primo

Cezar widze ze ty na tym forum nowy Wiec jedziemy mhmm od czeggo zaczac ,primo kolego jakie brales saa/ph,leki na wycince Secundo,zparaszam do mojego postu o ckd zobaczysz jaka jest moia wiedza na temat diet tluszczowych po 3 do iluch chesz abym szedl z bfs% moj rekord na sucho 7,8% z 30% wiec o glodzie,zawrotach glowy,oslabieniu ,wymiotowaniu [...]

primo dieta

po pierwsze primo: gdzie są NOGI? po drugie: albo masa, albo redukcja. Nie da się zrzucać fatu i budować mięśni. po trzecie: diete musisz ułożyć sam, a my możemy ją poprawić. Tematy z działu Odżywianie z linku poniżej pomogą: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

ten plan jest pod siady a nie pod wyciskanie to po 1 primo po 2 w 4 tygodnie nic nie zdziałasz po 3 nie tylko klatkę triceps i bark się ćwiczy pod wyciskanie po 4 przysiady to mnie rozwaliło

dokladnie primo odpada, Jak pisal bambi mozna zrobic cos z propem na sparawdzenie rakcji z lekkim dodatkiem npp.Jordan dzieki za stronke wyslalem jej sam lookne jutro w pracy.

Jak BABY NA TARGU..Jedna mądrzejsza od drugiej;] hehe Pudzian skończył STRONG`a bo primo; STAWY nie wytrzymuja obciązenia TAK DUZEGO duo; Wygrał juz 5 mistrzostwa swiata ( dla przypomnienia-NIKT ZA CZASÓW STRONG NIE WYGRAŁ JESCZE TYLE) i powiedział ze STYKNIE:D Jest pierwszym i tak pozostanie:) Jak to powiedział: Trzeba wiedzien w którym momencie [...]

primo: dzięki przeczytałem te artykuły, jak również ten arkusz o diecie :) 1)nie wiem tylko czy jestem hardgainerem <myśli> a dieta jest zasadniczo inna wtedy. w każdym razie zakładam, że nie. 2) przeczytałem o cyklach regeneracyjnych po każdym cyklu treningowym. trzeba 2 tygodnie takiej regeneracji przeprowadzać po każdych 4-8 tygodniach [...]

tomaszeq przestań za kazdym razem zmieniać cykle a najbardziej nie rób tego w trakcie ! primo ułożyłeś cykl - pewnie go przemyślałeś secundo dlatego trzymaj sie swoich ustaleń bo zdań jest 100 każdy ci powie że by coś zmienił ja mówie że jest OK

[...] czasu. Żeby w pełni zrozumieć te książki pewnie będę potrzebował paru miesięcy na przetłumaczenie i przeczytanie. najpierw wezmę się za stawy. A dlaczego? Są 2 powody: primo- z rozciąganiem nie mam większych problemów, cały czas widzę postęp secondo- stawy są ważniejsze, to dzięki nim poruszamy kończynami, nie ważne jak jesteś zbudowany i [...]

[...] przyroscie dobrej jakosci masy miesniowej. Co do dawki to optymalnie 100-300mg na tydzien, w zaleznosci od stopnia zaawansowania. Rzeczywiscie 5 zastrzykow to malo, ostatnio koles wzial 6 no i byl zadowolony ale "TO NIE TO" czego sie spodziewal.(musze dodac ze to byly jego pierwsze strzaly) Ja polecam primo + stromba (winstrol)

Ja spotkałem się z opinią ze primo jest lagodne i owszem ale konwertuje do DHT i powoduje wypadanie wlosow ,hmmmmm co o tym sadzicie? marcopolo

Kencal - mi również Twój plan się nie podoba. A nie masz wystarczającego sprzętu żeby zacząć robić pierwszy program treningowy (strona 39) ? Teoretycznie potrzebujesz doń jedynie czegokolwiek do podciągania (lato jest - nie masz jakiegoś placu zabaw z drążkiem/drabinkami w okolicy ?), krzeseł nawet mieć nie musisz - ćwiczenie A1 zastępujesz [...]

[...] -( grożby...heheheh ) ale do zeczy : jak sie dzisiaj dowiedzialem o tym temacie to przy okazji trasy zakupilem produkt konkurencyjny , i faktycznie jest to wałek !!! primo ! nie dosyc ze ma 95% hmb to jest to tylko maślan wapnia !!!! czyli kumaty klient odkryje ze czystej hmb jest tam maxymalnie 75 - 78 % !!!! w hmb hi teca jest 99.9 % [...]

[...] 37 tyd. 250mgE4D Jak tak to w jakich dawkach i jak dlugo? Możesz dodać to testa jeśli tylko to leci. Jednak jeśli to ma wyglądać jak z turę to bardzo słaby pomysł. U mnie primo szło +10mies, z prolo najpierw później prop i inne rzeczy. Kiedys jechalem ture 10 tyg i bylo ok, teraz przez bol w ledzwiach nie moglem normalnie chodzic... W jakich [...]

mozliwe ,ze go tak wycielo w 8tyg? bil humatrope 4ui ed +25mcg T3 ed+tren 75mg/e2d+wins 50mg/e2d+primo 300mg/week+1mg ari bez testa Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-08-23 15:26:09

Primo demokracja opiera sie na konsensusie, a nie wiekszosci. Secundo to prawo ustala znikoma mniejszosc politycznych prostytutek. Tertio to mamy partiokracje, a nie demokracje. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

primo bx mial problem z 0g ww w whey po drugie tu chyba bx nie pwoinie nic kasowac sa od tego modzi dzialu a z tego co wiem czarny napsial prawde

Olej w sniadaniu z jajami niepotrzebny. Skad tyle wegli w pulpetach ? Jesli pulpety gotowe - do wyrzucenia. Za malo wegli w ostatniej kolacji - jest najwazniejsza ! Drugie primo ;) Wywal caly ten proch !

Gościu po primo to się nie ośmieszaj bo na twoim poziomie wzrost siły powinien towarzyszyć wzrostowi masy gdyż mięśnie przeciążasz poprzez liniową progresję ciężarów, a więc wzrost siły+odpowiednia dieta=wzrost masy. Sam za to świetnie pokazałeś jak "znasz" się na rzeczy zaczynając dopiero ćwiczyć nogi pomimo ponad rocznego stażu na [...]

tak... jak coś to zmienisz w czasie cyklu ale powino byc primo