[...] Brak. Stan zdrowia: Ciśnienie tętnicze w górnych granicach normy. Preferowane formy aktywności fizycznej: Poniedziałek i wtorek-popołudnie/wieczór Od środy do niedzieli rano i po południu (wieczorem). Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie Stosowane wcześniej diety: Brak
[...] z kim ich zostawić więc czas na ćwiczenia mam tylko po południu około 16-18 kiedy dzieci mają drzemkę - wtedy mogę poćwiczyć ale w domu!!! Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowałam, nie stosuję, karmię piersią!!! Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie... Stosowane wcześniej diety: nie jestem zwolenniczką [...]
[...] lub inne formy aktywności: siłownia Odżywianie: --- Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: --- Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 na tydzien Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: 1/Thermo Speed Extreme 2/L-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak
[...] w tygodniu Odżywianie: DO wszystkiego sie przysosuje;] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Tyle ile trzeba zeby zgóbic zbedne kg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Brak
[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia, taekwondo Odżywianie: --- Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: --- Stan zdrowia: --- Preferowane formy aktywności fizycznej: --- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: --- Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: --- Stosowane wcześniej diety: ---
[...] żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: pon, sr, pt i sobota zarezerwowane na trening siatkowki, reszta do dyspozycji Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna (efektow zadnych- chcialem sprobowac) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jeżeli będą konieczne Stosowane wcześniej diety: -
[...] dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 2xtyg MuayThai po 1,5h,do tego 2 czasem 3 razy w tyg basen lub bieganie po okolo 1h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: TermospeedE, BCAA, Bdzwka bialkowa 80% Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak-prosze o rade Stosowane wcześniej diety: ze 2 lata temu CKD-w ciagu [...]
[...] fizycznej: jak wyżej, bieganie + siłownia, bieganie mogę zamienić na basen ewentualnie, rano myślałem o dorzuceniu skakanki np. 30 min? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak jak najbardziej, niestety nie mam na ten temat pojęcia Stosowane wcześniej diety: : wcześniej jak [...]
[...] silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownai 3x w tygodniu Odżywianie: ? Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: ? Stan zdrowia: x Preferowane formy aktywności fizycznej: x Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: x Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: x Stosowane wcześniej diety: x
[...] brak Stan zdrowia: problem z stawem kolanowym Preferowane formy aktywności fizycznej: siłowna basen 3 dni w tyg około 2 godz dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowałem posiadam termo speed extreme ale uzyłem 3-4 tabletki nie wiecej Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jest mozliwe Stosowane wcześniej [...]
[...] 3x/tyg i rower 4x/tyg po 40min Odżywianie: ckd Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 6 dni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermo speed, hmb, bcaa, lecytyna, omega 3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: tak
[...] estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: zadne Stan zdrowia: zdrowy jak ryba :P Preferowane formy aktywności fizycznej: w poscie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: zadne Zmieniony przez - DzejHej w dniu 2007-10-20 13:36:11 Zmieniony przez - [...]
[...] siłownia 4 razy w tygodniu+ 1 raz basen Odżywianie: . Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: . Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowane Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jest możliwe Stosowane wcześniej diety: masowa
[...] żywieniowe: żadne Stan zdrowia: żadne Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem dyzpozycyjna od godz 12.30 pon,wt,pt...oraz od 16.00 śr czw....oraz weekend od rana Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: 1000 kcal,kapuściana,kopenhadzka
[...] w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Silka Odżywianie: everythink Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -
[...] Odżywianie: Warzywa, dużo białka, owoce Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 x w tyg siłowy, 4x w tyg. aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie Stosowane wcześniej diety: brak
[...] formy aktywności fizycznej: aktywność fizyczna tak! cos aerobowego, ruch, byle nie pilates, bo umre z nudów. Codziennie 1h dam rade Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-karnityna teraz, wczesniej thermo fat burner, drenafast, meizitang (wieeeeeeem, głupota), CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane [...]
[...] zarzutów Preferowane formy aktywności fizycznej: Ewentualnie jakieś aeroby w dniach bez treningów koszykówki. Coś na brzuch - ABS, A6W??? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak, z wyjątkiem napoju izotonicznego HOT z dodatkiem l-karnityny. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: wolałbym uniknąć większych wydatków Stosowane [...]
[...] Odżywianie: --- Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: --- Stan zdrowia: --- Preferowane formy aktywności fizycznej: --- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: --- Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: --- Stosowane wcześniej diety: ---- Zmieniony przez - PaulinaPop w dniu 2007-10-25 09:59:20 Zmieniony przez - [...]
[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: wegetarianka Stan zdrowia: po operacji brzucha Preferowane formy aktywności fizycznej: kazde Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: fat burner, termo fat burner, l- karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: kapusciana, owocowa, niskokaloryczna