[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : zdrowo Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : choroba lekka nerek Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : NIE Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : NIE Stosowane wcześniej diety : NIE
[...] Creatine Powder + Olimp Whey Protein Complex 100% 3) staż:1,5 roku 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: - 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Kupiłem j.w, jak w końcu jest z dawkowaniem krety ? Mam brać 5g po przebudzeniu, 30 [...]
Dermika chyba ma taki specjalny frem nietłusty zresztą z filtrem 50. Do cery trądzikowej bezwzględnie wybiera się nietłuste preparaty z maksymalnie mocnym filtrem. Inne kremy: LRP Dermo-Pediatrics, Bioderma SpF100 Lait, Avene spf 60, La Roche Posay Dermo Pediatric SPF 50. Idź poprostu do apteki i spytaj. Zmieniony przez - keval w dniu 2010-06-29 [...]
[...] suplementem wykazującym synergizm działania będzie również L-arginina w postaci ARGI POWER® 1500 MEGA CAPS®, AAKG 7500 Extreme Shot™ czy preparaty podnoszące poziom testosteronu (TRIBUSTERON® 90, ACETOSTERON®). W celu maksymalizacji redukcji tkanki tłuszczowej zaleca się łączenie, w okresie [...]
[...] pytanie: chciałbym poprawić sylwetke oraz przyprac na sile i które stacki byłyby najlepsze i jak je dawkować?? Ewentualnie co do nich dodać jeszcze?? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brałem mono na pierwszy cykl i tcm na drugi i z obydwóch jestem zadowolony lecz wydaje mi sie ze lepsze wyniki miałem po mono:) 6) [...]
[...] obciazeniam (i co za tym idzie ew brakami) jesli do nich nalezysz i stosujesz sie do zalecanego dawkowania nie sadze abys mal sie czego obaiwac - chyba ze stosujesz inne preparaty i diete ktora moze zawierac duze dawki wit A i/lub E np duze ilosci tranu wtedy musisz spojrzec kompleksowo na caly obraz do watku juz lece edit ciekawe pytanie [...]
[...] żywieniowe: żadne Stan zdrowia: bdb, ale podejrzewam mały niedobór witamin, no i palę Preferowane formy aktywności fiz.: każde, choć z przewagą na siłowe, mam do dyspozycji 14h dziennie, 7 dni w tyg Stosowane preparaty: żadne Czy jest możliwosć wprowadzenia suplementów: owszem ale stosunkowo tanich (do 50zł) Stosowane wcześniej diety: żadne
Jeszcze moje jedno pytanie bo nie mam na nie odpowiedzi, czy moge 5 g mono wymieszac z 20g dextro w jednej szklance wody czy oba preparaty trzeba rozpuszczac osobno ?
1. WIEK: 28 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 180cm,100kg spada,biceps42,klatka 120,pas spada 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : polmetek,zakonczenie polowa sierpnia 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) :bylo duzo 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 17-18 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: [...]
[...] dużo - także w przypadku leków na choroby, których nie ma, ale może będą. Mnie to zawsze śmieszy, bo jeśli ktoś nie zachoruje to wówczas mówi, że dany preparat działa (w tym preparaty witaminowe), a jeśli mimo wszystko zachoruje to mówi, że... brał za mało Świetna sprawa, szczególnie patrząc od strony producenta zechcesz ryzykowa ? ja wole nie [...]
[...] Natural(bo to stack wiec jest mocny ) ) lub Universal Nutrition Creatine micronized powder 3) staż: 8 miechow miesięcy 4) to bedzie pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: nie stosowałem 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: co mam wybrac cellpumpa czy UNC (czy dokupic carbo aby go brac z [...]
[...] Brak: łowickie, pół ostrowi. 3) staż: od października 2009 (bardziej konkretnie listopad 2010) 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: maj 2010 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Mono olimp (proszek i caps) - działało dobrze, ale "dieta" kulała, efekty były, ale zawsze mogą być lepsze. 6) dokładny [...]
[...] żywieniowe : raczej nie Stan zdrowia : raczej ok Preferowane formy aktywności fizycznej : bez wydawania kasy. czyli silownia/basen raczej nie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : hydroxycut z pol roku temu 1 opakowanie, codziennie magnez b6 + falvit ale pewnie kij daje bo blonnik zre Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : kasa, kasa, [...]
[...] napar ten pobudza produkcję soków żołądkowych. Zieloną herbatą nie należy popijać przyjmowanych leków, bowiem nie można wykluczyć, że dojdzie do interakcji. Stwierdzono, że preparaty zawierające żelazo i wapń popijane zieloną herbatą nie rozpuszczają się do końca. Herbaty zielonej w nadmiernej nie powinny pić kobiety planujące dziecko oraz panie [...]
zadne chyba ze jedyne co mi przychodzi na mysl to sraczka jak nie tolerujesz moze jakiegos skladnika... to wszystko sa przebadane preparaty i nie moga miec jakichs wielkich skutkow ubocznych
PŁEĆ: M CEL: Masa najlepszej jakości (75-80kg suchego mięska) A właściwie to chce startować w 2012 w debiutach WIEK: 17 Waga: 65kg STAŻ: 2 miesiące prawdziwego treningu i diety DIETA: carb cycling zgodnie z treningiem (wt,czw MC pn,pt HC sr,sb,nd LC) 2700 kcal na tydzień. LC: KALORIE 2486,25 BIAŁKO 195 3,0 TŁUSZCZE 146,25 2,3 WEGLOWODANY [...]
[...] 4 lata lekkich nieregularnych treningów, 7 miesięcy intensywnych treningów 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: będzie to pierwszy mój cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: prosiłbym o napisanie mi ile których kapsułek i o jakiej porze mam brać w dni [...]
[...] brak Stan zdrowia : wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, basen, ćwiczenia w domu 5-6 razy tygodniowo (z tym ze basen lub silownia tak ze 2,3 razy) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Thermo Fat Burner Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : głodówka tylko :)