preparaty

[...] choroby) :brak Stan zdrowia:wada wzroku poważna Preferowane formy aktywności fizycznej: trening bez sprzętu ewentualnie sztanga i hantle Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:jem 5 - 6 posiłków dziennie z dużą ilością białka Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: dobre [...]

[...] często):aeroby 3x w tyg 40 min Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:b.d Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bulk mass Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:2/4/1 Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe:400 zl miesiecznie Cel/problem/opis: Zaczynam redukcje i [...]

[...] czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, pływanie, ćwiczenia siłowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie Mój plan treningowy : rano bieganie zaraz po wstaniu, wieczorne ćwiczenia siłowe, brzuszki a także z filmikami z MEL B. Co dwa dni chciałabym chodzić na [...]

[...] nie mam w tym mieszkaniu Do suplementacji dołączyłam żelazo, gdyż chcę w końcu po sesji oddać krew (wcześniej się nie udało, bo chorowałam w okresie jesiennym), a mój lekarz rodzinny zalecił, abym przyjmowała okresowo preparaty multiwitaminowe z żelazem albo inne żelazowe suplementy. Zdarzało się bowiem, że po oddawaniu miałam za niskie żelazo.

[...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nie Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia lato praca fizyczna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna AMIX Gainer Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 3 pełnowartościowe posiłki aby zaspokoic marko Wrażliwość na stymulanty:- Możliwosci finansowe: [...]

[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia:Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia, piłka nożna , bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:brak Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe:100/150 zł miesięcznie Cel/problem/opis:zrzucenie tkanki [...]

[...] Aktywność w ciągu dnia : Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Odżywianie : Cel : Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2014-02-03 15:28:03

[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności : obecnie brak Odżywianie : nieregularne Cel : 70 kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bez problemów Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : żadne

[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Piłka ręczna/ sporty siłowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Creatine tabs ActivLab Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Nie bylo konkretnej Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: 150zl Cel/problem/opis: [...]

[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, jazda na rowerze, p. ręczna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak

[...] Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

[...] dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: obecnie silka , wiadomo sezon letni sie zacznie to tez dojdzie aktywnosc na swiezym powietrzu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna ativlaba mono Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta bez liczenia jednak dziennie spozywam duzo bialka z weglami nie szaleje to samo tluszcze [...]

Tak na spokojni reasumujac. Pomiędzy cyklami kreatynowymi warto zrobić cykl na BA bo tez zwiększa sile i wytrzymałość, wiec spadki nie bedą duże lub wcale ich nie bedzie, nie mowię o masie tylko o sile i wytrzymałości. Tak powtórzyłem jakby ktoś nie zrozumiał %-) kup sobie BA od SFD bo to czyste BA i do tego tanie, wiec można zrobić długi cykl za [...]

[...] tygodniu . SW 2 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : niema Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : monohydrat kreatyny Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2/x/x Wrażliwość na stymulanty: x Możliwosci finansowe: są Cel/problem/opis: redukcja

[...] Waga : 75 Wzrost : 175 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 84 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 35 Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia, 2x w tygodniu piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Mutant mass, bcaa activlab, ALRI Cyclo-Creation 455g

[...] Preferowane formy aktywności fizycznej : trening w domu, laweczka z ciezarami,hantelki,gryf lamany,gryf prosty + duża ilość obciążenia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bialko, kreatyna creacore na masie, bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : na masie 2800-3000kcal wcześniej od lutego do [...]

[...] i 4x w tyg silownia. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Crea Shot / MHP UP YOUR MASS / Kreatyna olimp w caps 1250 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Dieta byla ale krotko stosowana teraz mam juz diete na mase i [...]

[...] : na badaniach okresowych oceniony jako "młody bóg" Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia - co 2gą środę hala - piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : teraz wpc protein plus 2. W liceum kreatyna, hmb, thermo speed extreme Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : rok temu od [...]

[...] nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak, cesarka x 2 Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia siłowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Humavit (drożdze skrzyp polny i pokrzywa), Belissa, pije pokrzywe Stosowane wcześniej diety: Nie jestem zwolenniczką diet, nigdy na żadnej nie byłam a kiedy [...]

[...] Nożna 1-2 na tydzień Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:bez preferencji, lubię różnorodność w tej kwestii Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: nieograniczone