na rowerku, ale 1. to jakiś prezent "bo widzę kasiu, że się odchudzasz" za 50zł i poziom 0 ma niezły opór 2. z tego co czytałam to rowerek nie jest najszczęśliwszym rozwiązaniem szczególnie jak już się ma masywne uda :) także po robocie sobie pooglądam na co mogę to zamienić
Siad a po siadzie podciąganie jak nie masz siły to patrz na to : http://scoobysworkshop.com/pullups-for-total-beginners/ <-- mam dla ciebie prezent. Nie tylko na tym forum można znaleźć pomoc :) pozdrawiam autora
Jest i on - HITEC :-D Bardzo dziękuje za prezent :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a53534704404aa78f31281eaac4b9e3.jpg pzdr. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-09-05 14:22:04
Co do supli to musze sie powozic ze fajny prezent na urodziny dostane tzn juz kupiony ale dopiero na urodziny dostane bo zaj**ista promocja teraz tu dwa Assault te duze 60 porcji w cenie jednego czyli 45 euro lyso Wam lamusy ? %-)
Maciek, tak na szybko poradzic sie chce. Chlopaki beda zamawiac te czajniki na moj prezent slubny, jest jeszcze czas na korekte i chyba trzeba ja zrobic. Masz praktyke - nie bede cwiczyl ciezko, wiesz mniej wiecej jakie sa zalozenia, ogolnorozwoj z podtrzymaniem sily i kondycji, z efektem poprawiania mobilnosci. W tym swietle chyba czajniki [...]
Jak by ktoś miał dla mnie jakieś wskazówki, to słucham ( a raczej czytam 8-)) bardzo pilnie :) Chciałabym na 18-ste urodzinki zrobić sobie prezent w postaci nowej, chociaż trochę wysportowanej sylwetki :D
Chce mieć porządny sprzęt na siłowni ;) Poza tym zawsze marzyłem o tym, żeby mieć własną w pełni wyposażoną siłownie. Widzisz, Ty wydasz 2,5 tys na prezent dla kobiety a ja wydam 3,5 tys na siłownie ;) Każdy ma swoje widzi mi się.
[...] sposób się dublują. Modelowanie to dwa tomy, więc info jest więcej. W zależności kto czego oczekuje. Cena odstrasza, ale jak ktoś ma jakąś okazję i chciałby wybrać sobie prezent, to byłoby bardzo dobre :) Można też polować na promocje w PZWL (wydawca) - kupiłem chyba 10zł taniej po zalogowaniu i jeszcze 10% za jakiś KOD, który dostałem na [...]
Jeśli prezent to najlepiej namacalny i nie znikający po spożyciu , coś co będzie miał za rok czy tam 5 lat . Patrząc na to będzie wspominał miło osobę która to kupiła .
narzekałeś kurva Rafał na brak wagi?! to masz prezent! Mój organizm sprezentował mi zmianę wagi... mało ważne, że nie w tą stronę, którą chciałem... 2kg do przodu....bosko. Zważyłem się przed treningiem specjalnie. I co jem mało, unikam słodyczy, ba... nawet owoców, mam 0 węgla a 2kg wskoczyło...podejrzewam, że woda, chociaż wcale tego nie widzę. [...]
[...] na zakwasie przywiezionym z polski. Włączam za to pokrzywę. Oczywiście się dostosuję do wszelkich wytycznych Rudej i zrobię wszystko aby była ze mnie dumna ;-D to będzie taki trochę spóźniony prezent choinkowo-noworoczny \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d6b562e111f64b55a01623dc6f149d3e.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7cdbe00eef544edea7bb36d5189a1d6f.png