preparaty

[...] Stan zdrowia : dobre, kolano po artroskopii nie całkiem sprawne (nie mogę skakać/biegać) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA, therm line forte, białko, witaminy, Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Mam ułożoną dietę, przykładowy [...]

[...] nie dawna staram się jadać zdrowiej Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie 4-6 razy w tyg ABS2 poziom1 4-5x w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Odżywianie: Hm..fast foody teraz zdrowa żywność owoce i warzywa Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: Skakanie na skakance, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: brak

Witam! Chciałbym zacząć ćwiczyć i do tego oczywiście dietę trzymać, ale w ogóle nie mam apetytu do jedzenia, a też jestem chudy. 64kg na 176cm. Może są jakieś dobre preparaty na apetyt?

[...] żywieniowe : nie Stan zdrowia : alergik (po tabletkach daje rade odychać przez nos) Preferowane formy aktywności fizycznej : niżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : stosowałem Olimp Thermo Slim II i spadła mi tylko woda Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : możliwość jest, a czy bedzie potrzebna ? Stosowane [...]

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: na trening w dni robocze od 3-5h dziennie, a w weekendy 5-6h dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie brałem i nie bede brał Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie mozliwe Stosowane wcześniej diety: brak

[...] szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Wszystko Ok. Preferowane formy aktywności fizycznej : silownia i tabata Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WPC, w 2008 Alri Venom Hyperdrive, 2009 Man scorch, teraz mam Hyperdrine OD. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Ostrowia WPC 80, Omega-3, Vitaminy, [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Wszystko Ok. Preferowane formy aktywności fizycznej : 5x silka i 3x bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : raczej nie, moze jakies bialko, nie znam sie na tym i troche sie boje Stosowane wcześniej diety : jadlem [...]

[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: --- Stan zdrowia: --- Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 razy w tyg Zaczynam biegać dziennie 45 min + dom brzuszki + pompki + hantelki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Fat burner Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: Coś tam napewno się przewinie

[...] siłowe z ciężarkami Odżywianie: dieta 1200 kcal Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: 1-2 godzin dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: CLA, odżywka białkowa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: 1200 kcal

[...] wieczorami Odżywianie: staram sie trzymac diety Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko byle pozbyć się fata Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermo Speed Extreme Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: arytmia (100 norm) Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie, max 3 h, glownie wieczorem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowalem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie Stosowane wcześniej diety: nie stosowalem Zmieniony przez - Bartol3 w dniu 2010-05-30 [...]

[...] podchodzi Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: lekkie nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 razy w tygodniu 1-1,5h aeroby na salce Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: możliwe, niekonieczne Stosowane wcześniej diety: brak

[...] wczesniej,od kilku miesiecy zadnych problemow. Preferowane formy aktywności fizycznej: dziennie po 2h,tak abym mial dwa dni wolnego. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Man Scorch V3, Trec L-carnitine+Greet tea Extract 180cap,białko, aktualnie tylko ta l-carnitine jest brana przeze mnie po raz drugi z rzędu, Czy możliwe jest [...]

[...] ziemniaczki, surówka. 16-20 owoce 21- Kanapki (szynka, sery, miód) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: Wszystko OK Preferowane formy aktywności fizycznej: ok 2-3 h dziennie luzu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Raczej nie Stosowane wcześniej diety: -

[...] jeść zdrowo. Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : Brak. Stan zdrowia : Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Planuje i jest możliwe. Stosowane wcześniej diety : Brak. Zmieniony przez - skate328 w dniu 2010-06-01 [...]

[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : margaryna keczupy sosy Stan zdrowia : bardzo dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak już posiadam WPC 80 , cleanburexin , lipoXpack , BCAA ,magnez , multiwitaminy Stosowane wcześniej diety : [...]

[...] szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: bd Preferowane formy aktywności fizycznej: ok 2 godz w ciagu dnia sprobuje mu wdrazyc Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ma 60 tab scrocha i 30thermala pro starczy mu to na jakies 4-5 tyg Stosowane wcześniej diety: brak

[...] aktywności: szkola 8h dziennie, rower 30 minut, pilka nozna godzina Odżywianie: staram sie jesc wazywa Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -

[...] 30 pompek w domu ( ok. 3 razy w tygodniu...) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -