preparaty

[...] ale jestem po nie bez energi na treningi Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: bez ograniczeń Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: oczywiście Stosowane wcześniej diety: nisko weglowodanowa

[...] ziemniakow, zupy srednio Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: obecnie 5, od października max 3 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L- Carnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ok, byle nie drogie :P Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Brak Preferowane formy aktywności fizycznej: Rower, wszelkie ćwiczenia możliwe do wykonania w domu. Czas: do 3h dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Możliwe, ale nie konieczne Stosowane wcześniej diety: Brak

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Brak Preferowane formy aktywności fizycznej: Rower, wszelkie ćwiczenia możliwe do wykonania w domu. Czas: do 3h dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Możliwe, ale nie konieczne Stosowane wcześniej diety: Brak

[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry, chore kolana (guzwatosc piszczeli) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, wf Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : w tym wieku nie wiem. Stosowane wcześniej diety : brak Moglby ktos pomoc ulozyc diete zeby schudnac?? Jem jak [...]

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 2x trening sportow walki + areoby na silce 30min Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aktualnie mitotropin Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: opisana wyzej Zmieniony przez - scibi w dniu 2010-09-09 22:50:51

[...] w tyg. Odżywianie: lubię chleb razowy, masło, ser, sałatę Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: Codziennie po 1,5h na siłowni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: dukan, wegetarianizm

[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie, koszykówka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ClenBurexin, bcaa caps olimp, witaminy olimp, omega 3 olimp Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: masówki, jedna na [...]

[...] jem wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: planuje co drugi dzień Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kiedyś HMB Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - adamos00 w dniu 2010-09-10 18:18:27

[...] jem co d posiłki dziennie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy wtygodniu 2 3 godziny Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic nie stosowałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie planuje Stosowane wcześniej diety: niestosowałem

[...] z mlekiem, obiad zwykły, kolacja prawie to samo co na śniadanie. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak. Stan zdrowia: zdrowa. Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: dieta dr. dukana

[...] domu, dużo owocow, malo warzyw Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: Obecnie nie trenuje ale bede zaczynal na dniach w formie 3x Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Możliwe Stosowane wcześniej diety: Brak

[...] sport lub inne formy aktywności: w-f Odżywianie: jem wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w tygodniu i srednio 1,5h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: nie

[...] a poza tym wszystko Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: wegetarianin Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 2h dziennie tylko nie basen bo mam uczulenie na chlor Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: możliwe Stosowane wcześniej diety: nie

Witam Co byscie polecali na pamiec chodzi mi o takie preparaty na koncentracje Bo robice C+E i chcialem sie was zaptyac a czy to ze ktos jest na cyklu ma cos wspolnego ze stresem za kolkiem??

A jakie sa dobre preparaty po ktorych naprawde widac szybkie efekty masy miesniowej?

[...] w tyg siłownia Odżywianie: jestem teraz na diecie opcisaniej w temacie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-4 treningów w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Stan zdrowia: Zdrowy brak ograniczeń :P Preferowane formy aktywności fizycznej: Trening na siłowni( dzień ćwiczeń dzień odpoczynku itd) + WF 2x w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Aktualnie kończę Thermo Fat Burnet z Treca. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Możliwe w miarę tanich :P Stosowane wcześniej diety: Brak

[...] tragedia, na sam ich widok skręca mnie w żołądku. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia 3x w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nie stosowałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: -

[...] duże ilości słodyczy. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: wszystko O.K. Preferowane formy aktywności fizycznej: Skakanka, Drążek, Pompki, Hantle, Brzuszki, Basen. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie, nie planuję Stosowane wcześniej diety: Żadna