SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

preparaty

  • jak dokończyć redukcje??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3x 60 min aero w dnt Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : schorch w wakacje jakos Stosowane wcześniej diety : low carb na poziomie 2300-2400 kcal, ostatnie 3 tyg zero wegli przy tej samej liczbie kcal. witam, mam pytanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2012-02-14 21:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba, suplementy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na wfie jakas hala etc. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : alergik(kurz kwitnace trawy, grzyby, roztocza) Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : jakies 7 miesiecy temu bralem odyzwke, ale zapomnialem nazwy. stosowwalem ja krotko - poltora miesiaca. Cel/problem/opis: uwidocznienie miesni, najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2012-02-14 18:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.sfd.pl/Oszcz%C4%99d%C5%BA_swoje_stawy-t708779.html http://www.sfd.pl/Skuteczny_plan_na_zwi%C4%99kszenie_hipertrofii_mi%C4%99%C5%9Bni_zginaczy_ramion-t708743.html Rzecz jasna w sklepiku na stronce, znajdziesz wszystkie te cudowne preparaty abys juz na zawsze sie uporal ze swoimi problemami.

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-14 15:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rozpiski na redukcje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] minut Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie posiadam Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałem Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie miałem diety Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: 200zł Cel/problem/opis: redukcja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2012-02-14 14:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiączki Preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia z ciężarkami w domu, skakanka; niestety siłownia odpada, nie lubię areobów Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : obecnie: Mg, multivitamina, kiedyś: Linea, therm line Stosowane wcześniej diety : zaczęłam się odchudzać w wieku 13 lat. Przeszłam wiele diet, w tym głodówki, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2012-02-14 12:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na redukcje do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA ale to dawno temu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Zmieniony przez - rogas1990 w dniu 2012-02-14 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2012-02-14 10:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy redukcje by. suaby.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Cel : redukcja : -15 kg Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak TRENING Poniedziałek : Klatka,Triceps Klatka 1. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12,10,10,8 2. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2012-02-13 22:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chudnąć i nabierać masy mięśniowej jednocześnie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: nie jest źle Cel/problem/opis: od jakiegoś czasu staram się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2012-02-13 19:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : dobry, nie, nie Preferowane formy aktywności fizycznej: preferowane przeze mnie ? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : różnie bywało, zazwyczaj zrównoważona zbilansowana dieta. fotek niestety nie mam aktualnie nie mam konkretnej diety,ale jem [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5430 Data: 2012-02-13 18:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 86 WZROST 179 PODSTAWOWE WYMIARY: 3. CZAS REDUKCJI: bez terminu 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: nieznany 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: nieznany 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta nie jest ścisła ale jest, mam zamiar trochę ją jeszcze dopracować w oparciu o tabelki kaloryczności, trening: 3x w tyg - siłownia ok 45 min [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 16:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LC do poprawy??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : brak przeciwwskazań Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : --- Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : --- Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : zastanawiam się nad Hydroxycut Hardcore X Stosowane wcześniej diety : Ograniczanie produktów przetworzonych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2012-02-13 16:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do nas pytanie:Czy takie połączenie będzie dobre i stosowanie , Mutant do uzupełnienia diety , vita 1 caps w trakcie obiadu , bcaa przed i po treningu 1g/10kg kreatyna 5g przed i po 5g 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: OLIMP Gain Bolic 6000 4000g , Creatine Monohydrate (1 cykl) 6) możliwości finansowe:500

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 16:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie samo jak na początku, a S.a.w nie na wszystkich działa. to które wybrać aby wystarczyło na 8 tyg. stosowania. To będzie dodatek do krety mono 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Mono, jabłczan 6) możliwości finansowe: 150 moze byc i saw;-) lub: [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 14:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do nas pytanie: co wybrać na pierwszy raz. Czytałem że nitro nie jest już takie samo jak na początku, a S.a.w nie na wszystkich działa. to które wybrać aby wystarczyło na 8 tyg. stosowania. To będzie dodatek do krety mono 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Mono, jabłczan 6) możliwości finansowe: 150

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 13:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - prosze o rade

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak :) Stan zdrowia: B. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Aktywny tryb zycia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wczesniej brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: niewielkie :/ Cel/problem/opis: Nabranie masy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2012-02-13 12:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 24 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 1 - 1,5 miesiąca SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): ok. 16-17 % POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 14% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Jest, na redukcji będzie Push&Pull, dieta będzie wysokobiałkowa. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 08:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2tyg. idę na badania. Miesiączki normalnie występują,nie biore tabletek Preferowane formy aktywności : orbitrek, bieganie, skakanka, hula hop Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety : Kiedyś katowałam się wieloma dietami typu: kapuściana, kopenhaska, 500kcal, south beach itd. :/ Mam bardzo otłuszczone ciało, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2012-02-12 19:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na obiad :różnie Co jako przekąskę : Co jako deser : Ograniczenia żywieniowe :ser żółty gouda,miód,grejfrut, Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne :dobry,tak,nie Preferowane formy aktywności fizycznej basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :karnityna z pol roku temu Stosowane wcześniej diety :

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2012-02-12 17:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • giovinezza/redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Kiedyś myślałam, że coś wiem na temat ćwiczeń tak ogólnie, odwiedzając tą stronę wiem, że się myliłam i wszystko co myślałam to mit :( Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :w sumie to żadne, nawet takich w tabletkach musujących, kiedyś odchudzałam się z BIO CLA, jakaś l-carnityna jak dobrze pamiętam w 2009-2010, mam w szafce olej z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2012-02-12 17:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : doskonaly Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia biegi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bialko i bcca Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana 1.posilek 5:30 100 gram platkow owsianych z mlekim i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2012-02-12 16:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)