preparaty

[...] borykam z kontuzjami barków i wiem ze cięzko sie je leczy. U mnie tragedią jest chrupanie w barkach nie ćwicze dużymi cięzarami a mimo to nie jest fajnie.Dla mnie ulgę dały preparaty z glukozaminą przetestowałem kilka i najlepiej mi siadł joint therapy.W Twoim przypadku radziłbym troszke wyluzowac z treningiem daj barkom sie zregenerować ćwicz [...]

preparaty i czyjes diety których tu jest mnustwo ci nie pomogą. poczytaj te linki,i wg nich ułuz sobie diete, i wklej ja tutej do ewentualnej poprawy,wypadalo by zaczac chodzic na silownie,wiec idz do dzialu "trening dla poczatkujących" niech ci pomogą ułożyc plan treningowy, wszystko jest do zrobienia! tylko pamietaj najważniejsza jest [...]

[...] (jak często): biegi Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: zwiększyć siłe, rzeżba Zmieniony przez - Świeżak99 [...]

[...] Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

[...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Kulturystyka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic, białka ani kreatyny nie stosowałem jeszcze w ogóle. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: diety nie mam w sensie rozpisanej ale staram się odżywiać [...]

[...] zmiany nienowotworowe: - zakażenia bakteryjne, wirusowe, pierwotniakowe, grzybicze z odczynowym powiększeniem węzłów - infekcyjne zapalenie węzłów - niejasne procesy zapalne - choroby autoimmunologiczne ( np. reumatoidalne zapalenie stawów) i kolagenozy (np. toczeń rumieniowaty) - leki (hydantoina, PAS, domięśniowe preparaty żelaza) pozdro

Zwłaszcza trening, preparaty tego typu nie poprawiają kondycji a jedynie wpływają doraźnie na lepszy wynik. Dokładnie jaki masz cel?

kondycja nie zależy od "preparatów" tylko od treningu. "preparaty" jedynie pomagają w dążeniu do celu

[...] w noge tygodniowo, wf Ograniczenia żywieniowe : -- Stan zdrowia: bez zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej sztanga, hantle, drazek, podstawy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : -- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: staram się jeść to, co bogate w białka itp. Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: do 100 zł

[...] Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: raczej tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety : - /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/500ae55fe1034ce9909313c0bddbfd44.jpg

moze to Ci pomoze - http://www.bioter.pl/preparaty/kolostrum.htm jaki jest cel ,ze chcesz to brac

[...] MyOffusion od Gaspariego, My Protein z FA, albo Ultimate Prostar Whey Protein. Węglowodany możesz uzupełnić łatwo np. owsianymi. Skoro chcesz przymasować, to wtedy porcje owsianych zalewasz mlekiem z białkiem i jest ok. Na inne preparaty bym kasy nie wydawał, bo i tak nie wyciągniesz z nich maksa, skoro narazie coś kuleje w diecie, lub treningu.

[...] Ograniczenia żywieniowe : wszystko ok Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : wszystko wchodzi w gre, uwielbiam ruch Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : wariacje low carb, przechodzenie z jednej skrajności w drugą, od 3g/kg białka w [...]

[...] do 10% bf Ograniczenia żywieniowe : nie moge pić mleka i odżywek białkowych Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie nie stosuje, kiedyś kreatyna i WPC Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : to jest moja pierwsza dieta, stosuje ją [...]

[...] się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

"przy większych ilościach bcaa powinno się spożywać witamine b6 (niektóre aminokwasowe preparaty ją mają)nie tylko z racji lepszego wykorzystania bcaa ale zniwelowania jakiegoś negatywnego efektu związanegio z b6,naczyniami i zmianami miażdżycowymi..." spozywanie witaminy b6 w celu... zniwelowania negatywnego efektu zwiazanego z b6???? [...]

Ok rozumiem,wiesz nie muszę czytać że kortyzol jest zbić ciężko bo doswiadczam to obecnie na samym sobie,kortyzol schodzi mi bardzo,bardzo,bardzo ciężko(a jestem w pełni zdrów) przez co musze zjeść sporo tych rzeczy które go obniżają,a preparaty no trzeba szukać dużo opinii i trafić na dobry sklep,jak na razie nie trafiłem na fake na szczęście :)

[...] lat przez 5 tygodni i z tego co pamiętam to wynik w WL skoczył mi o 15kg, co bez niego jest wynikiem nieosiągalnym. Poza tym spożywam spore ilości wyciągu z miłorzębu japońskiego, lecytyny i kwasów omega-3 (preparaty na poprawę pamięci) bo mam bardzo dużo nauki na studiach. Także można powiedzieć że stosuje suplementację mózgu a nie mięśni :)

ale jeżeli się działa od środka,czyści się miche, a dodatkowo daje na skórę to nie jest źle, ogólnie te maści wszystkie to kupa, ale te preparaty robione w aptece coś dają i to stwierdzam osobiście%-) tylko ja to nie wiem czy tak można raz brać izo raz nie,bo nim zacznie działać to ty go przerwiesz,a z sajdami dopiero będziesz się adaptował, może [...]

ale jeżeli się działa od środka,czyści się miche, a dodatkowo daje na skórę to nie jest źle, ogólnie te maści wszystkie to kupa, ale te preparaty robione w aptece coś dają i to stwierdzam osobiście%-) tylko ja to nie wiem czy tak można raz brać izo raz nie,bo nim zacznie działać to ty go przerwiesz,a z sajdami dopiero będziesz się adaptował, może [...]