preparaty

[...] Ograniczenia żywieniowe: Nie Stan zdrowia: okolo 1 miesiąca wcześniej mialem angine Preferowane formy aktywności fizycznej: do marca treningi dla osób początkujących wykonuje je co 2 dżień łącznie 4 dni w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie Stosowane wcześniej diety: Nie

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie silownia(silownia bez ograniczen zorganizowalem ja sobie w domu} Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: animal cuts carnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: moze nie tyle diety co ograniczenia w jedzeniu

[...] słodyczy, za dużo Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: --- Stan zdrowia: --- Preferowane formy aktywności fizycznej: ile trzeba, tyle poświęcę Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: --- Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: --- Zmieniony przez - Daniel857 w dniu 2008-12-20 20:55:50

[...] mi się o uszy, że ludzie z wadą wzroku nie powinni wykonywać takich ćwiczeń siłowych, ponieważ wada wzroku może się pogłębić. I w związku z tym mam pytanie czy to prawda, a jeżeli tak czy są jakieś preparaty, odżywki czy cokolwiek, które chroniłyby oczy przez pogorszeniem ostrości widzenia. Ćwiczę w soczewkach, jeśli ma to jakiekolwiek znaczenie.

[...] zróżnicowany i później znowu jogurt czy jabłko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Parę operacji na oczy Preferowane formy aktywności fizycznej: Trening na amatorskiej siłce Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie

[...] ilość zasu. za 2 tyg- basen 5 razy w tyg, 4 spacery po 60 minut, A6W, pilates 30 min dziennie, 100 powtórzeń AB Rocket codziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: wcześniej-duuużo (m. im. cla, karnityna, thermo speed, thermal pro, i wiele innych) Obecnie 4 tb/dzień TSE+2/dzień chrom organiczny. po zakończeniu pudełka planuję [...]

[...] wfy:) Odżywianie: lubie prawie wszystko:) Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: OK:) Preferowane formy aktywności fizycznej: trenuje pilke reczna co dzien Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: wolalbym nie Stosowane wcześniej diety: brak

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: żadnych ograniczeń Preferowane formy aktywności fizycznej: sztangietka w domu,drążek, rowerek codziennie ok. 1.5h - 2h zależnie od dnia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: możliwe nie widzę przeciw wskazań Stosowane wcześniej diety: głodowanie :)

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie po 1-1,5 h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aktualnie termoburner i l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: rozważam l-karnitynę, termoburnera i herbatkę z HCA Stosowane wcześniej diety: [...]

[...] ... ;) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: OK Preferowane formy aktywności fizycznej: Wyżej napisane Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Możliwe Stosowane wcześniej diety: Brak Zmieniony przez - crytek w dniu 2008-12-25 12:28:45 Zmieniony przez - [...]

[...] co popadnie, za dużo złodyczy Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowa, ograniczeń brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 2-3 razy tygodniowo góra poł godziny Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej: szkoła 3 godz wf. 4x trening siłowy 2 razy aerobowy 20 min biegania lub 30 jazdy na rowerze Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: brak

[...] nitrobolon + glutamina? czy zamienić glutaminę na jakiś monohydrat (i 'jeść' mono razem z nitro)? Wiem ze jest to sprawa indywidualna ale mam nadzieje ze ktoś kompetentny sie wypowie. Wiem ze oba preparaty maja inne przeznaczenie i wiem jak one działają. Moim celem jest masa. Poprzedni cykl byl ponad 0.5 roku temu. Brałem wtedy same nitro.

[...] i słodyczy Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie posiadam Stan zdrowia: wzorowy Preferowane formy aktywności fizycznej: mogę poświęcić na treningi 6 dni w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jest możliwe Stosowane wcześniej diety: nie stosowałem

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Nie mam żadnych alergii Stan zdrowia: Brak chorób Preferowane formy aktywności fizycznej: Gra w koszykówkę, bieganie w cieplejsze dni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosuje Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie planuje Stosowane wcześniej diety: Różnorodne

[...] wszelkiego rodzaju kasz oraz zup mlecznych. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Nie ma Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: Trening w domu od 30 do 60 minut, codziennie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie Stosowane wcześniej diety: Nie było

[...] lub inne formy aktywności: jw. Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: dla redukcji zawsze i wszedzie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: clenburexin l karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] zdrowe odzywianie Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: j/w Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: scorch venom Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak zakupilem juz scorch oraz venom Stosowane wcześniej diety: 10 zasad zywieniowych

[...] teraz od kilku dni dieta, Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: obecnie 3 razy , wkrotce 6 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: zadnych Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: l-karnityna Stosowane wcześniej diety: zadnych

[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : mało czasu na dodatkowy trening Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : herbata z l-karnityną Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak ale mało Stosowane wcześniej diety : brak jeżeli ktoś zna jakieś sposoby proszę [...]