SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

preworkout

  • Po co komu weglowodany podczas robienia masy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potrzeba a) nadwyzki kcal b) coraz to silniejszego bodzca silowego/obciazajace. c) insuliny a)Nadwyke kcal robimy fatem b) po przyzywajeniu sie do fatu, a szczegolnie gdy preworkout beda leciec krotko i srednio lancuchowe tluszcze to energia z tego zrodla niczym nie ustepuje w ww. Przynajmniej ja mam treningi tak samo dobre i nic widze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2016-02-16 01:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Way to 2021 UK - back to game !

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ( 6-16:45) eaa+carbo+tcm na treningu magnes na noc cystone 2x 2tab dziennie saa (obecnie 2tydzien) 250mg e4d omka/susta 50mg ment e2d 50mg npp e2d 5iu gh rano 5iu insa preworkout 5iu insa postworkout 500iu hcg e4d 1/2tab anstrazolu e4d 1/2 tab cabaser e7d zaczynalem od lipca jak otowrzyli silownie 2tyg treningu luznego potem 2tyg holiday i [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6414 Data: 2020-10-04 14:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chaparral labs Warrior Rage - Battle Ready Pre-Workout - 600g MUSCLE PHARM BULLET PROOF Nitraflex Powder N.O. NO IGNITE Generic Labz 3-D Explosion 8-) WYKED !!!!!!! Muscle Martini by GAT Friction by VPX Sports Craze SUPERSIZE NO.OVERLOAD Lunacy black label preworkout ;-) SOGI ZA TEMAT }:-( Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-11-04 14:13:35

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 11549 Data: 2011-11-04 13:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vpx - mTORC1

