[...] Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe stymulatory testosteronu, a także boostery azotowe i preparaty przedtreningowe są w początkowym okresie trenowania po prostu zbędne. Wraz z upływem czasu można włączać kolejne suplementy notując sukcesywny, stopniowy progres i [...]
[...] Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe stymulatory testosteronu, a także boostery azotowe i preparaty przedtreningowe są w początkowym okresie trenowania po prostu zbędne. Wraz z upływem czasu można włączać kolejne suplementy notując sukcesywny, stopniowy progres i [...]
[...] Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe stymulatory testosteronu, a także boostery azotowe i preparaty przedtreningowe są w początkowym okresie trenowania po prostu zbędne. Wraz z upływem czasu można włączać kolejne suplementy notując sukcesywny, stopniowy progres i [...]
[...] sklonnosci samobojcze. Pozostan lepiej przy roslinnych typu Deprim,Tabletki uspokajajce,Sedatif PC.Tyrozyna tez ladnie wyciaga z depresji(podobno,bo nie stosowalam,ale duzo tyrozyny wysteouje w serze zoltym,a tego jem naprawde duuuzo i z depresja nie mam problemow ) Tak na marginesie - preparaty z dziurawcem wchodza w interakcje z hormonami
[...] 1700 kcal Cel : -5 kg do końca marca (7 tygodni, chyba da sie zrobić?:P) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, fitness, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : thermo speed extreme (bieda), thermal pro (był dość spoko, i nawet troche wagi poleciało) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : z miłą chęcią, ale nie wiem [...]
[...] : 3x w tygodniu GVT, w DNT cardio Odżywianie : zdrowe, zbilansowane Cel : mała redukcja Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witamina d3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :nie Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
[...] powinieneś duzo pic (czeste, ale małe porcje, nieduzymi łykami, wody o niskiej zawartości wapnia, ograniczyc odżywki za wapniem), wskazane sa natomiast wszelkiego rodzaju preparaty (także wody) z magnezem, ktory ogranicza tworzenie złogów wapniowych. kup sobie wodę "jana" 5l ok.13zł. musisz zmodyfikować dietę- unikać tłuszczy, [...]
[...] jedzenie, ale staram sie to zmienic Cel : przyrost masy mięśniowej Ograniczenia zywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywnosci fizycznej : trening z wlasna masa ciala, czasem koszykówka Stosowane aktualnie i wczesniej preparaty : Czy mozliwe jest wprowadzenie suplementow : na ten moment nie Stosowane wczesniej diety : brak
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, siatkówka, latem bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: różnie bywa zależy od chęci rodziców :-) [...]
dermatolog - nie boj sie go - przepisze odpowiednie preparaty antybiotykowe prawdopodobnie. zobaczysz ze pomaga. a za rok moze dwa caly ten majdan przeminie apteka-ok 9-10zl supermarket-5-6,gora7zl myjac 3razy dziennie starczal mi na 2tyg Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-10-29 20:28:13
[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : oprócz otyłości to nic Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia domowa (ławeczka, hantle, sztanga) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : żadna Przykładowo wczorajszy dzień jedzenia [...]
[...] się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
[...] stacjonarny treningi tenisa 2x Odżywianie : zdrowa zbilansowana dieta z podzialem na makro Cel : końcówka redukcji Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : biore bcaa i wpc Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
[...] z diety śmieciowate jedzenie (fastfoody, smażonki, coca-cole, słodycze i chipsy, pizze i inne gufno). Kolejna sprawa to te dwa specyfiki, które podałeś w "stosowane preparaty" - o ile ten drugi to trochę takie placebo, to ten pierwszy do lajtowych nie należy, więc odstaw go najlepiej jeszcze dziś jeżeli w ogóle go stosujesz nadal. [...]
[...] kiedy zaczął zażywać ZMA przez kilka miesięcy , poziom mg w jego krwi podskoczył o 70%. Stało się to przede wszystkim dzięki specjalnemu połączeniu cynku, magnezu i wit B6, którego nie miały inne preparaty zawierające cynk i mg osobno. Teraz jush wiesz dlaczego ZMA jest takie cenne.. Darkman X Zmieniony przez - D-M-X w dniu 2002-12-04 22:00:08
ananasy jedz,teraz tanie są,ale owoce nie tabletki.przed śniadaniem grejfrut czerwony,jak lubisz wynalazki to Tombak poleca picie wody strukturyzowanej,czyli przegotowanej,zamrozonej i rozmrożonej,małymi łyczkami;)a te preparaty to po to zeby kase wyciągnąc od ludzi tylko....
Trudniej byłoby wprowadzać ograniczenia prawne i wycofywać niektóre substancje dostępne dziś jako składniki suplementów diety gdyby nie fakt, że sami producenci zaczęli robić preparaty ocierające się o farmakologię. tzw. geranamina, ATD, ale nawet dawki witamin i składników mineralnych wielokrotnie przekraczające RDA + specyficzny marketing który [...]
[...] ale staram się ograniczać Cel :Czysta Masa Ograniczenia żywieniowe :- Stan zdrowia :Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Warzyw nie wliczam. Zmieniony przez - croov w dniu 2018-01-24 22:38:47 [...]