[...] produkt powinien być jak najbardziej zbliżony do naturalnego a krowa nie daje chudego mleka ;) 7. Zdecydowanie za mało tych warzyw... zwłaszcza zielonych - też miałem ten problem ale już opanowany. 8. Co do mieszanek to proponuje je samemu robić... wiesz co mieszasz i w jakich proporcjach 9. Nie dość, że mocno obcinasz Kcal to jeszcze wliczasz [...]
[...] produkt powinien być jak najbardziej zbliżony do naturalnego a krowa nie daje chudego mleka ;) 7. Zdecydowanie za mało tych warzyw... zwłaszcza zielonych - też miałem ten problem ale już opanowany. 8. Co do mieszanek to proponuje je samemu robić... wiesz co mieszasz i w jakich proporcjach 9. Nie dość, że mocno obcinasz Kcal to jeszcze wliczasz [...]
[...] 250mg 10 ml ed7 250 mg i pod koniec wrzucić wino 200 tablet po 40-50 mg ed Bo 80 kg to chyba nie dużo mi się wydaje a zdobyłem wage na ostatnim cyklu i nie chcę spaść znow do 75 np ale to moja teoria tylko heh. Tylko mały problem mam narazie nie mam gotóweczki zeby znów zamówic towarek a waliłem ostatnigo strzała susty juz z 8 dni temu...
[...] http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebowanie-kalorie.php BMR wynosi 1953.30 i aby utrzymać wagę potrzebuję 3369.44. Postanowiłem to obliczyć ręcznie http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html BMR=1856,88 Z resztą mam problem Zmieniony przez - mobile32 w dniu 2011-08-21 21:46:05
j.w. 60 w udzie i 84 w pasie to raczej normalne wymiary, no ale skoro masz problem to może szukaj jeansów z domieszką lajkry, albo dresy, tez na ogół w nich śmigam i nic złego nie wiedzę ;-)
Sobesciak miałem taki sam problem (brałem xylometazolim) i poszedłem do laryngologa i mi powiedział żeby to odstawić bo można doprowadzić do martwicy śluzuwki nosa i odstawiłem było ciężko z przytkanym nosem i czasem po jednej kropelce wpuściłem ale starałem się tego unikać jak mogłem i po chyba kilku dniach (już dokładnie nie pamiętam) opuchlizna [...]
dzięki chłopaki za rady, macie wszyscy sogi. Chyba już mi się udało z tym zerwać, bo już nie mam zatkanego nosa podczas leżenia i wszystko wraca do normy, wiec chyba wiekszości rad nie skorzystam... ale może ktoś inny co ma podobny problem tak! Pozdrawiam
[...] to robiłem badania na testosteron i norma to było chyba od 2 do 7, ja mialem 58 czyli pare razy podniesione i lipa z libido. Sterydami bawilem się nie pierwszy raz także wiem że problem nie jest w glowie, tymbardziej że teraz po odbloku też tego propa nie czuje, zobaczymy co badania pokaża, Propa bije Malay Tiger 50mg 1ml także chyba jest dobry
[...] zakresie. Od teraz będę ćwiczył 2 razy w tygodniu na siłowni (jak się uda to trzy), poza tym 2-3 razy na sali ale to raczej boks. Co do diety to z racji pracy może być problem aby odżywiać się pod siebie. Jadłospis mam jednak rozpisany i codziennie średnio spożywam +/- 10%: 2100 Kcal, w tym białka 70g, tłuszcze 80g, węglowodany 250g. [...]
[...] tescia w ramach trt(dosc powiedziec, ze w usa w "klinikach" juz 30stolatek sie moze zalapac na tescia na recepte, a w polandii i 50latek moze miec z tym problem). ja juz zaczalem swoje trt, a co... brutalna prawda wyglada tak, ze lepiej sobie samemu zrobic htz i miech w ch*ju lekarzy - chodzic tylko do nich po skierowania na [...]
W tym momencie sie powinien wypowiedziec ktos kto miale tego typu problem i sobie z nim poradzil lub ewentualnie specjalista od rehabilitacji. Ja nigdy nie mialem zadnych problemow zdrowotnych, wiec nie moge ci za bardzo pomoc.Jedynie co mi wiadomo na ten temat to przeczytalem w tych artykulach. Uderz do dzialu porady medyczne tam na pewno ktos ci [...]
Sonbaty z calym szacunkiem dla Twojej osoby, ale nie rozumiem w czym upatrujesz moj blad. W swoim poscie powyzej wypowiedzialem sie bardzo ogolnikowo na temat slabych suplementow, a Ty wciaz rzucasz stwierdzenia typu: dlaczego uwazam, iz produkt x jest lepszy od produktu y? Przeczytaj uwaznie moja wypowiedz i powiedz, w ktorym miejscu (wypowiedz [...]
Pewnie chodzi Ci o fazę koncentryczną, czyli podnoszenia Wiadomo, te 5cm nie jest najłatwiejsze, podnosisz swoje ciało z pełnego zwisu, dlatego jest z tym problem, nie da się tego wyćwiczyć, poprostu się podciągaj, z czasem będzie lepiej. Po co ma odbijać się nogami ? Jeśli podciąga się 12pow bez żadnej pomocy niech to robi dobrze technicznie, bez [...]
Mozesz porobic jak to ujal WODYN "antyszrugsy", wykonanie zgodnie z intuicja, zakres ruchu jak przy szrugsie z tym ze wisisz na drazku i ciagniesz barki w dol, problem pewnie lezy w miesniach obslugujacych lopatki. A stwierdzenie ze w tej fazie ruchu miesnie nie pracuja jest wybitnie nietrafione, gdyby nie pracowaly mocno to nie mialbys [...]
[...] mi zejść poniżej 150 (kobieta, lat 35, 50 kg), a często przekraczałam 160. W związku z tym moje pytanie: czy to jest normalne, czy też mam się niezwłocznie udać do kardiologa? Czy w miarę upływu czasu i treningu moje serducho przestanie szaleć? Szczerze mówiąc, mam nadzieję, że to tylko problem nowicjuszy. Z góry dziękuję za Wasze rady. Kazeko
krac - glutation mam akurat, kupiłem z ciekawości pare miesiecy temu i sobie stoi i czeka. problem mam tylko taki , że nigdy w życiu nie robiłem sobie sam zastrzyku i musze sie dopiero nauczyć 'co ryje bardziej wątrobę, alko czy SAA?' - a występuje masowo marskość wątroby po SAA, tak jak u alkoholików...?
[...] brzuch, dol plecow wto: klata, rece,... ogolnie gora :) sro, czw: aero pia: pon+wto sob: nic nie: aero+brzuch ladowanie po treningu w piatek do soboty wieczorem. Jedyny problem jest taki, ze ciuchy (spodnie) zaczynaja spadac z dupy, a paski nie maja dosyc dziurek zeby sie zapiac ;) Aha, jest moment, ze waga przestaje spadac... u mnie tak [...]
Kradam: Zauwazylem ten temat przypadkowo. W sumie teraz moze cwiczylbym izometrycznie, szczeglnie dla unikniecia scierania powierzchni stawowych(nie sadze by byl to moj problem). Opisalem jednak tylko swoje przejscia w oryginalnym artykule, a prawdziwa wartosc izometrycznych odkrylem dopiero kiedy nie mialem innej mozliwosci by cwiczyc. Oceniam [...]
