preparaty

[...] nie Preferowane formy aktywności fizycznej: to co do tej pory, chciałabym się zapisać kiedyś na pole dance - ale nie wszystko na raz :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie : białko, bcaa,zma Kiedyś: 2 razy spalacz w swojej karierze. Stosowane wcześniej diety :nie eksperymentowałam nigdy z dietą, jestem orędowniczką [...]

[...] nie(ale w niedalekiej przyszłosci się to zmieni) czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, basen, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałam Stosowane wcześniej diety : - /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb54981246f446658597ec3e4eb9278b.JPG [...]

[...] leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: Na wiosnę obowiązkowo rower, rolki i basen. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : kopenhaska raz Teraz trochę opisu: Teraźniejszość: Studiuje chemię. 3 rok, co wiąże się z siedzeniem na tyłku i pisaniem pracy [...]

[...] miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, fitness, taniec Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bio cla jedno opakowanie jakiś czas temu Stosowane wcześniej diety : 2 lata temu przez kilka miesięcy dieta o niskim bilansie kalorycznym (efekt jojo 10 kg!), od [...]

[...] leki z przepisu lekarza: tak jw czy rodziłaś: dwa razy (22.10.11r. i 27.08.2013r.) Preferowane formy aktywności fizycznej siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie przyjmowałam żadnych, Stosowane wcześniej diety : dawno różnych się próbowało zdjęcia wrzucę 16.02 teraz jeszcze nie jestem na to gotowa (ale jak wrzuce to [...]

WIEK: 17 CZAS REDUKCJI: z początkiem lutego do początku/połowy maja SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 20.17 % - obiczane na kalulatorze POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:11-12 % ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Dieta oczywiście na bilansie ujemnym. Treningi 3-4 razy w tygodniu STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki [...]

[...] leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak Preferowane formy aktywności fizycznej ćwiczenia z piłką i hantlami znalezione tu na forum Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak Chciałabym zrzucić 10 kg, zwiększyć swoją wydolność. Pozbyć się oponki, ogólnie lepiej wyglądać Tak zaplanował mi posiłki [...]

[...] hormonalne: tak, Yasmin czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: tak jak wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : od 2 lat 1200kcal Low carb (jedyna skuteczna jak do tej pory), innych nie jestem w stanie utrzymać, ale też żadna nie przyniosła [...]

[...] amerykański, siłownia, boks Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Massive Reactor Paco Power Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 5 posiłków dziennie, dania bogate w białko Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci [...]

[...] hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, crossfit Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : zestaw witamin 1 raz dziennie, skrzyp 1 raz dziennie, magnes 1 raz dziennie Stosowane wcześniej diety : zawsze niskoweglowodanowe. Od 10 lat borykam sie z jojo. [...]

[...] : siłownia + bieganie/basen/rower Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : wolałbym nie Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Jak wynika z ankiety jestem zapuszczonym 30 latkiem, który doszedł do tego, że coś mu w życiu zaczyna przeszkadzać. Jednak lata zaniedbań w żywieniu, mało [...]

[...] Cel : redukcja przed masówka Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : zakupiłem spalacz cut 4 Stosowane wcześniej diety : to moja 1 dieta Witam staram się zrzucić kilka kg zaczołem [...]

[...] przekąski, niekontrolowane podjadanie, fast foody Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, aeroby, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCA, odżywka białkowa Stosowane wcześniej diety : redukcja – deficyt kaloryczny (przestrzegana nie restrykcyjnie) Regularne miesiączki. Nie przyjmuje żadnych [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe : BRAK Stan zdrowia : B. DOBRY Preferowane formy aktywności fizycznej : 3x trening siłowy, 2x aeroby, 1x basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : odżywka białkowa, BCAA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : TAK Stosowane wcześniej diety : wysokobiałkowa, 3 tygodnie - 4kg Cześć :) Od ponad 3 lat mój [...]

[...] Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : słodycze Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia i trening Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : duzo ich było ale teraz od 2miechów brałem clenbuteron i Wistrol a teraz biorę termospeed Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak, bez ograniczeń [...]

[...] w domu. Jedyne co teraz mogę wprowadzić to 30 minutowy spacer rano i wieczorem, ale myślę, że może da się lepiej te 30 minut wykrozystać? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Ustaliłem swoje zapotrzebowanie na (już uwzględnione obcięcie o 300kCal]: [...]

[...] do 72kg Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia : Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : Cross Trainer, Basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Sporo tego było Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : Brak Okno Zywieniowe od 14 do 22 czyli 8h. Moje Zapotrzebowanie to 2650 [...]

[...] przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, basen, body pump, trening siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : obecnie BCCA okołotreningowo, kilka lat temu stosowałam jakies spalacze typu: l-karnityna, lipo6, animal cuts Stosowane wcześniej diety : w ciąfu ostatnich 3-4 [...]

[...] w poniedziałki piłka nożna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :- Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: - Cel/problem/opis: Trening mam ogólno rozowjowy. Ogólna poprawa [...]

[...] miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : żadnych:) Cel: nabranie tkanki mięśniowej bo malutko jej u mnie i takie hmm "zbicie się" dziś: -skakanka 5 minut [...]