preparaty

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: trenuje 6 razy w tyg = 3 razy na silowni, 3 razy technika + skocznosc + szybkosc Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jak najbardziej Stosowane wcześniej diety: kilka diet cud ale bez rezultatow

[...] porządny trening na siłowni + 15 minut aerobów lub HIIT po treningu, raz-dwa razy w tygodniu 45 minut squasha lub piłki nożnej halowej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie planuję Stosowane wcześniej diety: Bardziej nawyki żywieniowe - dużo białka, regularność, 6 posiłków [...]

[...] Staram odzywiac sie zdrowo, przed zakupem spalacza ukladam jakas diete :) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Zdrowy jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: . Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Brak

[...] potem obiad i cos na kolacje a i w miedzy czasie w szkole ze 2-3 kanapeczki ;) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie najlepiej co 2 dzien, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -

[...] dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem w stanie poświęcić poniedzialek, srode, piątek, sobote, niedziele. Po szkole. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie ma Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie bardzo. moja mam uważam że dobrze wyglądam bo ciągle chodze z wciągniętym brzuchem:( i nie pozwala mi [...]

[...] Nie mogę jeść mleka, mam trądzik. Stan zdrowia: trądzik, a tak to nic. wysoki poziom cholesterolu- warunk. genetyczne Preferowane formy aktywności fizycznej: basen - 1h 3 x w tyg. siłka - 1- 1,5 godziny. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie było

[...] 2 godziny 1-2 w tyg rower Odżywianie: opisane wyżej Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: dobry stan zrdowia Preferowane formy aktywności fizycznej: opisane wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: opisane wyzej Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 razy w tygodniu po 1,5h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: troszke tego bylo. ostatnio clenburexin Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: - Zmieniony przez - asus90 w dniu 2008-04-05 [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe: ni ma Stan zdrowia: Za***isty Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieganie i tr. siłowe codziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: TS, Efedryna, Clenbuterol, Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: 1000kcal nawet kiedyś ale to błędy młodości Zmieniony [...]

[...] tłuszczowej: 443 Aktywność w ciągu dnia: 3 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 Odżywianie: 4 Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: 4 Stan zdrowia: 3 Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: 4 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: 4 Stosowane wcześniej diety: 4

[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: zdrowy jak koń Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie i wszystko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aktualnie zażywam L karnityne forterane plus Guarane która bardzo ciężko się pije z powodów smakowych Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak [...]

[...] żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: poniedziałek:siłownia,piłka halowa wtorek:trening siatkówki środa:siłownia czwartek:HIIT piątek:trening siatkówki sobota:HIIT Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia 4x w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jest taka opcja Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - Kretol w dniu 2008-04-06 11:02:08

[...] jem wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: oprocz treningów ktore juz mam planuje 2x domowa siłka, 2x aeroby, 1x basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: brak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] jadłem zdrowo wylałem sie gainerem teraz chce to spalić Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 4x w tygodniu siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mozliwe ze tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: noi wegetarianka Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: mleko Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: y Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak ale nie wiem jakie Stosowane wcześniej diety: nei

[...] siłownia 4x w tygodniu Odżywianie: jadłem zdrowo wylałem sie gainerem Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia 4x w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] formy aktywności fizycznej: siłownia 3x w tygodniu bez ograniczen czasowych + 30 min rowerka po każdym treningu + minimum 30 min biegania w nietreningowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jestem w posiadaniu TSE 90 Mega Caps Stosowane wcześniej diety: zwykły bilans dodatni +500kcal

[...] zbożowe - nie zabija mnie ale utrudnia życie Stan zdrowia: zdrowa jak ryba, tylko gruba Preferowane formy aktywności fizycznej: powyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: możliwe Stosowane wcześniej diety: dużo by pisać:)ale raczej nierozsądne - przez ostatnie 5 lat zero diety

[...] Cel: stabilizacja aktualnej wagi Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bulimia, anemia Preferowane formy aktywności fizycznej: nie planuję dodatkowych treningów Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: głodówki, drastyczne ograniczenia ilości kcal