preparaty

[...] jakie + oliwa z oliwek, wafle ryżowe, białko, bcaa Cel : jak najmniejsza utrata mięsni Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

[...] hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłowe, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : -- Stosowane wcześniej diety : po prostu staram się zdrowo odżywiać, ale nie miałam określonej diety Nie potrafię układać tych 'misek' czytałam już ten temat, nie [...]

[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia , bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna cm3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak. Stosowane wcześniej diety : brak Witam , po około kilku mieisącach przeglądania tematów w różnych [...]

[...] leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej :bieganie, ćwiczenia w domu, na otwartej siłowni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : parę lat temu-diety typu 500 kal, potem ok. 1000 kalorii, na przemian tyłam i chudłam,objadałam się słodyczami, by znów na parę [...]

[...] w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, kalistenika Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie nic, wcześniej kreatyna mono firmy ActivLab , gainer firmy Vitaminshop Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: brak [...]

[...] żywieniowe : tluszcze-tradzik Stan zdrowia : czestoskurcz komorowy/nadkomorowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, kosz Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainer, przedtr, mono, bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia i tetna Stosowane wcześniej diety : zbilansowana [...]

[...] siłownia , 2x w tygodniu aeroby Odżywianie : dieta Cel : redukcja Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Zdjęcia wstawie jutro, bede je na bierząco uzupełniał A to [...]

[...] nozna , jazda na rowerze Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: wystarczające Cel/problem/opis: Fajna sylwetka :D Cześć [...]

[...] mięśniowej) Ograniczenia żywieniowe: alergia pokarmowa: jaja, zboża Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: CLA, omega- 3, bcaa, odżywka białkowa, witaminy. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: opisałem powyżej ( podpunkt " [...]

[...] hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia, fitness, joga Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :żadne Stosowane wcześniej diety : nie Pozdrawiam serdecznie ps. zdjecia sa zrobione teraz...gdy brzuch jest wzdety... [...]

[...] żywieniowe: nie lubię tuńczyka:p Stan zdrowia: zdrowy jak byk nie licząc wady wzroku Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: odżywka białkowa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: głodówka:p / zbilansowana na poziomie 2500 kcal Chciałbym rozpocząć [...]

[...] formy aktywności fizycznej: kijki/bieganie + siłowe. niestety ograniczona jestem do ćwiczeń wykonywanych w domu. mam hantle od 2 do 10 kg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-karnityna, przeróżne herbatki i inne wynalazki typu ocet jabłkowy w tabletkach, chrom, Stosowane wcześniej diety: kapuściana, strukturalna, głodówki, 1000kcal, [...]

[...] osiągów w CF Ograniczenia żywieniowe : BRAK Stan zdrowia : B. DOBRY Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, pływanie, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BRAK Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Będę przychylny do jednego posilku przedtreningowego. I stosowania 6 godzinnego. Ponizej przykładowe zestawienie [...]

[...] Co jako deser : wszystko co słodkie Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: Nie czy bierzesz tabletki hormonalne :Nie Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia - chodzę od 2ch tygodni. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tran Stosowane wcześniej diety : nie było Pozdrawiam, D.

[...] - ciemniejszy okres w życiu miałam w zeszłym roku ale już jest ok czy rodziłaś: niet Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia FBW Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : obecnie green tea, o3, Stosowane wcześniej diety : z pamięci wymazano, były okresy głodówek DIETA zbilansowana 1900-2000kcal B 140 Ww 150 reszta tłuszcze liczyć [...]

[...] Cel : Jednozyfrowy bf Ograniczenia żywieniowe : wszystko ok Stan zdrowia : wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, WPC Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : wszystko ok Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Zapotrzebowanie w dni treningowe ok 2500-2700 w [...]

[...] duzo koszykówki. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Mass Activator 3kg Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: są pieniądze Cel/problem/opis: Cel: Masa, dobra [...]

[...] język i wargi zaczynają mrowić) Stan zdrowia : nadciśnienie, kiepski stan kolan, Preferowane formy aktywności fizycznej : basen / siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, białko, Scorch Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : żp (żryj pół) Poniżej wklejam moją propozycję diety na redukcję. W [...]

witam czy ktoś stosował może preparaty firmy bionichepharma?

[...] gotowy na wszelkie zmiany Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : to chyba nie potrzebne do redukcji Stosowane wcześniej diety : brak Jeśli czegoś brakuje mogę dopisać . To tyle [...]