preparaty

[...] itp itd Cel : redukcja rzezba Ograniczenia żywieniowe :chyba brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : hmm winstrol 100 tab clomid 50 tab 3x m stak 2x stak horse power ale to dawno 1,5roku temu od tamtego czasu nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : NIE [...]

jakieś preparaty na bóle stawów pomogą na pewno - (zapożyczone od TomQ) : http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Joint_Help-opis26664.html] http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html [...]

[...] hormonalne : wszystko ok., poza skoliozą ( prawa noga krótsza o 1/1,5 cm Preferowane formy aktywności fizycznej : rower, bieganie, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : therm line, Bio C.L.A Stosowane wcześniej diety : mnóstwo, odchudzam się od 13 r.ż, wtedy stosowałam diete MŻ i dużo ruchu, schudłam sporo bo ok. 15 kg do wagi [...]

[...] dobry, czy regularnie miesiączkujesz tak, czy bierzesz tabletki hormonalne nie : Preferowane formy aktywności fizycznej : trening na siłowni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : omega 3, bodymaks, mieszanki ziołowe np pokrzywa dziurawiec Stosowane wcześniej diety : wszystkie możliwe Poniżej mój dzisiejszy jadłospis od kilku dni próbóje [...]

WIEK: 24 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): od 1.03 spadło 7 cm i stanęło (imprezy etc.), koniec 30.06 SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): ok 12-13% http://imageshack.us/photo/my-images/827/dsc00407ol.jpg/ POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Dieta do 2000 kcal na postawie [...]

[...] i inne pierdoły) wyczytalem tez o oczyszczaniu jelita kefirem, cytuje: Zasłyszałam od kogoś o diecie oczyszczającej jelita. Ponoć oczyszcza tak skutecznie jelita jak gotowe preparaty służące do oczyszczania, a kosztujące niebotyczne pieniądze Jestem w pierwszym z trzech dni tej diety, a wygląda ona tak: Przez pierwszy dzień wypijamy 2,5 litra [...]

[...] : stan zdrowia ogólnie dobry, regularnie miesiączki, biorę tabletki antykoncepcyjne Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, bieganie, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, żelazo, omega 3 Stosowane wcześniej diety : 4 lata temu kopenhaska i kilka diet niskokalorycznych, przez które [...]

[...] bierzesz tabletki hormonalne : miesiączka nieregularna, nie biorę tabletek Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia w domu, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety : Soutch Beach, kapuścianna, dukan, po tych dietach nie miałam efektu jojo, z powodu stresu przytyłam zimą, powodem było to, że [...]

[...] : jabłko Co jako deser : nie jadam Ograniczenia żywieniowe : brak. Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : nie biore tabletek, miesiączkuje regularnie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie, fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie ma Stosowane wcześniej diety : dukan

[...] : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : redukcyjne - brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, masowa (zalezy od pory roku) Obecy trening: trening [...]

[...] Preferowane formy aktywności fizycznej : nie wiem, chcę robić cokolwiek,na początek jakieś ćwiczenia które pomogą mi zacząć z wysiłkiem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety : ciągle jestem na jakiejś diecie przez ok. 1 dzień i dalej nie wytrzymuję. Poproszę o przykładową dietę i o ułożenie ćwiczeń, [...]

[...] hormonalne : po odstawieniu antykoncepcji mam problemy z miesiączką a raczej jej brakiem Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA, chrom Stosowane wcześniej diety : montignac TRENING.3-4 razy w tygodniu, regularnie od ok. 2 miesięcy. A. Cardio10-15 min, tętno do 140 - przywodzenie nóg [...]

[...] ok a wręcz przeciwnie - czuję, że coś nie gra:-( Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy + dodatki jak areo, basen i inne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tran, kozieradka, magnez, preparaty witaminowe Stosowane wcześniej diety: jedyna to niskokaloryczna dieta 18 lat temu przez 4 miesiące, od kilku miesięcy staram [...]

[...] produkty, z dużą ilością białka Cel : masa Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Zmieniony przez - oszlamek w dniu 2012-05-08 19:23:27

WIEK:28 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia):2 misesiace SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki):98kilo na 190 wzrostu ,nie ma strasznie duzego bfa(mysle %okolo 20 % ale jest lipo) POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:7 ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta jest 4-5-6 nie duzych posilkow w zaleznosci od dlugosci dnia i [...]

kondycja nie zależy od "preparatów" tylko od treningu. "preparaty" jedynie pomagają w dążeniu do celu

[...] 5x w tygodniu przez 45-60 minut nie na czczo, myslalam, ze takie dlugie dosyc cardio to podstawa odchudzania i zignorowalam trening silowy. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Od dlugiego czasu nic, nic regularnie Stosowane wcześniej diety : Chyba wszystkie mozliwe, kolejne jojo doprowadzily mnie do nadwagi; Od konca listopada jestem na [...]

Zwłaszcza trening, preparaty tego typu nie poprawiają kondycji a jedynie wpływają doraźnie na lepszy wynik. Dokładnie jaki masz cel?

[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, bieganie, siatkówka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałem Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: Trudno mi powiedzieć jaką dietę stosowałem, gdyż polegała ona głównie na ograniczeniu cukru w prostej [...]

[...] stanu skóry Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : raczej ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : raczej nie Stosowane wcześniej diety : brak Jestem studentką, więc koszt jedzenia musi być możliwie jak [...]