[...] Odżywianie :dieta jest Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : ------- Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ----tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam, proszę o ocene dwóch diet, raz w tygodniu jem tłustą rybe żeby podbić epa+dha, [...]
[...] 54cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): kulturystyka, 3godz. WF w tyg. Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 140/380/100 Możliwosci finansowe: ograniczone Cel/problem/opis: 10kg w max 12 miesięcy Zdjęcie porównawcze z listopada [...]
[...] tak że kazdy kawałek kurczaka popijam wodą, a w dodatku strasznie źle czuję się psychicznie. Nie powiem lubilem smażyć na oleju ale podobno strasznie jest to nie zdrowe. Macie może jakieś preparaty na których kurczak smakuje smacznie? (Obecnie jestem na masie, i zastanawiam się czy skoro jestem na masie mogę smażyć na zwykłym oleju rzepakowym?)
jeżeli chce ktoś spróbować mieszanki ziołowej to zapraszam mixtura ta działa podobnie jak metanabol choć bez efektów ubocznych oraz troche słabiej. Wszystkie preparaty są dostępne w aptece lub sklepie zielarskim. koziradka 100 gram(najlepiej z proszkowana) miód 100 gram jedna łyżka lecytyny spożywczej to wszystko mieszamy w słoiku,zakręcamy i [...]
[...] : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie/siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : --- /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a80390c8303e4b8b8246095d844a1acd.png
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] lub inne formy aktywności (jak często): Wakacje :) Mój własny trening 5 razy w tygodniu. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Idealny Preferowane formy aktywności fizycznej: Koszykówka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Cel/problem/opis: Poprawa dynamiki :)
Witam, Mam pytanie, otóż zakupiłem powyższe preparaty(Naturell) i zamierzam je przyjmować w ilości 1 tab/dz. Chciałem się dowiedzieć czy nie ma żadnych przeciwskazań co do przyjmowania ich jednocześnie czy też trzeba zachować odstep czasowy pomiedzy przyjmowaniem tych środków. Za wszelkie odpowiedzi z góry dziękuje!
[...] zdrowe Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :nie planuje Stosowane wcześniej diety : zbilansowana [...]
[...] grudnia zaczynam regularne ćwiczenia na siłowni. Będę stosował białko, według braków w diecie, zestaw multiwitaminowy, bcaa okołotreningowo, glutamina, zma. Mam pytanie czy preparaty typu tribulus, ZMA, gaba, czyli ogólnie rzecz ujmując mające nieco podnieść poziom hormonów (nie oczekuję cudów, raczej chodzi mi o regenrację) są wskazane na tym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] : 17 lat Waga : 68kg Wzrost : 175cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia (3x w tyg) , piłka ręczna (2x w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Witaminy Olimp Multiple Sport http://images.tinypic.pl/i/00353/6xfi1rd793xp.png
[...] walczy). Doszło do błędnego koła, bolą kolana, więc mało chodzi, mało chodzi, więc tyje, tyje, więc bolą kolana. W sieci natknąłem się na dwa (jak mi się wydaje) porządne preparaty marki Olimp. Gold Glucosamine 1000 i Arthroblock Forte. Obydwa są w zbliżonej cenie, z czego pierwszego jest 2x więcej, jednym słowem drugi jest dwa razy droższy. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] siłownia 3 razy tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: redukcja 180/407/70 Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: masa [...]
[...] Pani stwierdzila, ze wiekszosc bialka i makroskladnikow sie nie wchlania. Dlatego poleca mu spozywanie 1 posilku dziennie+ kilo swiezych warzyw na 35 kg wagi plus Ich preparaty( tablety i koktajle bialkowe). Ja nie bede sie wypowiadal, ale jak bym tam byl to chyba zgon na miejscu. I jeszcze stwierdzial zeby przyprowadzil kolege jezeli sie [...]
[...] Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :wczesniej ssa i 1.5 roku temu spalacze Dymaburn itermogeni Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane [...]
witam.. mam pytanie czy mial ktos moze problemy z bolem brzucha bedac na cyklu storm+shock?? poniewaz miewam takie bole od niedawna (jestem na trzecim dniu cyklu)i nie wiem czy to przez te preparaty czy to co innego moze.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] :nic co wplynelo by na trening silowy Stan zdrowia:Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Silownia(brak mozliwosci innej aktywnosci) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:- Wrażliwość na stymulanty:- Możliwosci finansowe:60zl na wszelki dodatki na diete w granicach rozsadku [...]
[...] Suplementacja: Białko, BCAA, glutamina, witaminy, błonnik. Zauważyłem również spadek wydolności, mniej więcej w momencie zatrzymania wagi. Kolejnym problemem jest nadmiar skóry. Stosuję różne preparaty ściągające, śpię w pasie uciskowym, jednak również nie widzę efektu. Czy jedynym wyjściem jest plastyka brzucha?? Proszę o pomoc. Pozdrawiam
[...] i cardio Odżywianie : czasami napada mnie wilczy głód Cel : redukcja , przyrost masy mięśniowej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów tak Stosowane wcześniej diety : zdrowa żywność
[...] wyeliminować jak najwięcej skutków ubocznych. Teraz taka moja prośba do was, napiszcie mi proszę jak to stosować z tak zwaną "GŁOWĄ" i czy nie będzie jakiegoś problemu jak mam refluks żołądka, wiem, że istnieją równe preparaty o podobnym działaniu tylko czy efekty po nich są takie same jak po megace?. Z góry dzięki za odpowiedz i pozdrawiam ;D.