    Temat
    Vpx

    [...] Opis - Innowacyjna formuła - Wzrost masy mięśniowej - Opatentowana unikalna mieszanka BCAA w stosunku 2:2:1 VPX mTORC1 jest nową innowacyjną formułą preworkout, która wspomaga budowanie mięśni. Nowy mTORC1 posiada opatentowane odkrycie znany jako Creatyl-L-leucyny, znany również jako peptyd "mTORC1". Zalecane dawkowanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6527 Data: 2013-12-12 00:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy rano na czczo (rekomp)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poznać wasze zdanie na temat treningu siłowego na czczo. Jedni kategorycznie zabraniaja, inn polecają. Ja sam od tygodnia zaczałem ćwiczyć na czczo. Rano wrzucam yohe i preworkout/kofeine i na trening. Treningi są 5 dni w tygodniu (gora 2xew , nogi raz a dobrze), są krótkie i intensywne. Po treningu siłowym 30g białka, potem 20 minut cardio [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2014-06-23 11:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Oh_Yeah!_Rush_i30997_d380x380.jpg Opis - Wspiera wytrzymałość psychiczną - Wzrost mocy mięśni - "Pompa mięśniowa" - Doskonale rozpuszczalny o pysznych smakach ISS Oh Yeah RUSH to innowacyjny suplement przed treningowy dla wszystkich ćwiczących na siłowi. RUSH składa się głównie z beta-alaniny, kreatyny, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 2014-05-21 14:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobra rzezbe i chce zeby tak zostalo. Duzo juz wiem, chcialbym tylko zapytac o dwie sprawy, mianowicie czy w trakcie cyklu na epi moge zaczac shock therapy animala jako preworkout czy samo Epi wystarczajaco pobudza do treningu? Drugie pytanie dotyczy diety na cyklu. Planuje 6 tyg cykl w standardowym dawkowaniu, potem tydzien przed koncem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2011-10-16 13:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pytanie dlaczego SAW na mnie nie działa ? Wiek : 18 Wzrost : 176 Waga : 77 Ramię : 38,5 Klatka : 100 Pas : 81 Talia : 79 Przedramię : 34 Udo : 58 Łydka : 37 Procent Tkanki Tłuszczowej : 10,13% Trening : MASA Pon. Klatka Wt. Plecy, przedramię Śr. Barki Cz. Wolne Pt. Biceps, Triceps Sob. Nogi Nd. Wolne Dieta : b/3g w/7g [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4401 Data: 2013-03-01 21:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ta dieta bedzie ok?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] T: 9g +5mg EAP Methanabolon, 35mg Sylimarol (III Posiłek) 12:30 100g makaronu+200g twarogu płt. B: 40g W:75g T:4g +5mg EAP Methanabolon, 35mg Sylimarol, vit B (IV POSIŁEK) preworkout 14:30 100g monster Massa z woda B: 25g W: 65g T: 2g 15:00 TRENING (V posiłek) postworkout 16:45 100g monster mass +5mg EAP Methanabolon, 35mg Sylimarol B: 25g W: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2009-04-17 10:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedawkowanie ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tak, że wstaje, wale mega mocną kawę, później jakaś herbata, w pracy energetyk czasem dwa (był czasy, że nawet po 5-6 jechałem) a później po pracy przed treningiem jakiś preworkout (jadłem wszystko, od Craze, Grenade, No-xplody, noxpump, SAW, Jack3d, nitro-x... generalnie wszystko chyba co jest). Na koniec przed snem waliłem ze 3 mocne Bonga [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2015-03-28 10:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Bullnox_Androrush_Chewies_i29810_d380x380.jpg Opis - Poprawa nastroju (dobre samopoczucie) i motywacji - Zwiększa siłę i masę mięśniową, szybkość i wytrzymałość - Redukuje katabolizm białek - Zwiększa rozszerzanie naczyń i przepływu krwi - Podnosi poziom testosteronu - Wzbogacony o BCAA Bullnox Androrush Chewies [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4954 Data: 2013-10-23 17:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - zero orali ryjących mocno wątrobę - dawki rozsądne, nie bicie 1g testa / week przy wadze 90kg - wykluczenie takich środków jak clen, kokaina na pobudzenie (najlepszy preworkout) i generalnie narkotyków + innych środków, o których wiadomo, że mają mocny, negatywny wpływ na zdrowie już w małych dawkach - bez wycinki do 5% przy 90kg wagi co [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7124 Data: 2016-04-15 09:20:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Nolva na odblok . W ósmym tygodniu połaczyłem Dianabol z Anavar 75mg z rana . Do tego suplementy jak białko , gainer ,zestaw 17 amino kwasów , creatyna od 3 dni , omega3 i preworkout. Po kilku dniach brania Anavar z Dianabolem gdy dotykalem sutek to delikatnie mnie łaskotało .( zdiecie z sutkiem dołaczyłem ) Z tymi sutkami to jest czasami sa [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 12275 Data: 2018-08-23 15:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kcal Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna, preworkout booster, gainer Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Troche za duzo kalorii jadlem Wrażliwość na stymulanty: Zapotrzebowanie BMR: 4152 kcal 15% białka: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2016-01-22 21:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesienna Masa, ocena i proozycje cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html Ewnetualnie myślałem też o 1 z dwóch powyższych o ile ten preworkout nie będzie pompował(a to się okaże po testach). Megabol ma na papierze fajny skład i ostatnio tak zachwalany glicerol, dużo innych dodatków ale jednak to Megabol. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2013-08-17 11:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bede stal z waga. + 300-500 kcal Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Podczas mezocyklu mam zamiar uzyc kreatyny mono i animal pak, animal stack + czasem preworkout. Ostatnio przerabiany plan: SPLIT 4 dni (Nogi-klata-plecy-barki 6-12rep) Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2013-02-12 20:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja- wytrwałość-organizacja

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieg, tenis, pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, bcaa, spalacz tłuszczu, preworkout Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta zbilansowana ok 3000 kcal ( przy treningu codziennym ) Wrażliwość na stymulanty: brak [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-23 19:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, glutamina, bcaa, odżywki białkowe, preworkout'y Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2,1/3/1,3 Wrażliwość na stymulanty: minimalna Możliwości finansowe: wystarczające Twoje pytanie -cel/problem/opis: BF na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2014-11-20 18:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 85KG - Plan do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chce żyć. No i suple: - rano wieczór po 2 tabsy omega 3, i witaminy multi z allnutrition -kreatyna przed i po treningu, w dnt rano wieczór -bcaa po treningu -redweiler olimp preworkout przed treningiem około 15g -t5 berserk labs 2 tabsy przed treningiem -witamina c 1g przed treningiem -berberyna 1 tabs po treningowym posiłku albo po 1 śniadaniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2019-01-18 19:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] CARB NITE / Redukcja.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Krótko i na temat. Redukcja wg. planu jak w tytule. Skończyłem 8 tygodni redukcji. Idzie ok. A, że lubie pokombinować to spróbuję tego. Cofnąć myślę, że się nie powininienem. Jedyne zagrożenie wg. mnie to, że stane w miejscu. Wówczas z powrotem wróce do poprzednich metod. Ale do rzeczy. O MNIE Najpotrzebniejsze info. Redukcja od końcówki sierpnia [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10076 Data: 2015-03-02 19:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)