[...] Zatrzymanie okresu myśle, że przesiliłam organizm inne brak Preferowane formy aktywności fizycznej: ile potrzeba będzie to się dostosuje Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Obecnie izolat białka BV159 i kończę spalacz hydroxycut Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Chyba nie warto Stosowane wcześniej diety: Przez całe życie
[...] moja wytrzymałość i siła, która nie jest zbyt wielka. Preferowane formy aktywności fizycznej: ACT, praktycznie mógłbym ćwiczyć codziennie, ale tak (chyba) nie można, aeroby co dzień - rower. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jeżeli będzie kasiora. Stosowane wcześniej diety: Brak
[...] Ograniczenia żywieniowe: raczej brak Stan zdrowia: anemia Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 razy w tygodniu ok. godziny Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: obecnie Aqua Slim, wcześniej L karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jest możliwe Stosowane wcześniej diety: Wcześniej: dieta rozłączna, dieta [...]
[...] tłuszczowej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej :rower, trening w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : mozliwe, ale w wolałbym nie Stosowane wcześniej diety : brak. Mój plan wygląda tak: A6W 2x po 4x10 [...]
[...] formy aktywności: silownia 5x Odżywianie: jadlem normalnie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nic Stan zdrowia: nic Preferowane formy aktywności fizycznej: chyba tak dalej jak jest Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: lekkie suplementy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie
[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bez ograniczeń Preferowane formy aktywności fizycznej: 4-5 razy w tygodniu po jakieś 3-4 godzinki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: niestety nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak L-Karnityna Stosowane wcześniej diety: w żadnej nie wytrwałem dłużej niż 3 dni ;/
[...] brak Stan zdrowia: małe problemy z nerkami Preferowane formy aktywności fizycznej: mogę biegać, wykonywać ćw aerobowe, chodzić na jogę Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kiedyś therm II ale strasznie mi się cera od tego psuje:( Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: wolałabym coś naturalnego Stosowane wcześniej diety: [...]
[...] siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: opisane Odżywianie: Poniżej Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: BRAK Stan zdrowia: OK Preferowane formy aktywności fizycznej: opisane Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: TSE Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: -
[...] Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: najbardziej zależy mi na dobraniu ćwiczeń spalających tkankę tłuszczową Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: omega-3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: south beach FOTKI Zmieniony przez - 1_MalaMi_1 w dniu 2009-08-16 23:30:10 [...]
[...] tyg., po 1,5 h mi wystarczą. Mam dużo nauki, więc nie mogę więcej ćwiczyć niż się uczyć. Dodatkowo moge codziennie spacerować po 4 km. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Żel wyszczuplający, niestety nieregularnie. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jeśli będą bezpieczne, to tak. Stosowane wcześniej diety: Dieta 1000kcal [...]
[...] Odżywianie: jem wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: zadne... Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: moge cwiczyc codziennie po ok 1h dzinnie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: zadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie planuje, i nie chce Stosowane wcześniej diety: zadne
[...] chcę wprowadzić więcej biała a węgle z warzyw Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: do października tyle ile tylko chcę Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: zależy jakie Stosowane wcześniej diety: miliony
[...] aktywności: NARAZIE NIE Odżywianie: SZkoda gadac Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: NIE Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem w stanie psowiecic 2 godizny dizennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: NI Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: NIE Stosowane wcześniej diety: NIE
[...] meiso Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Brak Preferowane formy aktywności fizycznej: trzy razy w tygodniu siłownia i dwa razy treningi rugby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie Stosowane wcześniej diety: aktualnie stosuje opisana w poscie
[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: astma Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: alli, suple typu thermal pro, itp Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie za bardzo, przyjmuję leki antydepresyjne Stosowane wcześniej diety: typowe [...]