SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

primo

  • jakie cwiczenia przy malej lipomastii??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chlopie, ile razy trzeba ci powtarzac.... Po primo wstaw fotke.. Po sekundo nadal jestes zalany... Po terzo , czy nadal masz lipomastie bedziesz wiedzial dopiero jak spalisz tluszcz...Najlepiej daj fotke, a jak nie to zrzuc z 15 kg i jesli nadal bedziesz mial duze cycki to znaczy, ze to lipomastia. A co do cwiczen to basen, pompki, bieganie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2008-05-03 10:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testron Glandular

    Post
    Odżywki i suplementy

    Genitalia byka Primo...nie ten dział Secundo...osobiście nie wierzę w takie głupoty

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2009-09-28 19:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Diete

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po pierwsze primo raczej nikt ci diety od tak nie ułoży (chyba że za hajs), co najwyżej można ci ją poprawić. Odstaw cukier, fast foody i wszelkie niezdrowe żarcie. Staraj się jeść częściej w rozsądnych ilościach. Dodatkowo duża ilość ruchu z rówieśnikami. W twoim wieku dałbym sobie spokój z super dopracowaną dietą, skupiaj się głównie na dużej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2013-03-27 21:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patyk + Siłownia ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    primo ciezary butaniczne sa g*wno warte - spadnie na ziemie i plastik sie rozwala drugie - na poczatku sila skoczy w moment, tyle ciezaru to serio malo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2014-01-07 21:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z białkiem?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po primo , białko to nie tłuszcz, nie przez jedzenie białka rosnie ci brzuch lecz przez zle dobraną diete, tłuszcz z brzucha niezamienia się w mięsnie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2005-02-26 03:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] cykle wtedy jest mniej problemow. Poradzil bym ci(o ile na avatarze to nie ty, bo inaczej to zostan przy klockach lego i paczkach ) na pierwszy cykl 200mg deci lub 300-400mg primo depot przez 8 tyg i 3-4 tab meanabolu dziennie przez pierwsze 4 tyg cyklu(bez zadnych piramidek) rozlozona na 3 dawki dziennie co 3-4 h. Dieta wiadomo musi byc sueper i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2003-07-07 09:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie) - ostatni, siódmy dzień wolny od pompek - w następnym tygodniu dodać 2-3 pompki - po 4 tygodniach sprawdzić max i uaktualnić liczbę robionych pompek po drugie primo jaki trening wykonywać żeby zwiększyć liczbe brzuszków wciągu dwóch minut ? i czy zwykle A6W da mi więcej niż zwykłe brzuszki ? za odpowiedzi beda sogi Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2009-01-21 22:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • primka to według mnie król koksów, maly przyrost ale zero spadków, i nie blokuje mocno osi- w polsce o oryginał baaardzo trudno, kiedyś mi sie udało zdobyć, a jak kupiłem drugą partie to był tam prop zamiast primo :/ 40 amp wajchy kupić to nie żarty.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2008-09-18 15:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki - ocena, porada

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    primo ja bym leciał 4 tyg jeden i 4 tyg drugi a nie przeplatał co tydzień. secondo trening B nie jest na grubość ani trochę. poręcze - 5x5 A1: wyciskanie sztangielek wąsko młotkowo na poziomej - 3x6-8 A2: krzyżowanie linek górnych wyciągów/butterfly - 3x8-10 rozpiętki na ujemnej - 3x10-12 przykładowo.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2009-10-18 21:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko nie drogie

    Post
    Odżywki i suplementy

    A to jeszcze ja wtrace swoje dwa grosze. A primo, ja bym zaryzykowal i wzial SFD, bo ostrovia, z tego co slyszalem, to w smaku jest jednak jeszcze gorsza.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2013-11-02 15:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-pump mdlosci

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    a ja bralem tego z hi tec'a i nie mialem zadnych mdlosci natomiast jezeli chodzi o smak to wisnia delikatnie mowiac malo smaczna ale za to efekty petarda Zmieniony przez - PRIMO w dniu 2009-06-21 20:45:15

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2009-06-21 20:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 3? :)

    Post
    Doping

    na dlugo - omen/enan + dd/eq/primo

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2005-06-29 11:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 3? :)

    Post
    Doping

    primo circa 200mg/week omen 250mg/week

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2005-06-29 11:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 3? :)

    Post
    Doping

    odblok - zalezy co preferujesz primo nie bilem i pewnie nigdy bic nie bede, ponoc 200mg/week to minimum wg kaza

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2005-06-29 12:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMERYKANSKIE FORUM

    Post
    Doping

    dla zainteresowanychweek#1-10: 2000 mg of testiviron week#1-10: 600 mg of deca week#1-10: 800 mg of eq week#1-20: 600 mg of primo week#1-4: 100 mg of anadrol ed week#1-4: 100 mg of winny ed week#5-10: 100 mg of d-ball ed week#11-15: 100 mg of anavar ed (with creatine and glutamine) week#15-20: 150 mg of fina ed week#15-20: 100 mg of winny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2002-04-01 01:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + kreatyna czy masa+kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to pewnie po to żeby kształt (w tym przypadku) jego mięśni był ładniejszy niż był po masie. Rzeźbienie czegokolwiek to nadawanie temu czemuś odpowiedniego kształtu. Po 2 primo: ,,dlatego najpierw zmasuj potem wyrzezb karzdy ci tak powie" Gdyby tak było to ludzie którzy raz się wzięli za rzeźbę nie wracali nigdy bo masy. Mogę np rok robić [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2010-03-05 22:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna ACTIVITA 500g ?? czy dobra jest ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne ze srednia marka lae on juz kupil to primo ,secudo nie lykales ich kretki wiec duzo powiedziec nie mozesz ,ale bcaa maja ochydne pol dnia mi ise odbijalo po nich

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2005-03-16 09:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leci, z różnymi okresami. Ja generalnie jak przygotowuje kobiety to taka przed konkursowa rozpiska właśnie zaczyna się około 20 tyg przed startem. Czasem nawet 25 tyg. I primo praktycznie cały czas w dawce 100 mg/week. Tutaj chodzi o kobiety, u męzczyzn nie widze najmniejszego sensu zeby ciagnąc prime tak długo. Zmieniony przez - azazelll w [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2020-04-29 13:58:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W tym wieku nie powinieneś w ogóle brać się za towar. Prop+primo można przedłużyć, ale winkiem się już nie baw. PCT dobrze przedyskutuj tutaj (co kupić jakie dawki i kiedy) żebyś w tak młodym wieku nie zrobił sobie kuku już po pierwszym cyklu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2015-08-04 12:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty diety - jak mierzyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Primo, celem redukcji nie powinien być spadek wagi (nie mówimy o nadwadze czy otyłości), tylko poprawa kompozycji sylwetki. Czyli obserwujemy obwody. Secundo, dietę kalibrujemy, wprowadzamy zmiany, gdy następuje zatrzymanie progresu. Póki dieta "działa" - są efekty czy to redukcyjne, czy masowe - nic nie zmieniamy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2017-08-19 20:14:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)