nic nie zamawialem ani nic... co mam z tym zrobic? operator zablokuje to jakos?
nie rozumiem co jest w złego 1500 kcal? wiem ze to mało, ale i tak mam problem zeby wcisnać te całą masę jedzenia.. ryż, mięcho, tego jest naprawdę sporo. Gdyby to były 2 kebaby duże dziennie to nie byłoby problemu ale w momencie gdy mam 1500 kcal z samego zdrowego jedzenia no to juz jest problem to wcisnac..
Ula, z telefonu też można korzystać z sfd i uzupelniania dziennika żywieniowego. Bosko! To sie biore :) nudno bedzie bo nie lubie urozmaicac i kombinowac z jedzeniem - choc moze w tym tkwi problem. Zmieniony przez - UlaCh w dniu 2015-04-16 11:24:11
[...] do tego przeznaczonym. W regulaminie jest wyraźnie napisane, że organizator poprosi, jeśli ktoś nie będzie chciał wysyłać do mnie swoich typów na pw bo mi nie ufa, to nie ma problemu z tym, żeby opublikował je zwyczajnie w temacie. Jeśli nie będzie przeszkadzać takim osobom fakt, że w walce o nagrody ktoś może identycznie zatypować, to nie ma [...]
[...] danym oddziale leży kilkadziesiąt osób rzeczywiście chorych a reszta szpitala jest zamknięta i pacjenci z nowotworami, białaczkami, chorobami serca, innych narządów mają problem, bo muszą umierać w domach. Zabiegi są odwoływane, przekładane i krótko mówiąc jest to fatalny czas na chorowanie na cokolwiek. Naprawdę lepiej nie chorować przez [...]
[...] i będą, niestety;) jimi_pejcz dzisiaj, 13:56 To dzięki wam, drodzy ambasadorzy i 'attache' polskiej kultury każdy człowiek który nieco się od was różni ma pewien delikatny problem: jak mowi gdzieś na Zachodzie że jest z Polski to efekt ma to taki mniej więcej jakby rzekł "jestem z Kosova" lub "jestem Cyganem" - taki pierwszy [...]
Mir jak na takiego wielkiego faceta jest nadspodziewanie słaby. Przez 3 rundy nie potrafil obalic 10 kg lzejszego , kickboxera - emeryta. Siła to jego najmniejszy problem, Cro Copa jakoś tłamsił. Jego technika klinczowania i zapasów to problem, Cro Cop 'walczył' tym swoim smutnym odpychaniem jak z monopolowego głównie niestety, a i tak wykręcał [...]
davidooo Teraz głównie będę koncentrował się na tej partii, zawsze miałem z nimi problem- czas to zmienić :) Antos098 Racja, inna perspektywa ale to, że bez światłocienia już nie zauważyłeś (czepiałeś się tego przy poprzednich zdjęciach) dlatego możesz 'nie widzieć tych 7kg - flesz sprawia, że wszystko wydaje się płaskie, niestety. Zmieniony przez [...]
DZIEŃ 12 Przeziębienie jak męczyło tak dalej męczy, na szczęście już tylko katar. Największy problem poza osłabieniem to, że "połamało" mi kręgosłup w odcinku szyjnym przez co ruszanie głową sprawiało mi ból a o podnoszeniu ręki do góry już nie wspomnę. Dzisiejszy trening już zdecydowanie lepiej. Mogę wchodzić na większe ciężary przez to, że już [...]
[...] Forum jeśli jesteś na cyklu bądź zażywasz suple... nie polecam picia alku... po pierwsze suple nie maja 100% działania bo alk niszczy związki... czasem sie zdarza że masz problemy z żołądkiem a o psychice nie powiem... bo stosując odżywki i pijąc możesz stać się agresywny bądź bardziej pobudzony.... sam z głupoty to raz zrobiłem... i efekt [...]
[...] masz uszkodzony przyczep mięśnia, lub jakąs częsc panewki. Ale mówie - polemizować sobie mozna... Radze Ci nie czekac z tym dłuzej - moze sie okazac, ze jest to rzecz do bezproblemowego wyleczenia pod warunkiem, ze podejmie sie ku temu odpowiednie kroczki. Lekarz - opowiedz mu wszystko. Pewnie przeswietlenie RTG nic nie wykarze, gdyz pewnie Twój [...]
[...] mi trochę czasu zanim zacznę temat ogarniać %-) Jak pozwalałam sobie na wszystko, to lekką ręką zjadałam o wiele za dużo kcal, teraz jak zwracam uwagę na to co jem, to mam problem aby do tych 1700 kcal dobić. Ale będę walczyć i mam nadzieję, że z czasem zacznę lepiej poruszać się w tematyce kulinarnej :-) Mam tylko jedno pytanie, te 1700 kcal [...]
Arytmia to nie problem. Gram w druzynie z chlopakiem, ktory tez sie z tym zmaga i nie widzialem zeby kiedykolwiek byl to dla nigo jakis problem. Wiec poczytaj troszke o odzywianiu. Wez kartke i dlugopis, oblicz zapotrzebowanie na KCAL. Wcinaj witaminki, mineralki + dietka no i bedzie elegancko. Ladnie wygladasz na zdjeciu. Widac, ze jestes [...]
[...] nieznanymi realiami życia, języka i obcą kulturą. Piotrowski miał amerykańską wizę ważną na okres trzech miesięcy – ilu dzisiejszych emigrantów zna ten problem? Pomoc dostaje częściowo od młodziutkiej Marioli Gołoty, która po przyjacielsku tłumaczyła mu jak poruszać się w trudnych obszarach amerykańskiego prawa. Niektórzy [...]
Stary, naprawde ci wspolczuje, sam mam ten problem ale w mniejszym stopniu. Ale patrz na to troche z innej strony, jestes mlody i to taki wiek jeden ma lepiej drugi ma gorzej. Mnie jedno denerwuje,ze jak sie ma jush syfy to sie czlowiek do tego przyzwyczaja, ale jak masz ladna cere i ran owstajesz i patrzysz w lustro a tam cale poletko czerwonych [...]
Stary Mam podobny problem ! po 1 musisz żryć zdrowo żadnych sztuczydeł staraj się unikać słodyczy ... i niektórych kosmetyków ! dowiedz się troche o swoim trądziku postudioj leki może MINOCYKLINA Ci by pomogła albo MECLOCYKLINA bądz detroemycyna nie wiem popytaj dermatologa też o działanie SULONAMIDÓW (biseptol Groseptol) smaruj skóre AKNEDERMEM [...]
ja to przy was mały pryszcz jestem ale tez sie wypowiem nie mialme ostrych problemów z pryszczami ale czasem lubi cos wyskoczyc, najwiecje było w 1 i 2 klasie LO chciaz wszystko przedemna ( jestem w 3 LO) leków nie uzywałme bo mi przeszło po diecie, dzieta z sfd, zdrowe produkty, uzywałem jej bo musiałem schudanc ( waga 94 przy 183 nie wygladało [...]
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !
