pride

Marcelo Alonso from O Tatame Website reports that Rodrigo 'Minotauro' Nogueira (shown above with his training team, l-r: Fabiano 'Pega-Leve, Prof.Luis Alves, Mario Sperry and 'Gaviao') had a 102.5F fever the night before Pride 24. 'Minotauro' had to be given fluids intravenously during the night and according to everyone around him,should have not [...]

zrosty chyba powstaną z braku jakiejkolwiek aktywnosci fizycznej ,pamiętam slowa lekaza tuz po operacji "musisz chodzic ,by uniknąc zrostow" HARDCORE PRIDE!

bylem na silce ,jak mowilem tak tez zrobilem , czuje sie o wiele lepiej niz przed pobytem na silce,rozmawialem z starym trenerem kadry narodowej zapasnikow i wg niego powinienem bardzo uwazac przy cwiczeniu na silce ,unikac wszystkich cwiczen dynamicznych oraz duzych cienzarow... (on zna w hooj lekazy sportowych i sam ma ogromne doswiadczenie w [...]

po 3 dopiero???? przez ile odczuwales taki bol w miejscu po operacji? HARDCORE PRIDE!

co ty jadles ze zrobiles tylko 8 kg na takiej ilosci mety? sucharkami sie odzywiales czy tylko domowe obiadki? HARDCORE PRIDE!

nie wazne ile jadles ,wazne CO jadles , na obiadku domowym za bardzo sie nie zbudujesz, nawet naturalnie... a co dopiero na cyklu. Twoj organizm na cyklu musi wchlonac ogromne ilosci bialka i węglowodanow by cos zbudowac , z czego chcesz cos zbudowac jak dla ciebie zjedzenie "AŻ" 6 jajek i kromek stanowi problem? na cyklu powinienes jesc [...]

to ze spadles malo to zaden wyczyn ,ty tylko podbiles swoją wlasciwą mase o 8kg, spadles 2 kg... a te 6kg spadlo by ci w przeciągu następnym miesięcy niezaleznie co bys robil i jak cwiczyl ,do tego trzeba sie wlasciwie odzywiac! Chodzisz wyczerpany? moze za cienzko trenujesz? to chyba przetrenowanie . Ile razy w tygodniu chodzisz na silke ,ile [...]

moze te zmęczenie to cos z hormonami? wcale bym sie nie zdziwil. bo plan treningowy cienzki nie masz. A teraz sprawa koxu... chyba jestes glupszy niz ustawa przewiduje. Sory ze uzyje tego slowa ale jestes idiotą! niszyczsz na wlasne zyczenie zdrowie ,teraz tego nie doceniasz ile to znaczy byc zdrowym,za parenascie lat bendziesz chcial zrobic [...]

jesli zalezy ci na najwienkszych nabraniu masy i jak najszybciej to tylko meta+omnadren ,metki 50 ,omki 5 strzalow ,to lekki cykl a nalejesz sie wodą pięknie ,chyba o taką sylwetke ci chodzi? z tym ze co nagle to po diable ,duzy przyrost na szybko ale takze duze spadki. HARDCORE PRIDE!

cze Dake dobre spostrzeżenie- mi też się nie chce kalorii liczyć- poprostu jem na oko...rano jajeczniczka(3 jaja)+2 kromki chleba lub mleko z płatkami + jakiś owoc(najlepiej banan); obiad to co mama ugotuje; kolacja jakieś białeczko-kaszka manna lub kromka chleba z serem białym/żółtym..pomiędzy tymi posiłkami jakieś małe przekąski....i dobrze mi [...]

kadet ty mylisz cykle robione rozsądnie od cykli ktore robią tylko idioci ,to dzial doping ,tu sie udziela pytan i odpowiedzi na temat dopingu, to nie dzial w ktorym udzielamy odpowiedzi jak najszybciej sie za***ac .Dziwisz sie ze kazdy szydzi z takich polglowkow ktorzy chcą brac 220 mety? to moze byc dobre jak juz zrobiles z 10 cykli a nie na [...]

30 kg w rok? eeehhh cienzko bendzie ,oczywiscie jak chcesz to zrobic w miare bezpiecznie. proponuje między cyklami ladowac w siebie bardzo duze ilosci gainerow ,jedz duzo na noc ,moze i niezdrowo ale na 100% pujdzie ci te pare kg masy tluszczowej. Sustanon-jesli wczesniej nie miales kontaktu z testosteronem to przez 6 tygodni sproboj po 1 ampulce [...]

Czy znacie przypadek startów jakiegoś akidoki w UFC, Pride itp.? I z jakimi rezultatami walczył? Wici

zrob najpierw ten cykl a pozniej powiedz jak poszlo ,co z tego ze ci ktos ulozy te 4 następne cykle jak nie wiadomo jak podziala na ciebie ten pierwszy? czy dawka jest wystarczająca abys sie spompowal jak balonik. lepiej pytac co jaki czas niz spieprzyc następne cykle,moze az 4 cykle nie bende potrzebne? jak mowisz ze nie masz problemu z [...]

a po wyrostku to jak to jest? czy ktos kto mial wyrostek juz na zawsze musi uwazac by nie dostac przepukliny? HARDCORE PRIDE!

3 tygodnie temu byl operowany a pojakim czasie moge sie juz o to nie martwic? HARDCORE PRIDE!

ehhh to az strach sie bac wazne ze juz moge pompeczki robic delikatnie ,nie duzo ale tak tylko by utrzymac klate , ty dalej nie cwiczyc po tej operacji? HARDCORE PRIDE!

masz pod blizną moze taką gule? zgrubienie? nie wiem czy to upochlizna czy co? ile jeszcze sie z tym menczyc bende musial? HARDCORE PRIDE!

zdaje sobie sprawe ze to sie zle skonczyc moze.. dlatego nie rzucam sie pod duze cienzary ,np klatke cwicze cienzarem 20-30 kg ,inni patrzą na mnie jak na glopiego :] nie cwicze nic na stojąco ,cokolwiek obciązy mi chocby w niewielkim stopniu brzuch odpada , w sumie cwicze tylko bica i trica na siedząco malym cienzarem oraz wyprosty nog ,dzis [...]

W dc na noip jest hub poswiecony mma - zawody ufc i pride + filmy instruktazowe. Koledyz zaraz podadza ci dokladny adres bo ja jakzwykle niepamietam Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.